La बालों का झड़ना यह बहुत अलग कारणों से आ सकता है। यह स्पष्ट है कि जब हम अधिक गिरावट की सूचना देते हैं, तो हमें समस्या की जड़ की तलाश करनी चाहिए ताकि समाधान लुढ़क जाए। यह हमेशा आसान नहीं होता है, इसलिए आज हम इस गिरावट के मुख्य कारणों के बारे में बात कर रहे हैं, जो कुछ महीनों में तेज हो सकते हैं।
लेकिन यह भी है कि, जब समस्या की खोज की जा सकती है, तो इसके लिए कुछ समाधान शुरू करने जैसा कुछ भी नहीं है। शायद कुछ उपचार के लिए अधिक जटिल हैं, लेकिन कुछ के साथ दूसरों को जल्दी से हल किया जाएगा उपचार कि आज हम भी आपको प्रपोज करें।
बालों के झड़ने का कारण
जैसा कि हमने बताया, यह सच है कि कई कारण हो सकते हैं और हमें उनका अच्छी तरह से विश्लेषण करना चाहिए। हालांकि हमारे लिए कुछ बाल झड़ना आम बात हैजब यह अधिक होता है तो हमें वास्तव में समस्या होती है।
तनाव
एक शक के बिना, यह सामान्य कारणों में से एक है कि हमारे बाल सबसे अधिक गिरते हैं। तनाव, दोनों शारीरिक और विशेष रूप से भावनात्मक इसका हमारे जीवन पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है। हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है और इसके साथ, बाल भी कमजोर होते हैं। यदि यह सिर्फ एक समय है जब आपके पास अधिक काम का बोझ है या चरम स्थिति से गुज़रे हैं, तो आमतौर पर किसी भी विशिष्ट उपचार की आवश्यकता नहीं होती है क्योंकि यह बहुत कम होता है।
हार्मोनल परिवर्तन
गर्भावस्था और प्रसवोत्तर या रजोनिवृत्ति के आगमन दोनों ऐसे क्षण हैं जो आमतौर पर हमारे बालों में पहले और बाद में भी दिखाई देते हैं। यह होंगे प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजेन दोनों के असमान स्तर इस नुकसान के कारण उन। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, चूंकि दोनों हार्मोन का अधिक उत्पादन होता है, इसलिए हम आमतौर पर बालों के झड़ने की सूचना नहीं देते हैं। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, वे कम हो जाते हैं और गिरावट आती है जो थोड़े समय में स्थिर हो जाएगी। हालांकि इस मामले में, हमें इसे सुधारने के लिए कुछ उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
प्रोटीन की कमी
हमने कई बार टिप्पणी की है प्रोटीन हमारे बालों के लिए बुनियादी है। वास्तव में, कई मास्क या उपचार हैं जो हम करते हैं और इसमें शामिल हैं। जब शरीर में पर्याप्त प्रोटीन नहीं होगा, तो यह बालों में ध्यान देने योग्य होगा। इसलिए, हमें भोजन पर ध्यान देना होगा।
आनुवंशिकी
बेशक, आनुवंशिकी इस मामले में भी इसकी महत्वपूर्ण भूमिका है। इसके बारे में हम कुछ नहीं कर सकते हैं और इस मामले में हमें सर्वोत्तम संभव तरीके से हमारी मदद करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा।
बालों के झड़ने के खिलाफ उपचार
वर्णित लोगों के अलावा, बालों के झड़ने के हमेशा अन्य कारण हो सकते हैं जैसे अधिक विटामिन की कमी, या उनमें से एक अतिरिक्त, एनीमिया या हाइपोथायरायडिज्म। हालांकि हमें हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, लेकिन यह प्राकृतिक उपचारों की कोशिश करने में चोट नहीं करता है जो हमारी मदद करते हैं।
- तेल से मालिश करें: जबकि तेल हमें बालों को हाइड्रेट करने में मदद करता है और इसे कोमलता प्रदान करता है और इसे चमक देता है, यह खोपड़ी की मालिश करने के लिए भी सही है। इस तरह की मालिश से रोम को मजबूत करते हुए रक्त प्रवाह बढ़ेगा। आप जैतून का तेल, बादाम का तेल या मेंहदी दोनों का उपयोग कर सकते हैं। इन मसाज को हफ्ते में एक दो बार करें।
- प्याज़: प्याज के रस में भी कई गुण होते हैं। आपको एक प्याज का रस पिलाना चाहिए और इसका रस स्कैल्प पर लगाना चाहिए, वह भी हल्की मालिश के माध्यम से। आप इसे लगभग 20 मिनट तक चलने दें और फिर आप इसे पानी से निकाल दें।
- आहार: हमें अपने आहार, अपने स्वास्थ्य और अपने बालों के लिए हमेशा नियंत्रण रखना चाहिए। यह संतुलित होना चाहिए, प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा के साथ, नट्स, सब्जियां जोड़ें और शक्कर और तले हुए खाद्य पदार्थों को छोड़ दें।
- एलोविरा: एक शक के बिना, यह महान संसाधनों में से एक है। न केवल इसलिए कि यह हमारे बालों को सामान्य रूप से अधिक जीवन शक्ति और जीवन देता है, बल्कि इसलिए कि यह बालों के झड़ने के खिलाफ एक शक्तिशाली उपाय है। आपको इस घटक के साथ एक मालिश करनी चाहिए।