सामान्य रूप से अधिक उत्पादक होने के लिए युक्तियाँ और तरकीबें

दैनिक कार्य अंतहीन होते हैं, खासकर जब काम और व्यक्तिगत दिनचर्या संयुक्त होते हैं। व्यक्तिगत आनंद के लिए बहुत कम जगह छोड़ते हुए, यह कार्यों पर खर्च करने का एक बड़ा सौदा है। निराशा, तनाव और के लिए अग्रणी कुछ समय के लिए विलंब करने की आवश्यकता. समस्या यह है कि इस तरह, आप न तो दायित्वों में उत्पादक हैं और न ही ख़ाली समय में।

विलंब कार्यों को एक तरफ रखने, अनावश्यक चीजों पर समय बर्बाद करने के अलावा और कुछ नहीं है ताकि लंबित कार्यों के बारे में गंभीर न हों। जिसे "चतुर को देखना" के रूप में जाना जाता था, जो हमें स्कूल में बहुत कुछ बताता था जब हम पाठ के लिए नहीं थे। संक्षेप में, यह वही है जो आपको अनुत्पादक बनाता है और जो आपको हमेशा बहुत सारे लंबित कार्यों की ओर ले जाता है.

अधिक उत्पादक बनने के लिए टिप्स

कार्यों की सूची नीचे नहीं जाती है, इसके विपरीत, यह उन कार्यों से भरा होता है जिन्हें किया जाना चाहिए। जब आप उन्हें बाद के लिए छोड़ देते हैं, जब आप अपने मोबाइल को देखने, अपने नाखूनों को फाइल करने या कुछ और करने के लिए खुद को समर्पित करते हैं जो सख्ती से जरूरी नहीं है, तो वे अपरिवर्तनीय रूप से जमा हो जाते हैं। यह अंततः तनाव की निरंतर भावना में परिणत होता है और यह जानने के कारण होने वाली चिंता कि आपको कुछ करना है.

क्योंकि रुके हुए कामों को छोड़ देने से आपको होने में मदद नहीं मिलती अधिक आराम से। इसके विपरीत, वे कभी भी सिर में रहना बंद नहीं करते हैं और जबकि क्या करना है इसका विचार आपको सता रहा है, आप आराम और आराम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। इसलिए, सभी कार्यों में सामान्य रूप से अधिक उत्पादक होना सीखना आवश्यक है। नोट करें अधिक उत्पादक बनने के लिए ये टिप्स और ट्रिक्स. कि वे कार्यस्थल और व्यक्तिगत दोनों में आपकी मदद करेंगे।

कौन जल्दी उठता है, भगवान मदद करता है

कहावत तो यही है और यह अकारण नहीं है। जल्दी उठना सबसे अच्छा तरीका है दिन के उत्पादक घंटों का लाभ उठाएं. क्योंकि घंटों की नींद के बाद वह समय होता है जब दिमाग अपने सबसे अच्छे रूप में होता है और यही वह समय होता है जब आपको इसका अधिक से अधिक लाभ उठाने के लिए इसका लाभ उठाना होता है। आवश्यक घंटों के आराम के लिए जल्दी सोने की आदत डालें, जल्दी उठें, और आप अपने कार्यों को अधिक तेज़ी से और प्रभावी ढंग से कर सकते हैं।

सूचियाँ बनाएँ

अधिक उत्पादक होने के लिए आपको बहुत संगठित होने की आवश्यकता है। विचारों को दिमाग में रखना ही काफी नहीं है, क्योंकि वे भूल रहे हैं और जरूरी कार्यों की अंतिम स्थिति में उतर रहे हैं। सूचियाँ एक महान आयोजन उपकरण हैं, क्योंकि वे आपको वह सब कुछ देखने की अनुमति देते हैं जो आपको करना है. साथ ही प्राथमिकताओं के क्रम में और अपने प्रत्येक कार्य की तात्कालिकता से खुद को व्यवस्थित करना।

घर पर ऑर्डर करें और अधिक उत्पादक होने के लिए अन्य टिप्स

अधिक उत्पादक होने के लिए अपने रहने की जगह को व्यवस्थित करना आवश्यक है। क्योंकि जब आप अव्यवस्था देख रहे हों तो किसी कार्य पर ध्यान केंद्रित करना संभव नहीं है। इसलिए, अपना कार्यक्षेत्र रखने की आदत डालें, साथ ही आपका कमरा या आपका घर, हमेशा अच्छी तरह से व्यवस्थित और एकत्रित। क्योंकि सब कुछ साफ-सुथरा रखने से बड़ा कोई आराम नहीं है, और न ही ध्यान केंद्रित करने का इससे बेहतर तरीका है कि आपके पास ऐसा स्थान हो जो आपको ऐसा करने के लिए आमंत्रित करे।

हर चीज अपने समय पर

एक ही समय में दो चीजें करना सबसे कम उत्पादक चीज है जो आप पा सकते हैं। प्रत्येक वस्तु और प्रत्येक कार्य के लिए अपने समय की आवश्यकता होती है। कार्यों और उनमें से प्रत्येक की कठिनाई के आधार पर अपना समय व्यवस्थित करें, योजना बनाएं और वितरित करें। तभी आप हर चीज के लिए पर्याप्त समय दे पाएंगे। क्योंकि अगर आप मल्टीटास्क और मल्टीटास्क करने की कोशिश करते हैं, ऐसा हो सकता है कि आपको इससे अधिक समय लेना चाहिए और इसके अलावा, दोनों कार्य गलत तरीके से किए जाते हैं।

आराम करना न भूलें, क्योंकि आपके शरीर और आपके मस्तिष्क को खुद को सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम होने के लिए इसकी आवश्यकता होती है। आराम के बिना न तो अधिक उत्पादक और न ही अधिक प्रभावी होना संभव नहीं है। अपने समय को बहुत अच्छी तरह से मापें, आपके पास जो समय है उसके बारे में जागरूक रहें और उसके आधार पर अपने कार्यों को व्यवस्थित करें। अधिक उत्पादक बनने के लिए इन युक्तियों का पालन करें। यह भूले बिना प्रत्येक दिन विश्राम और आत्म-देखभाल का समय लें, यह भलाई का एक मूलभूत हिस्सा है।