लोगों से बेहतर तरीके से जुड़ना कैसे सीखें

समाज में रहना किसी भी इंसान के लिए बहुत आवश्यक है, यही कारण है कि सामाजिक रिश्ते हमारे जीवन में एक स्तंभ बन जाते हैं। हर किसी के पास लोगों के लिए एक उपहार नहीं है और सभी सेटिंग्स में सामूहीकरण करने में सक्षम है। हालांकि, हमें निराशा नहीं होनी चाहिए, क्योंकि यह है सामाजिक कौशल सीखने के लिए संभव हैउनके बीच हम लोगों से बेहतर तरीके से जुड़ना सीख सकते हैं।

अन्य लोगों के साथ जुड़ना भी हम पर निर्भर करता है, इसलिए हमें कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए जो इस संबंध में हमारी मदद कर सकते हैं। हमारा व्यवहार दूसरों को प्रभावित कर सकता है और अन्य लोगों के साथ निकटता या दूरी बना सकता है। अगर तुम चाहते हो दूसरों के साथ बेहतर जुड़ना सीखें, इन टिप्स पर ध्यान दें।

किसी दूसरे व्यक्ति से जुड़ने का क्या मतलब है

दूसरों से जुड़ना उनसे बात करने या संवाद करने से परे जाता है। किसी अन्य व्यक्ति के साथ जुड़ना हमें एक बिंदु पर लाता है दूसरे की भावनाओं के साथ सिंक्रनाइज़ेशन। कई मौकों पर हम उनके होने के तरीके के कारण किसी व्यक्ति के प्रति आकर्षित होते हैं। इससे हमें उसके बारे में जानने और गहरे स्तरों पर उसके साथ जुड़ने में बहुत आसानी होती है, जब तक कि हम यह महसूस नहीं करते कि हम समझते हैं कि दूसरे क्या सोचते हैं और क्या सोचते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि यह कुछ रहस्यमय या आध्यात्मिक है, लेकिन हम दूसरे के करीब जाने और उन्हें बेहतर ढंग से समझने में सक्षम हैं।

एक खुला रवैया

दूसरों से जुड़ने के लिए यह जरूरी है कि ए दूसरों के प्रति खुला रवैया। इस तरह हम धीरे-धीरे उन बाधाओं को तोड़ सकते हैं जो हम अपने बीच रखते हैं। दूसरों की तुलना में लोग अधिक मिलनसार और आश्वस्त हैं, लेकिन कई मामलों में यह आत्मविश्वास दूसरे के दृष्टिकोण से आ सकता है। यदि हम सब कुछ थोड़ा और बहने में मदद करते हैं, तो हमारे लिए दूसरों से जुड़ना बहुत आसान हो जाएगा। खुला होना अन्य लोगों के साथ जुड़ने की शुरुआत है, हालांकि यह केवल एक चीज नहीं है जो हम कर सकते हैं। इस रवैये से मुस्कुराने से भी मदद मिल सकती है, क्योंकि एक प्राकृतिक मुस्कान पर्यावरण को नरम बनाने और अन्य लोगों के मूड को बेहतर बनाने में मदद करती है। हमारे दर्पण न्यूरॉन्स दूसरों के दृष्टिकोण के खिलाफ काम करते हैं, भावनाओं को दोहराते हैं, यही कारण है कि यदि हम अन्य लोगों को भी आराम करना चाहते हैं, तो आराम, खुला और मुस्कुराते रहना इतना महत्वपूर्ण है।

प्रामाणिक होने

यदि हम स्वयं हैं तो दूसरों के प्रामाणिक होने के साथ जुड़ना संभव नहीं है हम वह होने का नाटक करते हैं जो हम नहीं हैं। प्रामाणिक होना दूसरों के साथ ईमानदारी से जुड़ने में सक्षम होना आवश्यक है। यदि हम स्वयं को ज्ञात करते हैं तो ही हम जान पाएंगे कि अन्य क्या हैं। लोग प्रामाणिक होते हैं जब वे देखते हैं कि हम ईमानदार हैं, ताकि हम सभी एक दूसरे को जान सकें।

अस्वीकृति से डरो मत

यह सच है कि कभी-कभी कुछ लोगों के साथ जुड़ना असंभव है क्योंकि वे नहीं चाहते हैं या क्योंकि हमारे पास चीजों को देखने का एक ही तरीका नहीं है। क्या यह महत्वपूर्ण है इन मामलों में अस्वीकृति से डरो मत। हर सड़क गड्ढों से भरी है और गिरती है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें से प्रत्येक हमें सीखने और अंत तक पहुंचने में मदद नहीं करता है। कुछ लोगों की अस्वीकृति केवल हमें यह समझने की अनुमति देती है कि अन्य लोग क्या पसंद करते हैं।

सक्रिय रूप से सुनें

यह एक का हिस्सा है मानव संचार का मूल। दूसरों तक पहुँचने के लिए हमें उनकी बातों की भी चिंता करनी चाहिए और उन्हें समझना चाहिए। तभी वे ईमानदारी से दूसरों के सामने खुल सकते हैं। सक्रिय सुनना और दूसरों में रुचि लेना उनके साथ और आपके जीवन से जुड़ने का एक तरीका है। जब हम उनकी समस्याओं को सुनते हैं तो हमें दिलचस्पी लेनी चाहिए, बिना आक्रामक होने के सवाल पूछें और सहानुभूति दिखाने की कोशिश करें, लेकिन दूसरों को जज किए बिना। कभी-कभी सुनने और सिर हिलाकर हम पहले से ही दूसरे व्यक्ति को हमारे साथ जोड़ रहे हैं।