एक ला नाक कई बार हम इसे अपने चेहरे के पूरक के रूप में मानते हैं, हालांकि, जब हमारे पास बलगम होता है, तो हम अच्छी तरह से सांस नहीं ले सकते हैं या हमें चिढ़ है, हम इसे बहुत याद करते हैं।
होने चिढ़ नाक यह कष्टप्रद है और कभी-कभी दर्दनाक है। इसलिए, हम आपको बताते हैं कि जब आप वापस नहीं जाते हैं तो आप उस जलन को कैसे दूर कर सकते हैं।
प्रकृति में हमें जड़ी-बूटियाँ, पौधे, फल, सब्जियाँ आदि जैसे उत्पाद मिलते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इस अवसर पर, हम आपको बताएंगे कि चिड़चिड़ी नाक होने से बचने के लिए कौन से बेहतरीन घरेलू उपचार हैं, सबसे अच्छा हमला रोकथाम है।
नाक में जलन को रोकने के लिए घरेलू उपचार
अगर आपकी नाक हमेशा पीड़ित होती है जब आप पीड़ित होते हैं तो आपको एलर्जी का दौरा पड़ता है या आपको ठंड लग जाती है, ये टिप्स आपकी मदद करेंगे अपनी नाक लाल और चिढ़ बनाने से बचें।
गुणवत्ता वाले स्कार्फ चुनें
कई बार हमारे साथ ऐसा होता है कि जब हमें बलगम बनना शुरू होता है, तो हम अपनी नाक को किसी भी तरह के कागज से उड़ा देते हैं टॉयलेट पेपर या किचन पेपर। ये सामग्रियां बिल्कुल भी नाजुक नहीं होती हैं और त्वचा में बहुत जलन पैदा करती हैं।
गुणवत्ता वाले रूमाल चुनने की कोशिश करें, जैसे गीले रूमाल से बचें पोंछे, हालांकि ऐसा लगता है कि गीला हो रहा है वे सुगंध से हमें नुकसान पहुंचा सकते हैं, डिटर्जेंट और अन्य रसायन। इसलिए, मुसब्बर या ऋषि जैसे जोड़ा हाइड्रेशन के साथ, नरम सामग्री से बने रूमाल का उपयोग करें।
ऊतक सही हैं, लेकिन आदर्श, हालांकि वे आज कम उपयोग किए जाते हैं, "जीवन" के ऊतकों का उपयोग करना होगा, रूमाल जो कपड़े से बने होते हैं, वे कपास के बने होते हैं।
जब खुद को उड़ाने की बात आती है तो कठोर मत बनो
हालांकि बहुत गुस्से में है और चुदाई कर रहा है, हमें अपनी नाक को सावधानी से उड़ाना होगा। हमें अपनी नाक रगड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए ताकि यह सूख न जाए, आदर्श यह है कि इसे टैप करके या टैप करके किया जाए। वे कम घर्षण का कारण बनते हैं और केवल उसी को साफ करते हैं।
क्षेत्र को मॉइस्चराइज करें
जब भी संभव, नाक क्षेत्र को हाइड्रेट करता है तो यह दरार या चिढ़ नहीं होगा। आदर्श क्षेत्र के लिए इत्र या रंग के बिना वेसिलीन, या कुछ तटस्थ कोको को जोड़ना है।
इसके अलावा, आप प्राकृतिक बादाम के तेल या नारियल के तेल से भी इस क्षेत्र को हाइड्रेट कर सकते हैं।
संक्रमण से सावधान रहें
यदि किसी एलर्जी या सर्दी के कारण आपकी नाक बहुत चिड़चिड़ी हो जाती है और गहरी फुंसी का कारण बनती है, तो आपको विशेष ध्यान देना चाहिए संक्रमण और क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ रखें.
यदि आप देखते हैं कि समय के साथ यह ठीक नहीं होता है, या आपके पास पीले रंग के निशान हैं, तो संभव है कि आपको संक्रमण हो, संकोच न करें डॉक्टर के पास जाएं ताकि वह आपके मामले का आकलन कर सके।
नाक से पानी आना
जैसा कि आप जानते हैं, यदि आप लगातार एलर्जी से पीड़ित हैं या आपको आसानी से सर्दी हो जाती है, तो आपको पता चल जाएगा कि इससे बचने के लिए नाक से खून बह रहा है बलगम का संचय और इसके उन्मूलन में सहायता करना।
वे भीड़ से राहत देने में मदद करते हैं और आपकी नाक से बलगम को साफ करेंगे। हमें उनका सही उपयोग करना चाहिए, हमें उनका दुरुपयोग भी नहीं करना चाहिए, आदर्श दिन में तीन बार कुल्ला करना है।
नियंत्रित दवा लेना
यदि आप बहुत से पीड़ित हैं एलर्जी या सर्दी और आप दवा लेते हैं, यह आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। स्व-चिकित्सा न करें, गोलियाँ और दवा ज्ञान के बिना यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है।
जलसेक और सूप की खपत में वृद्धि
गर्म खाद्य पदार्थ श्लेष्मा झिल्ली को खत्म करने में मदद करते हैं, शरीर को गर्म करते हैं और श्लेष्म को नम बनाते हैं, जिससे हमें नाक बहने पर मदद मिलती है, निष्कासन आसान होता है।
खीरा जलन के साथ मदद करेगा
यह बहुत शक्तिशाली भोजन है। इसमें महान मॉइस्चराइजिंग गुण हैं यदि आप इसे अच्छी तरह से उपयोग करना जानते हैं, तो कुछ प्राकृतिक खीरे को क्रश करें और चिढ़ क्षेत्र में निष्फल धुंध की मदद से इसे लागू करें। आप इसके शांत और मरम्मत प्रभाव देखेंगे।
आवश्यकता से अधिक, अपनी नाक को न फोड़ें
हालांकि किया जा रहा है अतिप्रजन का यह एक उपद्रव है, आपको जो प्रयास करना चाहिए वह बहुत अधिक नहीं उड़ाना है, क्योंकि यह जलन को बिना इच्छा के बढ़ाता है।
इन टिप्स पर ध्यान दें अगली बार गले में खराश होने से बचने के लिए।