बहुत सी माताएँ हैं (यदि लगभग सभी नहीं हैं) जो सोशल नेटवर्क ब्राउज़ करने में बहुत अधिक समय लगाती हैं, चाहे वह फेसबुक हो या इंस्टाग्राम। वे अपने दोस्तों, परिचितों, हस्तियों के प्रोफाइल को देखते हैं ... वे फोटो, जन्मदिन पार्टियों के माध्यम से स्क्रॉल करते हैं, किसी भी विषय पर अधिक चीजों को देखने के लिए लेबल को देखते हैं ... वे अन्य लोगों के जीवन में वीडियो या छवियों के माध्यम से खुद को विसर्जित करते हैं जो एकदम सही लगते हैं । वे छिपी हुई खिड़की से दूसरों के जीवन को देखते हैं जहां कोई नहीं जानता कि वे देख रहे हैं, लेकिन वे करते हैं।
सोशल मीडिया पर छा जाना बहुत आसान है, निर्णय लेना और उन जीवन के लिए ईर्ष्या महसूस करना जो बिल्कुल सही लगते हैं। सोशल मीडिया का यह आधुनिक युग हमें अन्य माताओं के जीवन की अभूतपूर्व पहुँच प्रदान करता है। बच्चों की उपलब्धियों के बारे में उनकी मार्मिक उत्सव की तस्वीरों और पोस्टों को पकड़ पाना इतना आसान है और यह विश्वास करना शुरू हो जाता है कि यह सावधानीपूर्वक क्यूरेट की गई इंटरनेट पहचान वास्तव में आपके दोस्तों के जीवन का योग है।
अनिवार्य रूप से यह आत्म-निर्णय की ओर जाता है। तुम्हारा देखने के लिए दोस्त के नए डिज़ाइन किए गए किचन स्लाइड शो की तरह कुछ भी नहीं है: गंदे, अव्यवस्थित ... निराशाजनक।
सोशल मीडिया पर जीवन सिर्फ हिमशैल के टिप है
हर कोई जानता है कि सोशल नेटवर्क्स पर जीवन को गहराई से समझना बहुत अच्छी तरह से सोचा गया है और यह उन लोगों की वास्तविकता नहीं है जो इसे प्रकाशित करते हैं। उन दृश्यों के पीछे का वास्तविक जीवन बहुत अधिक कठिन है और गुस्से में बच्चों से भरा है, गंदे या साफ कपड़े के ढेर बिना तह या दूर लगाए, उदासी, क्रोध ... कई चीजें जो आमतौर पर दुनिया को नहीं सिखाई जाती हैं, लेकिन यह मौजूद हैं और यह अपरिहार्य है कि वे होंगे।
पर्दे के पीछे का जीवन बहुत कठिन है, अधिक नखरे और (शाब्दिक) कपड़े धोने से भरा हुआ है जो हम में से अधिकांश दुनिया को प्रकट करना चाहते हैं। और ऐसे ही हम अपने बच्चों को बताते हैं सोशल मीडिया पर मान्यता मांगने से बचने के लिए, हमें खुद से भी यही कहना होगा।
सोशल मीडिया पर आप जो जीवन देख रहे हैं, वे भ्रामक हैं, वे ऐसे परिवारों के अंतरंग चित्रों की तरह दिखते हैं, जो बहुत बेहतर ढंग से व्यवस्थित होते हैं और आपकी तुलना में बहुत अधिक मज़ेदार होते हैं, लेकिन वे कहानी का केवल एक हिस्सा हैं। अधिकांश लोग यह नहीं कहते हैं कि वे एक चिकित्सक को देख रहे हैं, कि उनका बच्चा एक महत्वपूर्ण परीक्षा में असफल रहा, या यह कि उनके अंतिम डेबिट आदेश को अस्वीकार कर दिया गया था।
एक माँ के रूप में अपने मूल्य को समझना, सोशल मीडिया पर आपको मिलने वाला एक अधिक आंतरिक अनुभव है। यह कुछ ऐसा है जिसे आपको अपने बच्चों के साथ क्षणों के माध्यम से दिन-ब-दिन बनाना होगा और गहरा विश्वास करना चाहिए, तब भी जब आपको लगता है कि सब कुछ गलत हो रहा है।
इसलिए यदि आप अपने बारे में बुरा महसूस करते हैं, चाहे आप प्रसवोत्तर अवसाद, पारिवारिक संघर्ष, या सिर्फ अपने प्रति दयालुता की कमी से निपट रहे हों, तो आप अपने कंप्यूटर या फोन से दूर रह सकते हैं या इसे प्रेरणा के रूप में उपयोग कर सकते हैं। क्योंकि हमारे पास एक-दूसरे तक पहुंच के बारे में सबसे अच्छी बात यह है: हमेशा कोई है जो आपको समर्थन या कृपया देता है। बस फोटो एलबम से दूर रहें और उन लोगों के लिए जो सिर्फ अपने जीवन का एक "संपूर्ण" और अस्तित्वहीन हिस्सा दिखाना चाहते हैं।