शारीरिक गतिविधि बच्चे की अन्य क्षमताओं को कैसे विकसित करती है

छोटे बच्चों को कई कौशल विकसित करने के लिए शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। इन मोटर कौशल का विकास आपके बच्चे के जीवन के अन्य पहलुओं में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, उनके सामाजिक और भावनात्मक विकास या उनके संज्ञानात्मक विकास की तरह।

उदाहरण के लिए, जब वे पालतू या गले लगाना सीखते हैं, तो वे प्रेम, संबंध और सामाजिक कौशल सीखते और विकसित करते हैं। जब वे खिलौने को एक दूसरे के ऊपर रखते हैं या पैटर्न बनाते हैं, तो वे तार्किक सोच और समस्या सुलझाने के कौशल सीख रहे हैं। जैसा कि वे रोल, स्विंग, ट्विस्ट और बैलेंस करते हैं, वे अपने खेल कौशल को विकसित करते हैं ठीक मोटर समन्वय के साथ।

क्या माता-पिता शारीरिक विकास में मदद कर सकते हैं?

माता-पिता अपने बच्चों को प्रारंभिक अवस्था में उनके शारीरिक विकास में मदद करने में महत्वपूर्ण हैं। ठीक और सकल मोटर कौशल दोनों को दैनिक गतिविधियों के माध्यम से विकसित किया जाता है। उनके कौशल को विकसित करने और उन्हें स्वतंत्र रूप से खेलने देने में मदद करने के बीच संतुलन खोजना महत्वपूर्ण है उन्हें स्वतंत्र रूप से विकसित करें।

शिशुओं और बच्चों में शारीरिक विकास को बढ़ावा देना

कई चीजें हैं जो आप अपने बच्चे के शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करने के लिए माता-पिता के रूप में कर सकते हैं। जैसा कि वे वस्तुओं को उठाना सीखते हैं, खिलौने या वस्तु को जमीन पर रखें और उन्हें इसके लिए पहुंचने दें। यह उन्हें अपने सकल और ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

टमी का समय आपके बच्चे के विकास का एक महत्वपूर्ण पहलू है। प्रत्येक दिन उन्हें अपने समय पर समय दें ताकि वे अपने टमी पर समय बिता सकें। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं साइमन कहते हैं कि उन्हें अपने शरीर के अंगों के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद करने के लिए एक खेल खेलते हैं।

बच्चों को playdough के साथ खेलना पसंद है। ऐसा करने से उन्हें अपनी उंगलियों में सबसे छोटी मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलती है, लेकिन यह उन्हें अपने रचनात्मक पक्ष को विकसित करने की भी अनुमति देता है। खूंटी के बोर्ड वे आपके बच्चे को वस्तुओं को पकड़ने और नियंत्रण विकसित करने में मदद करने के लिए एक महान खिलौना हैं।

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करें

अपने बच्चे को सकल मोटर कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए बाहर खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। रेत और पानी में खेलना आपके बच्चे को विकसित होने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। वे अपनी मांसपेशियों पर बेहतर नियंत्रण रखना सीखते हैं क्योंकि वे रेत के साथ निर्माण करते हैं और पानी में खेलते हैं।

ब्लॉकों के साथ खेलने का उन पर समान प्रभाव पड़ता है, लेकिन यह उन्हें मजबूत सोच कौशल विकसित करने में भी मदद करता है। आप अपने बच्चे के साथ फेंकने और पकड़ने का खेल खेल सकते हैं। इससे उन्हें हाथ से आँख समन्वय और ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।

ड्राइंग या पेंटिंग उन्हें वस्तुओं को काटने या तोड़ने के साथ-साथ ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करती है। उन्हें आरेखित करने या काटने के लिए आकृतियाँ बनाएं, और उन्हें यथासंभव पंक्ति के करीब आने का प्रयास करने के लिए कहें। इससे उनके हाथों की मांसपेशियों पर बेहतर नियंत्रण हो सकता है।

मोटर कौशल विकसित करना आपके बच्चे के शुरुआती जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह आप ही हैं जो शारीरिक रूप से विकसित होने में मदद करके माता-पिता के रूप में फर्क करते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप हर दिन अभ्यास करने में समय व्यतीत करें और उनके साथ खेलने से उन्हें मजबूत और स्वतंत्र बढ़ने में मदद मिलती है।