शरीर और मन को बेहतर बनाने के लिए हस्तमैथुन

जब हम हस्तमैथुन के बारे में बात करते हैं, तब भी ऐसे लोग हो सकते हैं जो भयभीत महसूस करते हैं या कुछ हद तक नाराज होते हैं, यह लंबे समय से एक वर्जित विषय रहा है, हालांकि, वास्तव में, हम कह सकते हैं कि दोनों पुरुष और महिलाएं इस विषय पर अधिक स्वाभाविक और सहज तरीके से बात करने का प्रबंधन करती हैं। 

के आसपास हस्तमैथुन, इसका हमेशा से ही बहुत बुरा प्रचार होता रहा है, जिसे हम डेटा के साथ उजागर करेंगे और आपको बताएंगे कि हस्तमैथुन से इंसानों को क्या-क्या फायदे होते हैं। हमें इस बात से अवगत होना होगा कि हस्तमैथुन से मानसिक और शारीरिक रूप से हमारे स्वास्थ्य को कई फायदे होते हैं। आज हम समझते हैं कि आनंद हमेशा खुशी से जुड़ा होता है, अपने शरीर को जानने और फिर एक जोड़े के रूप में इसका आनंद लेने में सक्षम होने के लिए हस्तमैथुन करना सकारात्मक है।

खुद को जानना बहुत जरूरी है, हमें पता है कि हम क्या पसंद करते हैं, हमें क्या पसंद है और हमें क्या पसंद नहीं है। आगे हम आपको बताएंगे कि हस्तमैथुन के वे कौन से शानदार फायदे हैं।

हस्तमैथुन के शारीरिक लाभ

हस्तमैथुन हमें शारीरिक लाभ की एक श्रृंखला प्रदान करता है जिसे हमारे शरीर में सराहा जाता है। ध्यान दें और इसे हमेशा ध्यान में रखें!

• नहीं है सबसे अच्छा प्राकृतिक दर्द निवारक एक संतोषजनक शारीरिक संबंध बनाए रखने के लिए। कामोन्माद तक पहुँचने से हम तनाव मुक्त हो जाते हैं और पूरी तरह से आराम कर लेते हैं।
• यदि हम पीड़ित हैं सिरदर्द यह एक अभ्यास है जिसका उपयोग आपको उनसे बचने के लिए करना चाहिए।
• आप निकाल सकते हैं मासिक धर्म में दर्द और असुविधा। 
• आनंद अनुमति देता है अपने जननांगों को अच्छे स्वास्थ्य में रखें, क्योंकि जब हम उत्साहित होते हैं तो हम लुब्रिकेट करते हैं और यह फायदेमंद है।
• दूसरी ओर, यह हमें एक बनाए रखने में मदद करता है मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली। 
• हमें रोकने में मदद करता है संक्रमण।

हस्तमैथुन के मनोवैज्ञानिक लाभ

ऊपर दिए गए लाभ वे हैं जो हस्तमैथुन शरीर में पैदा करते हैं। अब उन मनोवैज्ञानिक लाभों के बारे में बात करने का समय है जो महिला और पुरुष दोनों हस्तमैथुन के साथ महसूस कर सकते हैं।

• यह प्राप्त करने का एक बहुत प्रभावी तरीका है एक त्वरित सपना। 
• शरीर आराम से रहता है, मदद करता है तनाव का निवारण और यह हमें जल्दी और कुशलता से सो जाने में मदद करता है।
• जो लोग बहुत अधीन हैं तनाव, शरीर एक निश्चित मुक्ति के लिए पूछता है। हस्तमैथुन के साथ वे इसे प्राप्त कर सकते हैं, वे इसे प्राप्त करेंगे शांत और विश्राम महसूस करें। 
• यह ध्यान केंद्रित करने, तनाव जारी करने और के लिए आदर्श है मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार। 
• कामोन्माद तक पहुँचने, हम हम अपनी समस्याओं को कम से कम कुछ मिनटों के लिए भूल जाते हैं, और हम चीजों को अलग आँखों से देखते हैं।

हस्तमैथुन आपको वही सिखाता है जो आपको पसंद है

इससे पहले कि हम टिप्पणी करते, हस्तमैथुन हमारे शरीर को जानने में हमारी मदद करता है, जानते हैं कि हमें क्या पसंद है और क्या नहीं। यह बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर महिलाओं के लिए क्योंकि आम तौर पर, उनके लिए चरमोत्कर्ष या संभोग करना अधिक कठिन होता है। इस तरह, यदि वे अपने शरीर को जानते हैं, तो वे अपने यौन साझेदारों को बता सकते हैं कि आनंद के साथ विस्फोट करने के बिंदु पर उन्हें सबसे अधिक क्या आनंद मिलता है।

यदि आप अपने आप को नहीं जानते हैं कि आपको क्या पसंद है या आपको क्या पसंद नहीं है, तो यौन साथी के लिए उन बिंदुओं का अनुमान लगाना बहुत मुश्किल होगा जो आपको सबसे अधिक आनंद देते हैं। हमें जननांग को अच्छी तरह से जानना चाहिएबहुत कम महिलाएं दर्पण की मदद से वहाँ देखने की हिम्मत करती हैं और अपनी शारीरिक रचना को जानना शुरू करती हैं, अगर आपने अभी तक ऐसा नहीं किया है, तो हम आपको ऐसा करने की सलाह देते हैं।

आपको शर्म नहीं महसूस करनी चाहिए, बहुत से लोग रोजाना हस्तमैथुन करते हैं और इसमें कुछ भी गलत नहीं है, अधिक क्या है, यह दिखाया गया है कि लाभ कई हैं, न केवल यह आनंद के लिए बल्कि आराम और तनाव की रिहाई के लिए। दूसरी ओर, बहुत से लोग अकेले संभोग सुख प्राप्त करते हैंहालांकि, वे उस स्तर तक पहुंचने के लिए अपने साथी के साथ ठीक से संवाद करने में असमर्थ हैं। उस वजह से, हमें शर्मनाक होने से बचना होगा और पूरी कामुकता के साथ हमारी कामुकता का अनुभव करें।

हम आशा करते हैं कि अब से, आप अलग-अलग आँखों से हस्तमैथुन देखेंगे और इसे उतना ही सुखद पाएंगे जितना कि यह स्वाभाविक है। क्योंकि यह उन सबसे प्राकृतिक कृत्यों में से एक है जो मनुष्य कर सकता है, खुद को जानने और खुद को आनंद देने का एक तरीका।