ज्यादातर लोग सोचते हैं कि चिंता केवल वयस्कों में होती है, हालांकि, वही घर के सबसे छोटे से भी पीड़ित हो सकता है। स्कूल, माता-पिता का संभावित तलाक या आगे बढ़ने वाले घर एक बच्चे में कुछ प्रकार के चिंता प्रकरण उत्पन्न कर सकते हैं।
चिंता के सबसे सामान्य लक्षणों के लिए, वे आमतौर पर बाहर खड़े रहते हैं नींद न आना या भूख न लगना। हालांकि, उच्च स्तर की चिंता अन्य प्रकार के लक्षणों का कारण बन सकती है।
चिंता के साथ बच्चों में आम लक्षण
- बच्चे को एक महत्वपूर्ण झटका लग सकता है इसके विकास में।
- उदासीनता और आपके व्यवहार में बड़े बदलाव।
- विभिन्न फोबिया या आशंकाओं का प्रकट होना अकेले सोना पसंद है।
- सिर दर्द।
- मुश्किल से ध्यान दे।
- खराब स्कूल प्रदर्शन
- गंभीर समस्याएं उचित तरीके से सोने में सक्षम होना।
- का नुकसान भूख और भूख।
इस घटना में कि माता-पिता इन लक्षणों में से कुछ का पालन करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि वे बच्चे को एक पेशेवर के पास ले जाएं जो जानता है कि इसे उचित तरीके से कैसे इलाज किया जाए। चिंता पहले से ज्यादा लग सकती है और समय पर इसका इलाज नहीं किया जाता है, समस्या और भी बदतर हो सकती है और इसके परिणाम काफी गंभीर होते हैं। बच्चों में चिंता के प्रमुख एपिसोड लंबी अवधि में कई गंभीर मानसिक विकारों का कारण बन सकते हैं।
क्या बच्चों में चिंता का कारण बनता है
बच्चों में चिंता आमतौर पर अधिकांश मामलों में तनावपूर्ण स्थिति के कारण होती है। चाहे वह माता-पिता का अलगाव हो, निवास का परिवर्तन हो या स्कूल का दिन-प्रतिदिन। एक बच्चे के लिए अपने माता-पिता को अलग होते देखना आसान नहीं होता और परिवार टूट जाता है।
स्कूल में धमकाना और सहपाठियों की अवमानना बच्चों में चिंता के स्पष्ट कारणों में से अन्य हैं। माता-पिता भी आंशिक रूप से हर समय तनावग्रस्त और चिंतित रहने वाले बच्चे को दोष देने के लिए दोषी होते हैं क्योंकि कभी-कभी वे टेलीविजन पर ऐसी चीजें देखते हैं जो उन्हें नहीं करनी चाहिए, जैसा कि कोविद -19 या देश में स्थिति के बारे में खबर है।
यह देखने के लिए कि आपके करीबी सर्कल का एक महत्वपूर्ण व्यक्ति कैसे मर जाता है या उसे कोई गंभीर बीमारी है, बच्चे के लिए चिंता का एक महत्वपूर्ण कारण है। स्कूल आने पर माता-पिता का दबाव महसूस करना, यह बच्चे को अतिरंजित बना सकता है, जिससे चिंता हो सकती है।
माता-पिता को छोटे के साथ बैठना चाहिए और उससे बात करनी चाहिए अगर वे देखते हैं कि उसे चिंता हो सकती है। यह अच्छा है कि उसे खुद को व्यक्त करने दें और इस कारण को बताएं कि आप तनाव महसूस करते हैं और चिंता के ऐसे एपिसोड से पीड़ित हैं। यदि इसका कारण ज्ञात है, तो बच्चे को इस तरह की चिंता से उबरने में मदद करने के लिए खुद को एक पेशेवर के हाथों में रखना आवश्यक है। यदि यह माना नहीं जाता है या उचित तरीके से इलाज नहीं किया जाता है, तो चिंता पुरानी हो सकती है और अवसाद जैसी बहुत अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती हैं।