El मुँहासे एक विशिष्ट किशोर अवस्था जिसमें पिंपल्स और पिंपल्स का आभास होता है। यद्यपि जैसा कि हमने पहले ही संकेत दिया है कि किशोरावस्था में इसे भुगतना अधिक विशिष्ट है, वयस्कों में भी मामले हो सकते हैं। यह अधिमानतः में स्थित है चेहरा, गर्दन, कंधे और पीठ.
पूर्व-यौवन अवस्था के दौरान, शरीर हार्मोनल असंतुलन की एक श्रृंखला से गुजरता है जिसके कारण होता है वसामय ग्रंथियों का स्राव बढ़ा, वसा उत्पादक। नलिकाओं का संकुचित होना जो वसा को त्वचा के बाहर ले जाता है और छिद्रों (बंद छिद्रों, गंदगी या मेकअप के निशान, चेहरे के बाल इत्यादि) को रोक देता है, जिसके परिणामस्वरूप ग्रंथियों के उत्पाद उनके आंतरिक भाग में फंस जाते हैं। उभार या फुंसी का बनना।
अधिक वसा उत्पन्न होने पर, दाने के अंदर दबाव बढ़ाता है त्वचा में घावों का निर्माण जो इसे घेरता है, इस प्रकार उत्पादन होता है क्षेत्र की खुजली या लालिमा। यदि इस समय, हम अनाज में हेरफेर करते हैं या जो भी कारण से कम बचाव होता है, तो एक संक्रमण हो सकता है जो कि बंद छिद्र के अंदर मवाद के गठन का कारण होगा। ये घाव अधिक या कम दिखाई देने वाले निशान को छोड़ कर बाहर से अनायास खुल सकते हैं, या वे एनकोड या फोड़े बन सकते हैं, जिन्हें खोलना होगा।
हालांकि मुँहासे सिद्धांत रूप में एक गंभीर स्थिति नहीं है, यह कुछ हो सकता है मनोवैज्ञानिक प्रभाव व्यक्तिगत रूप से, खासकर अगर वह उस उम्र से युवा है, तो शारीरिक पहलू सामाजिक संबंधों के लिए महत्वपूर्ण हो जाता है।
यदि आप मुहांसों से पीड़ित हैं तो उपयोगी टिप्स
सबसे पहले, हमें प्रभावित व्यक्ति को चिंतित महसूस करने से रोकना चाहिए और उनके मुंहासों को जुनून बनने से रोकना चाहिए। इस विषय पर बहुत अधिक टिप्पणियां किए बिना इसे नीचे खेलना चाहिए।
कुछ युक्तियाँ और / या नियम कि हम बाहर ले जा सकते हैं:
- एक का पालन करें आहार वसा और चीनी में कम, चॉकलेट, कॉफी, चाय, शराब और अन्य उत्तेजक पदार्थों से परहेज करें।
- दिन में कम से कम एक बार मल त्याग करने की कोशिश करें, लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना जुलाब का उपयोग न करें।
- पहनें ए सामान्य रूप से स्वस्थ जीवन: बाहर व्यायाम करें, आवश्यक घंटे सोएं, तनाव या तनाव की स्थिति से बचें।
- प्रभावित क्षेत्रों को दिन में कम से कम 2 बार साबुन और गर्म पानी से धोएं (सुबह और शाम में न्यूनतम)। यह बेहतर है कि उपयोग किए जाने वाले साबुन में एंटीसेप्टिक होता है क्योंकि इस पदार्थ से हम छिद्र को बंद करने वाले वसा को खत्म करते हैं।
- धोने के बाद आवेदन करें, एक शुद्ध और संतुलन प्रभाव के साथ तेल मुक्त क्रीम या लोशन। इस तरह हम क्रीम में तेल से बचेंगे और हमारी त्वचा पर सीबम को नियंत्रित करेंगे।
- हम कर सकते हैं धूप सेंकना लेकिन अधिकता में कभी नहीं। सूरज की कुछ किरणें तब आती हैं जब हमें मुंहासे होते हैं क्योंकि यह पिंपल्स को थोड़ा सूखने में मदद करता है।
- पिंपल्स को छुपाने के लिए कभी भी चिकना या तैलीय कॉस्मेटिक उत्पादों का इस्तेमाल न करें। यदि हम ऐसा करते हैं, तो केवल एक चीज जिसे हम बढ़ावा देंगे, वह है छिद्रों का अधिक भरा होना और उपचार का समय लंबा करना। इसके अलावा, अगर खुले pimples हैं, तो हम एक संक्रमण या एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
- किसी भी हालत में हमें इन अनाजों को निचोड़ना या फोड़ना नहीं चाहिए, चूंकि जीवन के लिए आपकी त्वचा पर बने निशान पैदा करने के अलावा, संक्रमण हो सकता है। विशेष रूप से प्रसिद्ध "मौत के त्रिकोण" में ऐसा करने से बचें, जिसमें नाक के नीचे और मुंह के आसपास का क्षेत्र शामिल है। यह क्षेत्र रक्त वाहिकाओं से भरा है जो वहां से मस्तिष्क तक जाते हैं। यदि संक्रमण इस क्षेत्र से गुजरता है, तो मेनिन्जियल या मस्तिष्क संक्रमण हो सकता है।
निर्णायक कारक सुसंगत होना है
मुँहासे वाले अधिकांश युवा बड़ी संख्या में लोशन, मलहम, क्रीम और अन्य उत्पादों की कोशिश करते हैं, उम्मीद करते हैं कि उनकी समस्या कुछ दिनों में गायब हो जाएगी, केवल स्थिरता की कमी के कारण बाद में छोड़ देना क्योंकि वे थोड़े समय में वांछित परिणाम नहीं देखते हैं समय अवधि। उन्हें बताएं कि सभी उपचारों में समय लगता है और सभी मुँहासे साफ होने में हफ्तों या महीनों लग सकते हैं। इस कारण से नहीं कि उन्हें हतोत्साहित किया जाना चाहिए दृढ़ता और दृढ़ता इसके सबसे अच्छा हथियार इस हालत के खिलाफ लड़ाई में।
पहले अपना इलाज कराने के लिए परिवार के डॉक्टर के पास और बाद में त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना बंद न करें। वह आपको बताएगा कि इस उपचार का पालन करने के तरीके और कैसे उपचार हैं।