दरार की झुर्रियों से बचने के लिए ब्यूटी टिप्स

लास नेकलाइन झुर्रियाँ एक और समस्या है वे जो हम वर्षों से सामना करते हैं, खासकर अगर हमारे पास एक बड़ा आकार है, क्योंकि त्वचा हमेशा अधिक बदलाव से गुजरती है और अधिक वजन पकड़ना पड़ता है, जिससे लाली पहले आ जाती है। डेकोलेट क्षेत्र में कुछ झुर्रियाँ दिखाई दे सकती हैं, जिससे यह इतना अधिक नहीं दिखता है और यह वृद्ध लगता है।

हम देखेंगे कुछ सौंदर्य युक्तियाँ दरार झुर्रियों से बचने के लिए। यद्यपि त्वचा की गुणवत्ता कुछ आनुवंशिक है, सच्चाई यह है कि कुछ कारक हैं जिन्हें हम क्लीवेज झुर्रियों से बचने के लिए नियंत्रित कर सकते हैं। यही कारण है कि हम यह देखने जा रहे हैं कि हमें अपने शरीर रचना के इस नाजुक क्षेत्र के लिए क्या देखभाल करनी चाहिए।

हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करें

चीजों में से एक है कि हमें हमेशा सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। कई मौकों पर हम समुद्र तट पर जाने पर इसका इस्तेमाल करते हैं लेकिन सच्चाई यह है कि अगर हम नेकलाइन शर्ट पहनते हैं तो हम बिना गर्दन के उस क्षेत्र को सूरज के सामने आने का एहसास कराए बिना घंटों के लिए रह जाएंगे और यह उन चीजों में से एक है जो त्वचा की उम्र को बढ़ाती है अधिकांश। तो आपको डाइकोलेट और गर्दन क्षेत्र में सनस्क्रीन के साथ एक क्रीम का उपयोग करने की आदत डालनी चाहिए। एक अच्छा विचार यह है कि उस फेस क्रीम को फैलाया जाए जिस पर सनस्क्रीन लगा हो। आप इसे गर्दन और नेकलाइन तक बढ़ा सकते हैं, ताकि आपके पास हमेशा इसकी रक्षा हो।

मॉइस्चराइज़र और एंटी-एजिंग क्रीम का उपयोग करें

La नेकलाइन क्षेत्र सबसे नाजुक में से एक है और यही कारण है कि हमें इस पर किसी भी क्रीम का उपयोग नहीं करना चाहिए। त्वचा पर अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जीवित क्रीम का उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि इस क्षेत्र की अधिक देखभाल हो। रात में हम उन क्रीमों का उपयोग करने का अवसर ले सकते हैं जो बहुत पौष्टिक हैं और इस प्रकार आपकी त्वचा को पोषण देते हैं और इसे नरम और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड छोड़ देते हैं। एंटी-एजिंग क्रीम जो हम चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं, वह भी डाइक्लेट क्षेत्र में इस्तेमाल की जा सकती है, इसलिए हम उन सामग्रियों के साथ झुर्रियों से बचने पर ध्यान केंद्रित करेंगे जो ये क्रीम हमें प्रदान करती हैं।

सोते समय अपना आसन बदलें

La जब हम सोते हैं तो आसन भी प्रभावित होता है जब झुर्रियाँ दिखाई देती हैं इस क्षेत्र में। अपनी पीठ पर सोना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस तरह से झुर्रियां डेकोलेट क्षेत्र में नहीं बनती हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो अपनी तरफ से सोते हैं, कुछ ऐसा जो झुर्रियों को दूर करता है। यदि आप इसे टाल नहीं सकते हैं, तो आप खेल ब्रा का उपयोग कर सकते हैं जो रात में छाती का समर्थन करते हैं या इस क्षेत्र को हाइड्रेट करने के लिए पैच होते हैं जो झुर्रियों को चिह्नित होने से रोकते हैं।

अच्छा खाएं

त्वचा भी हमारे द्वारा खाए जाने वाली चीजों से अत्यधिक प्रभावित होती है, इसलिए हमें अपने आहार की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। शर्करा और संतृप्त वसा से बचें और स्वस्थ खाने की कोशिश करें। ओमेगा 6 और 3 के साथ सब्जियां, फल और खाद्य पदार्थ आवश्यक हैं, क्योंकि वे त्वचा को अच्छा बनाते हैं और चिकनी रहते हैं। एक स्वस्थ आहार त्वचा को अधिक समय तक जवान बनाए रखता है और अधिक वजन से बचने से हमें इस क्षेत्र में sagging और झुर्रियों से बचने में भी मदद मिलती है।

एक्सफोलिएट और मसाज करें

एक और चीज जो हम कर सकते हैं वह है हमारे क्लीवेज को एक्सफोलिएट करना, क्योंकि यह त्वचा को स्मूथ बनाता है और पुनर्जीवित करता है। उसी समय वह हम इस क्षेत्र की मालिश कर सकते हैं क्षेत्र में परिसंचरण में सुधार करने के लिए। आपको केवल महीने में एक दो बार एक्सफ़ोलीएट करना होगा क्योंकि यह एक संवेदनशील क्षेत्र भी है।

अपने दरार के लिए व्यायाम करें

Es छाती और डायकोलेट क्षेत्र का व्यायाम करना महत्वपूर्ण है ताकि आपकी त्वचा भी चिकनी रहे और झुर्रियाँ दिखाई न दें। इस क्षेत्र को मजबूत रखने वाले व्यायाम हमें बेहतर क्लीवेज बनाने में मदद करते हैं। वेट और क्लीवेज एक्सरसाइज का इस्तेमाल करें और आप बेहतर दिखेंगे।