हम में से बहुत से लोग सुबह उठते हैं हमें शुष्क मुँह महसूस करने की अनुभूति होती है और हम बुरी सांसों के साथ जागते हैं, इसलिए आज हम आपको यह बताने की कोशिश करते हैं सांसों की समस्या को पूरी तरह से खत्म करने के लिए टोटकों की एक श्रृंखला।
इस सामान्य समस्या का घरेलू उपचार लंबे समय से मौजूद है। और यह सोचा गया है कि यह संभवतः प्रत्येक व्यक्ति के गैस्ट्रिक रस से आ सकता है, हालांकि विभिन्न अध्ययनों में यह निष्कर्ष निकाला गया है कि संभवतः रोगग्रस्त मसूड़ों के कारण।
इसलिए कि, अगर आप उन लोगों में से एक हैं, जो लगभग रोजाना पाते हैं कि आपकी सांसें खराब हैंया तो सुबह या दिन के दौरान, आपको अपने मसूड़ों को देखना चाहिए, शायद उन्हें अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि मवाद के साथ भी उन्हें संक्रमण होता है, जो मुंह में बदबू का कारण है।
इसी तरह, या तो गैस्ट्रिक समस्याओं या गम संक्रमण के कारण, मुंह से दुर्गंध को खत्म करने के लिए कई तरह के घरेलू उपचार हैं। मेथी का बीज सबसे प्रभावी है। एक लीटर पानी के साथ जलसेक के रूप में लिया गया यह बीज, उल्लेखनीय रूप से मदद करता है सांसों की दुर्गंध दूर होगी। एक और भोजन जो एक ताजा और स्वस्थ सांस लेने में मदद करता है, अमरूद है, जो इसे चबाने के सरल तथ्य के साथ, मसूड़ों और दांतों को मजबूत करता है या अमरूद की अनुपस्थिति में आप एक सेब का उपयोग कर सकते हैं।
दूसरी ओर, यह प्राचीन काल से ही जाना जाता रहा है कि अजमोद बुरी सांस का एक बड़ा सहयोगी है, बस इसे थोड़े से पानी में उबालकर पीने से सांसों की बदबू को कम करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, सबसे आम घरेलू उपचारों में से एक गोंद या मेन्थॉल कैंडी का सहारा लेना हैसंतुलित और स्वस्थ आहार बनाए रखने के अलावा, सफेद ब्रेड और शर्करा को कम करना।
अंतिम सांस के रूप में, वे हैं स्प्रेयर, जो रासायनिक यौगिक हैं जो बैक्टीरिया और गंदगी को खत्म करने में मदद करते हैं जो सुबह की गंध का कारण बनते हैं।
अंत में, टिप्पणी करें कि आपको मुख्य रूप से मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए, अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना चाहिए, शराब और तंबाकू की खपत को नियंत्रित करना, जो खराब सांस को बढ़ावा देता है।
युक्तियाँ महान हैं !!!! धन्यवाद
नमस्ते, मेरे पास लगभग 15 दिन खराब सांस के साथ हैं, हालांकि मैं अपने दांतों का बहुत ख्याल रखता हूं और उन्होंने कहा कि पुदीना चबाने को नियंत्रित किया गया था लेकिन जिगर की समस्या क्या हो सकती है? क्या यह संभव हो सकता है?
हैलो!
हमें पढ़ने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद!
हम आपको बताते हैं, सांसों की दुर्गंध अलग-अलग कारणों से हो सकती है, उनमें से एक पाचन समस्या, कब्ज और कुछ हद तक यकृत की खराबी है, साथ ही साथ एक दांतेदार दांत या सूजन मसूड़े हैं। सबसे अच्छा उपाय स्वस्थ, पूरी गेहूं की रोटी, बहुत सारा पानी और फल खाने और निश्चित रूप से अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना है।
शुभकामनाएं!! और हम आशा करते हैं कि आप हमें पढ़ते रहेंगे! 😀
हैलो! ठीक है, कल से मेरे मुंह से दुर्गंध आ रही है, लेकिन यह दांत के दांत के कारण है
लेकिन आप उस बुरी गंध को कैसे कम या दूर कर सकते हैं?
धन्यवाद