यदि मेरे बच्चे को समायोजन विकार है तो मुझे क्या करना चाहिए?

एक समायोजन विकार तब होता है जब एक बच्चा अपने जीवन में बदलावों के लिए अच्छी तरह से समायोजित नहीं करता है या यदि कुछ तनावपूर्ण घटना उसे बहुत अधिक भावनात्मक संकट का कारण बनती है। एक समायोजन विकार के लक्षण धीरे-धीरे शुरू हो सकते हैं। आपका बच्चा एक सप्ताह में पेट में दर्द की शिकायत कर सकता है और अगले दिन स्कूल जाने के लिए रो सकता है।

ये मूड स्विंग अगर वे आपके बच्चे के लिए बदलती या तनावपूर्ण परिस्थितियों के करीब हैं, तो यह मत सोचिए कि यह एक चरण है या यह अपने आप ही गुजर जाएगा, क्योंकि यह ऐसा नहीं होगा। उचित हस्तक्षेप के बिना, एक समायोजन विकार के लक्षण खराब होने की संभावना है।

क्या करना है

यदि आप अपने बच्चे के मूड या व्यवहार के बारे में चिंतित हैं, तो अन्य देखभाल करने वालों से पूछें कि वे आपके बच्चे के व्यवहार के बारे में अलग-अलग नोटिस करते हैं। एक शिक्षक, डे केयर प्रोवाइडर, या कोच वे इस बारे में जानकारी दे पाएंगे कि आपके बच्चे को अन्य क्षेत्रों में समस्या है या नहीं।

यदि आप अपने बच्चे के मूड या व्यवहार में बदलाव और दो सप्ताह से अधिक समय तक बदलाव देखते हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को यह बताने के लिए देखें कि क्या हो रहा है। अपनी चिंताओं को साझा करें और संभावित विकल्पों पर चर्चा करें।

यहां तक ​​कि अगर आप एक तनावपूर्ण घटना की पहचान नहीं कर सकते हैं जो आपके बच्चे ने सहन किया है, तब भी उसे अतीत में हुई एक घटना के आधार पर समायोजन विकार हो सकता है। हो सकता है कि स्कूल में कुछ हुआ हो या किसी और के घर जब आप जा रहे हों। या, एक घटना जो आपके लिए तनावपूर्ण नहीं थी, उस पर अधिक प्रभाव पड़ सकता है। और यहां तक ​​कि अगर यह एक समायोजन विकार नहीं है, तो मूड में बदलाव, या आपके बच्चे के व्यवहार पर विचार करने के लिए एक और शर्त का संकेत हो सकता है।

एक डॉक्टर किसी भी संभावित शारीरिक स्वास्थ्य मुद्दों को नियंत्रित करेगा जो परिवर्तनों के पीछे हो सकता है और, अगर वारंट किया जाता है, तो मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए एक रेफरल बनाया जा सकता है।

संभव उपचार

जब आवश्यक हो, एक बच्चे को अन्य विशेषज्ञों को भेजा जा सकता है, जैसे मनोचिकित्सक। समायोजन विकार के कुछ सामान्य उपचार यहां दिए गए हैं:

• व्यक्तिगत चिकित्सा: व्यक्तिगत थेरेपी समस्या निवारण, आवेग नियंत्रण, क्रोध प्रबंधन, तनाव प्रबंधन और संचार जैसे कौशल सिखा सकती है।
• पारिवारिक चिकित्सा: पारिवारिक थेरेपी का उपयोग परिवार की गतिशीलता में परिवर्तन को संबोधित करने और परिवार के सदस्यों को संचार में सुधार करने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।
• मूल प्रशिक्षण: अभिभावक प्रशिक्षण माता-पिता को व्यवहार की समस्याओं को दूर करने के लिए नए कौशल सीखने में मदद करता है। माता-पिता नई अनुशासन रणनीतियों या सीमा निर्धारित करने और परिणाम देने के अधिक प्रभावी तरीके सीख सकते हैं।
• दवाओं: हालांकि दवाओं का उपयोग लंबी अवधि की समस्याओं के लिए किया जाता है, यदि लक्षण गंभीर हैं, तो विशिष्ट लक्षणों के इलाज के लिए एक नुस्खा दिया जा सकता है।
• सामूहिक चिकित्सा: समूह चिकित्सा का उपयोग संचार या सामाजिक कौशल में सुधार के लिए किया जा सकता है। बच्चे या किशोर अपने साथियों के समर्थन से भी लाभान्वित हो सकते हैं।

समायोजन विकार के उपचार में प्रारंभिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण हो सकता है और विकार को अधिक गंभीर स्थिति में विकसित करने से रोक सकता है, जैसे कि प्रमुख अवसाद। उपचार आमतौर पर समायोजन विकारों के लिए काफी प्रभावी है। यदि कोई बच्चा एक प्रकार के उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं देता है, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर दूसरे दृष्टिकोण की कोशिश कर सकता है।