वसंत में अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए ट्रिक्स

वसंत में त्वचा की देखभाल करें, यह उन कार्यों में से एक होना चाहिए जिन्हें हमें प्राथमिकता देने की आवश्यकता है। चूंकि हम अच्छी तरह से जानते हैं, यह एक ऐसा समय है जब रक्त को बदल दिया जाता है, लेकिन हमारी त्वचा बहुत पीछे नहीं है। सूरज की पहली किरणें, उनके संपर्क में आने और वातावरण में बदलाव शुरू होते हैं।

हालाँकि हम इसे इस तरह से नहीं सोचते हैं, लेकिन यह सच है कि यह सब हमारी त्वचा पर दिखाई देगा। हम इससे कैसे बच सकते हैं? खैर के साथ बुनियादी युक्तियाँ ताकि हमारी त्वचा को नुकसान न हो। आप देखेंगे कि वे बहुत सरल हैं और जिसके साथ आप एक अद्भुत परिणाम प्राप्त करेंगे। क्या हम काम कर पाएंगे?

हमेशा सूरज से सुरक्षा के साथ

इस स्टेशन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन हमें हमेशा एक अच्छे रक्षक के साथ बाहर जाना चाहिए ताकि हमारी त्वचा की हमेशा देखभाल हो। यद्यपि हमें याद है कि हमारी त्वचा के संबंध में वे पहली किरणें अधिक महत्वपूर्ण हो सकती हैं, जो हमें खतरनाक धब्बे छोड़ती हैं। इसलिए हमें एक अच्छे की जरूरत है सनस्क्रीन, हमारी त्वचा पर निर्भर करता है।

एक हाइड्रेटेड त्वचा सुंदरता का पर्याय है

बेशक, जलयोजन बहुत महत्वपूर्ण है। केवल इस तरह से, हम एक चिकनी और मुलायम त्वचा दिखा सकते हैं। यद्यपि हम सिद्धांत को अच्छी तरह से जानते हैं, हम हमेशा उसी तरह से इसका पालन नहीं करते हैं। कई उपचार हैं जिन्हें हम लागू कर सकते हैं, क्योंकि एक तरफ हमारे पास उपचार हैं घर का बना फेस मास्क और दूसरे पर, वे उत्पाद जो वे आपके निकटतम इत्र में बेचते हैं। बेशक, यदि आप इसे सही तरीके से प्राप्त करना चाहते हैं, तो ऑर्डिनरी उत्पाद, जो हमें मिलेंगे डगलस वे सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हैं।

चूंकि हम जो देख रहे हैं वह हर ज़रूरत के लिए एक उत्पाद है और इसलिए हर त्वचा के लिए है। इसलिए, जब हम इसकी देखभाल के बारे में बात करते हैं, तो जलयोजन को उपस्थित होना पड़ता है, लेकिन यह भी सामग्री जैसे रेटिनॉल या हायल्यूरोनिक एसिड। वे अभिव्यक्ति की रेखाओं से दूर, बहुत चिकनी बना देंगे और एक चिकनी और अधिक नाजुक त्वचा दिखा सकते हैं। यह एक अच्छा विचार नहीं है?

सप्ताह में एक बार, एक अच्छा छूटना

हमें मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने की जरूरत है, जो कि हमारे चेहरे को सुस्त या थोड़ी बड़ी दिखने का कारण बनती हैं। यह सच है कि यह चमत्कार भी नहीं करेगा, लेकिन यह हमें अच्छे परिणाम देगा। इसलिए सप्ताह में एक बार, आपको एक अच्छी छूट की आवश्यकता है। आपके पास बाजार में उपलब्ध क्रीम हैं, लेकिन आप अपने चेहरे की क्रीम और चीनी के एक चम्मच के साथ अपना खुद का बना सकते हैं। केवल एक सौम्य मालिश के साथ, आप अधिक प्राकृतिक चमक के साथ अधिक पारगम्य और चिकनी त्वचा के रूप में परिणाम देख पाएंगे, और यह किसी भी उत्पाद को बहुत बेहतर अवशोषित करेगा।

संतुलित आहार के बारे में मत भूलना

क्योंकि यह सच है कि जब हम वसंत में त्वचा की देखभाल करने के बारे में सोचते हैं, तो पहली बात जो दिमाग में आती है वह है क्रीम या विभिन्न उपचार जो हम इस पर लागू कर सकते हैं। लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि सभी देखभाल अंदर से शुरू होती है। इसके लिए हमें चाहिए संतुलित आहार का चुनाव करें। कम वसा, अधिक सब्जियां और दो लीटर पानी पीने से हम स्वस्थ दिखेंगे और सामान्य रूप से हमारा शरीर भी इसकी सराहना करेगा।

त्वचा पर व्यायाम के लाभ

हम सभी फायदे नहीं भूल सकते थोड़ा व्यायाम करो। एक ओर, छिद्र पसीने से खुलते हैं जिसके परिणामस्वरूप विषाक्त पदार्थ, साथ ही साथ मृत कोशिकाएं भी समाप्त हो जाती हैं। शरीर को हिलाने से हम हार्मोन और प्राकृतिक पदार्थों को बढ़ाते हैं जो हमें उम्र बढ़ने में देरी करने में मदद करते हैं। इसके अलावा बेहतर ऑक्सीजनकरण होता है क्योंकि रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है। आप देखते हैं कि वसंत में आपकी त्वचा की देखभाल दृढ़ता का एक अभ्यास है, लेकिन यह हमें आश्चर्यजनक परिणाम देगा। हम शुरू करें?