हर कोई जानता है कि जब कोई रिश्ता खत्म होता है तो वह आपके लिए नहीं, किसी के लिए भी अच्छा स्वाद नहीं है। लेकिन जब कोई व्यक्ति आपको छोड़ देता है, तो किन कारणों से, आपको अपने संकलन को रखना सीखना चाहिए और अपने दिल में बाढ़ को क्षमा करने देना चाहिए। यदि वह व्यक्ति आपकी तरफ से जारी नहीं रखता है, तो यह इसलिए है क्योंकि वह आपके साथ नहीं था, और पीबेशक, अन्य बेहतर लोग आपके जीवन में आएंगे।
यदि आपके पास अपने साथी के सोशल नेटवर्क हैं, तो यह संभव है कि यह देखने के लिए कि आप किस तरह से जीवन जी रहे हैं, यह पता लगाना चाहते हैं और यह पता लगाने में सक्षम हैं कि उसके पास फिर से एक साथी है या वह क्या करता है ... यदि वह इसे प्रकाशित कर रहा है। उन चीजों के साथ अपने आप को मत मारो बेहतर है कि आप संपर्क बनाए न रखें या आप स्वस्थ रहने के लिए न्यूनतम और आवश्यक (खासकर यदि आपके बच्चे सामान्य हैं) बनाए रखें।
उनके सोशल नेटवर्क पर न जाएं
ज्यादातर समय, जब एक आदमी आपको छोड़ देता है और आपको बताता है कि वह एक रिश्ते में नहीं रहना चाहता है, वह किसी और के साथ लंबे समय तक रिश्ते में नहीं रहा है। उसके सोशल मीडिया पेजों से दूर रहें क्योंकि उसे और उसकी नई प्रेमिका को देखने से आपको इस पर काबू पाने में मदद नहीं मिलेगी। यहां तक कि अगर वह आपके साथ चीजें खत्म होने के बाद रिश्ते में नहीं है, तो वह शायद वैसे भी एक नए रिश्ते के सबूत की तलाश में है। अनफॉलो बटन दबाएं।
यदि आप नहीं चाहते हैं तो लोगों को इसका वास्तविक कारण बताएं
अगर कोई आदमी आपको छोड़ दे तो यह आपको बहुत शर्मिंदा या अपमानित महसूस कर सकता है। आपने अपने मित्रों और परिवार को बताया है कि आप किसी नए व्यक्ति को देख रहे हैं, संभवतः चीजों को थोड़ा धीमा करके, लेकिन यह कि वे जो हो रहा है, उसके बारे में उत्साहित हैं, और अब आपको यह स्वीकार करना होगा कि यह सब होने वाला नहीं है ... इससे आपको बुरा लग सकता है।
मामले में सच्चाई बताने से बेहतर है कि लोग यह जानें कि यह बाद में क्यों समाप्त हो गया, लेकिन अगर आपको अपना चेहरा थोड़ा बचाने की जरूरत है, तो आपको लोगों को वास्तविक कारण बताने की जरूरत नहीं है। आप उन्हें बता सकते हैं कि यह एक पारस्परिक निर्णय था या अभी तक बेहतर है, उन्हें इसके बारे में बात करने की ज़रूरत नहीं है। बस किसी को भी बताएं जो आपसे पूछता है कि आप इसके बारे में बात नहीं करना चाहते हैं। और याद रखें, सोशल मीडिया इन भावनाओं को दिखाने के लिए एक जगह नहीं है!
अपनी भावनाओं को सुनो
केवल आप जानते हैं कि आप वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। इसका मतलब यह है कि केवल आप जानते हैं कि इसके माध्यम से प्राप्त करने के लिए क्या होता है। इसलिए, अपने आप को समय दें ताकि आप अपनी सकारात्मक भावनाओं को फिर से जीत सकें।
हम आशा करते हैं कि इनमें से कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं जब तक आपका लड़का आपको छोड़ कर चला गया है। और आप इसे पाने की कोशिश कर रहे हैं याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि यह आपकी गलती नहीं है, आपने जो कुछ भी किया है वह आपको छोड़ देता है। हर समय आप हीलिंग करना चाहते हैं और कुछ ऐसे काम करें जिससे आपको खुद से प्यार हो जाए।
कुछ ही समय में आप बहुत बेहतर हो जाएंगे!