भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते की पहचान कैसे करें?

बहुत से लोग इसे महसूस किए बिना खुद को भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते के बीच में पाते हैं। साथी का भावनात्मक शोषण दुर्व्यवहार का एक रूप है कि कोई भी सहमति या साथ नहीं रखना चाहिए। ऐसा होने की स्थिति में, एक पेशेवर के पास जाना महत्वपूर्ण है, जो व्यक्ति को स्थिति को संभालने और समस्या को जल्द से जल्द हल करने में मदद करेगा।

निम्नलिखित लेख में हम काफी स्पष्ट संकेतों की एक श्रृंखला के बारे में बात करते हैं यह दर्शाता है कि संबंध भावनात्मक रूप से अपमानजनक है।

शत्रुतापूर्ण व्यवहार

शत्रुतापूर्ण व्यवहार भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते के सबसे स्पष्ट तत्वों में से एक है। व्यक्ति हेरफेर और आक्रामकता का उपयोग करता है जब दंपति के भीतर उत्पन्न होने वाली विभिन्न समस्याओं को हल करने की बात आती है। यह शत्रुता निरंतर और आदतन है, कुछ ऐसा जो धीरे-धीरे प्रश्न में रिश्ते को कमजोर करता है।

क्रोधी व्यवहार

भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में, पार्टियों में से एक हमेशा गुस्से में रहता है और साथी के साथ गुस्से वाला व्यवहार करता है। यह, जैसा कि सामान्य है, युगल को अत्यधिक भावनात्मक क्षति पहुंचाता है। रेबीज विभिन्न कारणों से हो सकता है, हालांकि यह एक ऐसी चीज है जिसका कोई औचित्य नहीं है। इस मामले में एक पेशेवर के पास जाना महत्वपूर्ण है, कौन जानता है कि क्रोध को प्रबंधित और नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए दिशानिर्देश कैसे निर्धारित करें।

संचार की समस्याएं

इस प्रकार के संबंधों में पक्षकार कम ही बोलते हैं और संचार का स्पष्ट अभाव होता है।. चुप्पी दंपत्ति के प्रति दंड और दुर्व्यवहार का एक स्पष्ट रूप है। जब एक निश्चित संबंध बनाने की बात आती है तो संचार आवश्यक और महत्वपूर्ण होता है। यदि चीजों के बारे में स्पष्ट रूप से बात नहीं की जाती है, तो संबंध सभी बुरी चीजों के साथ विषाक्त हो जाता है, जिसका अर्थ है कि इसके अच्छे भविष्य के लिए।

हर चीज के लिए दोष

भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते की विशेषताओं में से एक साथी पर सब कुछ दोष देना है। अपराध बोध का सहारा लेने और इस तरह भावनात्मक स्तर पर साथी के साथ दुर्व्यवहार करने पर न्यूनतम और किसी भी बकवास का फायदा उठाया जाता है। निरंतर अपराधबोध महत्वपूर्ण नुकसान करता है आत्म-सम्मान और आत्म-विश्वास दोनों।

नियंत्रण रवैया

आखिरी संकेत जो इंगित करता है कि यह भावनात्मक रूप से अपमानजनक संबंध है, साथी को पूरी तरह से नियंत्रित करने के तथ्य के कारण है। कहा नियंत्रण मानता है कि व्यक्ति को कोई स्वतंत्रता नहीं है और जहरीले व्यक्ति के हाथ में है। व्यवहार को नियंत्रित करना दंपति में किसी प्रकार के भावनात्मक शोषण और दुर्व्यवहार को बढ़ावा देने का एक बहुत ही स्पष्ट तरीका है।

भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में क्या करें?

जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है, बहुत से लोग अपने लिए यह महसूस करने में असमर्थ हैं कि वे भावनात्मक रूप से अपमानजनक रिश्ते में हैं। दिन-प्रतिदिन के आधार पर संदेह होने और कुछ संकेतों का पता लगाने के मामले में, एक पेशेवर के पास जाना महत्वपूर्ण है जो स्थिति का मूल्यांकन करने में सक्षम है और उक्त समस्या को दूर करने के लिए उचित दिशा-निर्देश दें। कारणों या कारणों के आधार पर, युगल चिकित्सा में जाना या विषाक्त संबंध को निश्चित रूप से समाप्त करना सुविधाजनक होगा। वास्तव में महत्वपूर्ण बात यह है कि इस भावनात्मक शोषण को समाप्त करें और पूरी तरह से स्वस्थ रिश्ते की तलाश करें।

अंत में, भावनात्मक रूप से अपमानजनक संबंध दुर्व्यवहार का एक रूप है जिसे किसी भी परिस्थिति में सहमति नहीं दी जानी चाहिए. इसे देखते हुए, उक्त संबंध को पूरी तरह से बदलना या बनाए गए बंधन को तोड़ना ही संभव है। जहरीले व्यक्ति को यह एहसास दिलाना आसान या सरल नहीं है कि वे गलत कर रहे हैं और उन्हें अपने साथी के प्रति अपना व्यवहार बदलना चाहिए। जब विभिन्न समस्याओं को हल करने और रिश्ते को स्वस्थ बनाने की बात आती है तो पेशेवर का काम महत्वपूर्ण होता है। दुर्भाग्य से, कई जोड़े हैं, खासकर युवा लोग, जिनमें भावनात्मक शोषण एक वास्तविक वास्तविकता है।