एक युगल के रूप में विभिन्न यौन जरूरतों को क्या करना है?

शारीरिक अंतरंगता एक संतोषजनक रिश्ते का एक अनिवार्य हिस्सा हो सकती है। लेकिन क्या होता है जब आप में से केवल एक ही यौन जरूरतें होती हैं? पांच में से एक महिला अपने यौन जीवन से नाखुश है और कुल मिलाकर, केवल 17% बहुत संतुष्ट हैं।

हम इसे 30 में डेली मेल और लॉयड्स फार्मेसी द्वारा संचालित 80 से 2002 वर्ष की महिलाओं के सर्वेक्षण से जानते हैं और मई 2017 में IOL द्वारा प्रकाशित किया गया है। यह भी पता चला है कि 1 में से 10 महिला वर्ष में केवल एक बार सेक्स करती है, और 10% कम से कम सप्ताह में एक बार।

ऐसे जैविक कारक हैं जो यौन इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें पुरुषों और महिलाओं दोनों में कम टेस्टोस्टेरोन जैसे हार्मोन शामिल हैं। टेस्टोस्टेरोन का एक निम्न स्तर एक कम सेक्स ड्राइव का कारण बन सकता है। सौभाग्य से, एक डॉक्टर इसका इलाज कर सकता है। एंटीडिप्रेसेंट, कोलेस्ट्रॉल की दवाएँ, रक्तचाप की दवाएँ और जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जैसी दवाओं के कारण आपकी यौन इच्छा कम हो सकती है। इसलिए, यदि आप दवा ले रहे हैं और सेक्स करने का मन नहीं कर रहा है, तो आपको यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी होगी कि क्या हो रहा है।

जोड़ों और हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर या लत के बीच एक अलग यौन इच्छा के बीच अंतर करना आवश्यक है। उत्तरार्द्ध का मतलब है कि आपको लगातार सेक्स करने की एक अतृप्त इच्छा है, जो रिश्ते में परेशानी और थकावट हो सकती है। यद्यपि अन्य कारकों पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है। इनमें सेक्स के साथ एक मनोवैज्ञानिक जुड़ाव, प्राप्त यौन शिक्षा, धार्मिक पृष्ठभूमि, साथ ही सकारात्मक या नकारात्मक जुड़ाव शामिल हैं जो आपके पास हैं। आपके अपने साथी के साथ वास्तविक संबंध भी इस बात में योगदान कर सकते हैं कि आप उनके साथ यौन संबंध कैसे बनाते हैं।

हर किसी को अपनी यौन भूख को संतुष्ट करने की स्वाभाविक आवश्यकता है, लेकिन आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप अपने जीवन में कितना चाहते हैं या इसकी आवश्यकता है। यह सब आपके रिश्ते के सभी पहलुओं में संचार के लिए नीचे आता है, खासकर सेक्स के साथ।

विभिन्न यौन इच्छाएँ

हो सकता है कि आप अपने पार्टनर या आसपास के रास्ते से ज्यादा सेक्स करना चाहते हों। यह निर्धारित करना आवश्यक है कि आपकी कम यौन इच्छा क्यों है क्योंकि वे शारीरिक कारकों से लेकर अन्य कारणों से हो सकते हैं, जैसे तनाव या अनसुलझे भावनात्मक समस्याएं। एक बार जब आप एक जोड़े के रूप में संभावित कारणों की खोज कर लेते हैं, तो आप एक दूसरे का समर्थन कर सकते हैं।

इसके अलावा, हस्तमैथुन एक समाधान है, पैठ के अलावा अन्य अंतरंग रूपों को सेक्सुअली, जैसे कि फोरप्ले या ओरल सेक्स में भाग लेना चाहिए। अंत में, जोड़ों के पास क्या हैई खुश होने के लिए एक पारस्परिक आधार खोजें।

यदि आपकी सेक्स ड्राइव कम है, तो अपने आप पर कठोर मत बनो। आप में सेक्स की देवी को दिलाने के लिए अपना समय ले लो। यात्रा पर ध्यान केंद्रित करें, न कि गंतव्य पर। अपने साथी के साथ अंतरंग होने पर अपनी कामुकता और एक पूर्ण शरीर के अनुभव को गले लगाओ। इसके अलावा, लेने के बदल जाता है और आनंददायक अनुभव प्राप्त करें जो सेक्स मेज पर या बेडरूम में लाता है।

एक जोड़े के रूप में सेक्स जीवन अच्छे संचार के साथ सुखद हो सकता है!