भौतिक बदमाशी को समाप्त करने के लिए प्रमुख रणनीतियाँ

शारीरिक बदमाशी गंभीर है कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे देखते हैं, और यह गंभीर भावनात्मक परिणाम छोड़ देता है जो जीवन भर रह सकता है। बदमाशी की जटिलताओं को समझने और जहां हमारे बच्चे भावनात्मक रूप से हैं, आपके पास उन्हें सिखाने का एक बेहतर मौका है कि आप अपने आप को बुलियों से कैसे बचाएं।

बदमाशी से सुरक्षा के 4 स्तंभ क्या हैं?

नियंत्रण

• इसका अर्थ है नियंत्रण:  भावनाओं, क्रोध और आक्रामकता, और मुकाबला कौशल।

मुझे यह कैसे हासिल होगा? अपने बच्चे को उसकी भावनाओं पर बेहतर नियंत्रण करने के लिए सिखाने का एक शानदार तरीका है और उसे व्यस्त रखने के लिए प्रोत्साहित करने से कौशल का मुकाबला करना है। और इसके द्वारा, हम पूरे दिन टीवी देखने का मतलब नहीं है। हम शौक में उलझाने का मतलब है कि आप अपने आत्मविश्वास का निर्माण करने में मदद करेंगे।

यह स्कूल में एक अतिरिक्त कक्षा हो सकती है जो उनके साथियों को महत्व देती है और उन्हें अपनी क्षमता विकसित करने में मदद करती है। सकारात्मक सुदृढीकरण को बढ़ने के लिए एक सुरक्षित जगह की अनुमति दें। या, आप अपने बच्चे को मार्शल आर्ट्स क्लास में दाखिला दिला सकते हैं। जहां उन्हें आत्मविश्वास, आत्म-नियंत्रण और खुद की रक्षा करने की क्षमता के मूल सिद्धांतों को सिखाया जाता है। वापस लड़ने की जरूरत नहीं।

बोलना

• इसका मतलब है कि सुधार के लिए बात करना: संचार, सहकर्मी रिश्ते और दूसरों की भावनाओं को समझना।

मुझे यह कैसे हासिल होगा? यह एक बहुत जटिल है, और इसे सही होने में समय लगेगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत और संवेदनशील वार्तालाप आरंभ करना आपका काम है। दूसरे तरीके से नहीं…। इसलिए यदि यह नया क्षेत्र है, तो पर्यावरण को कम डराना शुरू करें। आप एक साथ फिल्म देख सकते हैं, स्कूल के बाद एक स्मूथी ले सकते हैं, या कुत्तों को टहला सकते हैं।

एक साथ समय बिताना विश्वास और संचार का निर्माण करने के लिए जगह प्रदान करता है। कहानियों को साझा करके, आप मुश्किल परिस्थितियों को संभालने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में धीरे से बात कर सकते हैं।

कृपाण

• इसका अर्थ है जानना: उनके बारे में और उनकी अपनी भावनाओं के बारे में और साथ ही साथ एक शिकारी कैसे व्यवहार करता है।

मुझे यह कैसे हासिल होगा? एक बार जब आप अपने बच्चे के आत्मविश्वास का निर्माण करने वाली गतिविधियों को प्रोत्साहित करते हैं, तो आप उनके साथ अधिक खुले संबंध रखने का आनंद लेने लगे हैं। अपने बेटे को सुनने का समय आ गया है। उनकी समस्याओं का सम्मान करें और उन्हें हल करने के लिए समर्थन कौशल साझा करें। बताएं कि आप वहां मौजूद कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने में उनकी मदद करने के लिए हैं।

बनाना या दिखाना

• यह दिखाने का मतलब है: मुखरता, संघर्षों को हल करने और समस्याओं को हल करने की क्षमता।

मुझे यह कैसे हासिल होगा? आत्मविश्वास ही कुंजी है। आपके बच्चे को इसे नियंत्रित, बोलना और जानना चाहिए। अंतिम चरण इसे करना है, और यह आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए है। जब बच्चों के पास करने के लिए बेहतर कुछ न हो तो बदमाशी और भी बदतर होने लगती है।

इसलिए, आपके बच्चे के लिए सक्रिय रहना और दूसरों के साथ बातचीत करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। एक नियंत्रित और सुरक्षित वातावरण सकारात्मक कनेक्शन बनाने की अनुमति देता है। लेकिन जब आवश्यक हो, कदम में डर नहीं है। आपके बच्चे को यथासंभव सक्रिय अधिवक्ताओं की आवश्यकता है। एक अभिभावक के रूप में यह आपका काम है जब आप देखते हैं कि आपका बच्चा बदमाशी के संकेतों का सामना कर रहा है।

बदमाशी बच्चों के लिए नहीं है ... यह सभी के लिए है!