विषाक्त व्यक्तित्व: युगल में आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल

आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल। हम सभी किसी को इन विशेषताओं के साथ जानते हैं। वे व्यक्तित्व हैं जिनके साथ रहना बहुत मुश्किल है, जहां सूक्ष्म निष्क्रियता का व्यवहार उन व्यवहारों के माध्यम से किया जाता है जो निष्क्रियता और हमले को वैकल्पिक करते हैं।

तथ्य यह है कि वे बड़ी परियोजनाओं की प्रशंसा करते हैं, उदाहरण के लिए, हड़ताली है। महान योजनाएं जिनके लिए वे उन्हें प्राप्त करने के लिए कोई प्रयास नहीं करते हैं। और क्या बुरा है, उन्होंने हम पर "दीवारें" डाल दीं। वे लोगों की आलोचना करना पसंद करते हैं, लेकिन एक ही समय में, वे अपने स्वयं के बुलबुले में छिपे रहते हैं। अपने स्वयं के अलगाव में, जहां वह जिम्मेदारियों को संभालने से बच सकता है, साथ ही साथ उन लोगों का भी समर्थन कर सकता है जो उसके पक्ष में हैं। आज में Bezzia, हम आपसे युगल स्तर पर निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार के बारे में बात करना चाहते हैं।

आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल की पहचान कैसे करें

1. सहयोग की कमी

निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्तित्व लगभग हमेशा गतिहीनता का विकल्प चुनते हैं। वे अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में बहुत कम शामिल होते हैं। जब उनके साथ संबंध बनाए रखने की बात आती है, उदाहरण के लिए, हम नोटिस करते हैं कि हमें यह बताने के बावजूद कि वे हमसे प्यार करते हैं, हम दिन-प्रतिदिन के आधार पर इसके अत्यधिक प्रमाण नहीं देखते हैं।

जब हम उनमें से कुछ की मांग करते हैं तो वे बहाने चुनने लगते हैं। वे वही हैं जो हमारी राय सुने बिना योजना बनाते समय पहल करना पसंद करते हैं। लेकिन साथ ही, वे दूसरों की आलोचना करके शक्ति का प्रयोग करना पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, उन पहलुओं पर हमला करना, जो वे भी करते हैं। वे अपने दैनिक जीवन में निष्क्रिय हो जाते हैं, एक दृष्टिकोण, जो शांति या शांत दिखाने से बहुत दूर है, बस प्रोत्साहन की कमी है। खुद के प्रति और खुद के प्रति जिम्मेदारी।

2. जबरदस्ती के रूप में "बर्फ का कानून"

मुझे यकीन है कि जैसे ही हम आपको "बर्फ के कानून" के बारे में कुछ छोटे सुराग देंगे, आप इसे तुरंत समझ जाएंगे:

• यदि कुछ निष्क्रिय-आक्रामक व्यक्ति को परेशान करता है, तो वे आपको नहीं बताएंगे। वह आपको दिखाने के लिए चुप्पी और एक गंभीर चेहरे का चयन करेगा कि कुछ ऐसा है जो सही नहीं लगता है, आपको शब्दों में बताने से पहले।
• इस प्रकार की बातचीत: क्या आपके साथ कुछ गलत है? मुझे कुछ नहीं होता »
• चुप्पी सजा का एक तरीका है। जब वे संवाद करने की बात करते हैं, तो वे कुशल लोग नहीं होते हैं, और क्या है, वे इससे बचते हैं। वे हमें बेचैनी, पछतावा और दर्द पैदा करने के लिए अपनी ठंडाई के पीछे छिप जाते हैं।

3. कटाक्ष का अभ्यस्त उपयोग

एक और मूर्खतापूर्ण संसाधन। हम आश्वस्त हैं कि ये विशेषताएँ आपके लिए अज्ञात नहीं होंगी। हम जानते हैं कि हम सभी किसी को इस जटिल व्यक्तित्व प्रकार के साथ जानते हैं। इतनी मुश्किल का सामना करना हालांकि, करने के लिए पार्टनर का स्तर यह कुछ हद तक "दृढ़" हो जाता है।

• Sarcasm एक दोधारी तलवार है जो व्यक्ति को अनुमति देता है आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल, नुकसान और हेरफेर।
• इस संसाधन का उपयोग आप को परेशान करने के लिए करते हैं, साथ ही साथ हमारा उपहास भी करते हैं। सरकमस ए है ढाल। छिपाने के लिए एक स्क्रीन, क्योंकि यह हमें स्पष्ट और तेज शब्दों में कभी नहीं बताएगा कि यह क्या हो रहा है। वह गुस्सा करता है। हमला करने के लिए सूक्ष्म और हानिकारक विडंबना का उपयोग करने के लिए बेहतर है।

4. "मैं विचलित हूं" आपको अब मुझसे क्यों बात करनी है?

कभी-कभी, हम उन आवश्यक क्षणों की तलाश करते हैं जिसमें हमारे साथी के साथ बोलने में सक्षम हो। आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल के साथ कुछ सामान्य और बुनियादी लगभग असंभव हो जाता है। हम बताते हैं क्यों।

• वे आँख से संपर्क करने से बचते हैं, जब हम उनसे बात करते हैं तो वे हमारी ओर देखने से कतराते हैं।
• और क्या बुरा है। आमतौर पर वे परिस्थितियां होती हैं जिनमें, उनके लिए कुछ महत्वपूर्ण कहने के बाद, वे हमें जवाब देते हैं कि «क्षमा करें, आपने क्या कहा? यह कहीं और था।
• यहां तक ​​कि अगर हम उन शब्दों को एक बार फिर से दोहराते हैं, तो कुछ भी उन्हें फिर से ध्यान भंग करने की संभावना है यह एक ऐसी रणनीति है जिसके साथ चीजों की जिम्मेदारी लेने से बचना चाहिए।

5. "मैं? लेकिन अगर मुझे गुस्सा कभी नहीं आता ..."

हम इसे उसके चेहरे पर, उसके दृष्टिकोण में, उसके "आइसक्रीम" उपचार में देखते हैं। हम जानते हैं कि वे किसी अज्ञात कारण से परेशान हैं और यह पता लगाना लगभग असंभव है कि क्यों।

• वे हमें सबूत देने से इनकार करते हैं पीड़ित, साथ ही दीवारों को उठाकर दूर तक ले जाए।
• वे संवाद करना पसंद नहीं करते हैं, अकेले अपनी भावनाओं या भावनाओं के बारे में बात करते हैं। अपने गुस्से को नकारना आपके रिश्ते में महत्वपूर्ण मुद्दों के कारण होने से बचने का एक आसान तरीका है। संक्षेप में, जिम्मेदारी लेने से बचें हम खुश नहीं हैं। कि शायद उनके पास दोष देने के लिए कुछ है।

6. पीड़ित की पुरानी तकनीक

"शिकार" खेलना कुछ ऐसा है जो हमेशा काम किया है और काम करेगा। यह आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल के लिए एक आसान संसाधन है, क्योंकि इसके साथ, वे यह सब जीतते हैं:

• जिम्मेदारियां मानें।
• दिखाएँ कि वे आहत हैं, और उनके बदले हमें जवाबदेह ठहराते हैं।
• वे जानते हैं कि अंत में, हम हम दोषी महसूस करेंगे, और हम क्या करेंगे असंभव उनकी सलामती की कामना के लिए।
• यदि वे सफल होते हैं, अगर अंत में हम उनके ब्लैकमेल में आते हैं, तो उन्होंने अपने उद्देश्य को प्राप्त किया होगा: संवादहीनता से बचने के लिए, जिम्मेदारियों को संभालने के लिए, और यह पहचानने के लिए कि उनका व्यवहार साथी को खुश नहीं करता है।

निष्कर्ष के तौर पर। आपको पता होना चाहिए कि आक्रामक-निष्क्रिय प्रोफ़ाइल व्यापक रूप से मनोचिकित्सा मैनुअल में वर्णित है जैसे DSM-IV हालांकि, यह अपने आप में एक विकार नहीं माना जाता है। फिलहाल यह एक भावनात्मक और सामाजिक रूप से अप्रभावी व्यवहार है। एक व्यक्तित्व जो काम के स्तर पर और साथ ही व्यक्तिगत और मिलनसार दोनों परिणामों को लाता है।

अपरिपक्व और कभी-कभी पैटर्न वाले लोग भावनात्मक शोषण उनके साथ जो उनके साथ रहते हैं, उन्हें पता होना चाहिए कि उन्हें कैसे पहचानना है। हमेशा अपने जीवन की बागडोर, और एक अच्छा आत्म-सम्मान रखने के लिए याद रखें जो आपको सीमाएं निर्धारित करने की अनुमति देता है। और सबसे बढ़कर, हमेशा अपनी खुशी के बारे में सोचें।