फिलोफोबिया, जब हम प्यार से डरते हैं

दर्शनशास्त्र या प्यार में पड़ने का डर, यह वास्तव में एक विकार या नैदानिक ​​समस्या नहीं है जिसे उपचार की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में हम साधारण तनाव के बारे में बात कर रहे हैं, कम चिंता की स्थिति जहां व्यक्ति किसी के साथ भावनात्मक रूप से शामिल होने से सबसे पहले बचता है।

¿La razón? La verdad es que la filofobia esconde un claro miedo al compromiso, el evitar involucrarnos en una relación donde asumimos «que vamos a sufrir», que vamos a perder nuestra independencia y nuestro equilibrio para someternos a unos altibajos emocionales en los cuales, seguramente, acabaremos perdiendo नियंत्रित. Puede que te sorprenda, pero a día de hoy son muchas las personas que presentan estas características, tanto hombres como mujeres. De ahí que queramos hablar de la filofobia en Bezzia para aportarte más información sobre ello.

1. फिलोफोबिया के लक्षण क्या हैं?

फिलोफोबिया पारंपरिक रूप से मनुष्य की आकृति से जुड़ा है। गंभीर भावात्मक रिश्तों में शामिल होने से बचने की इच्छा, जहां प्रतिबद्धता और निरंतरता की आवश्यकता होती है, कुछ ऐसा है जो लगभग हमेशा इन लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है पीटर पैन सिंड्रोम.

सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता, क्योंकि हम बिना गलती के कह सकते हैं कि यह असुरक्षा, "गंभीर" रिश्ते में शामिल होने के लिए अनिच्छुक रवैया, कई महिलाओं को भी प्रभावित करता है। हालांकि, आइए अब इसे बेहतर समझने के लिए विशेषताओं को देखें:

• फिलोफोबिया वाले व्यक्ति को भावनाओं का अनुभव करने में कोई समस्या नहीं है। हम उदाहरण के लिए बात नहीं करेंगे "अलेक्सिथिमिया", उदाहरण के लिए, उस विकार का सामना करना पड़ा, श्रृंखला "डेक्सटर" के नायक द्वारा और जिसे आमतौर पर एक न्यूरोलॉजिकल समस्या की विशेषता है जो लोगों को अपनी भावनाओं के बारे में व्याख्या और बोलना मुश्किल बनाता है। दार्शनिक जानता है कि प्यार क्या है, इसे अनुभव करता है और दूसरों में इसे पहचानता है, हालांकि, वह इससे बचने के लिए प्राथमिकता देता है।

• प्यार में पड़ना, दार्शनिक के लिए हारना है controllability अपने बारे में, और वह ऐसी चीज है जिससे वह डरता है और कई मामलों में वह उसकी चिंता का कारण बनता है। इसके अलावा, उन्हें कुछ मामलों में कमजोर होने, कुछ स्थितियों में कमजोर महसूस करने और किसी अन्य व्यक्ति पर निर्भर होने का भी डर है। वह प्यार को लगभग "एंकर" के रूप में समझता है, स्वतंत्रता की हानि और अपनी स्वयं की पहचान के रूप में। अब, हमें उन मामलों में बारी-बारी से बोलना है, जिनमें कई लोगों को एक गंभीर प्रेम निराशा का सामना करना पड़ा है और इससे उन्हें नए कष्ट से बचने के लिए हर कीमत पर फिर से प्यार में पड़ने से बचना पड़ता है।

• यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि दार्शनिक एक जोड़े के रूप में रिश्तों को बनाए रख सकते हैं। हालांकि, वे उन भागीदारों का चयन करेंगे जिनके लिए वे कुछ भी महसूस नहीं करते हैं, जिनके साथ वे नहीं बनाए रखते हैं भावनात्मक बंधन और इसलिए, वे उन्हें कभी नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। वे कई रिश्ते स्थापित कर सकते हैं, लेकिन उनमें से सभी खाली, अस्थायी और कम प्रतिबद्धता के साथ हैं। यह सब उन्हें "नियंत्रण की भावना" की अनुमति देता है, स्वतंत्र महसूस करें, अकेले महसूस करने से बचें और रिश्ते के टूटने पर अत्यधिक पीड़ा महसूस न करें।

• दार्शनोब हैं जो एक विकसित कर सकते हैं चिंता विकार उदाहरण के लिए, गंभीर होने पर, वे वास्तविक तनाव का अनुभव करते हैं और उस पल से डरते हैं जो उन्हें एहसास होता है कि वे किसी के प्यार में पड़ सकते हैं। कई मौजूद परिहार व्यवहार, यहां तक ​​कि अपने निवास स्थान को बदलने के लिए आगे बढ़ रहे हैं या बस "उस व्यक्ति" से बचने के लिए काम करते हैं जिनके साथ वे प्यार में पड़ सकते हैं। जिस क्षण हम देखते हैं कि यह समस्या हमारे दैनिक जीवन को प्रभावित करती है, हम पहले से ही एक विकार के बारे में बात कर रहे हैं, एक व्यवहार जिसे किसी प्रकार के हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। हालांकि, इन चरम सीमाओं पर जाना अक्सर नहीं होता है।

बिना डरे प्यार, परिपक्वता से प्यार

सभी भय एक बाधा है, एक दरवाजा जिसे हम बंद करते हैं और एक दीवार जो हमें खुश रहने से रोकती है। फिलाफोबिया अपरिपक्वता के एक लक्षण से ज्यादा कुछ नहीं है जिसका हमें सामना करना होगा। और परिणाम इसके लायक है।

जैसा कि हमने पहले बताया है, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि बहुत से लोग फिलोफोबिया से पीड़ित हैं, और यह एक समस्या है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है। इसलिए हमें इन रोचक बातों पर ध्यान देना चाहिए पहलुओं.

1. अगर आपका डर है नियंत्रण करने की अपनी क्षमता खो दें और यह सोचने के लिए कि आप खुद को किसी दूसरे व्यक्ति के लिए भावनात्मक रूप से खोलकर खुद को रोकने जा रहे हैं, यह सोचें कि लंबे समय में केवल एक चीज जिसे आप अपने जीवन में विकसित करने जा रहे हैं वह है शून्यता और निराशा। आपको अपने आप को किसी के प्रति खुद को खोलने और सच्ची और पूरे प्यार से महसूस करने की अनुभूति "अनुभवी" न होने का पछतावा होगा। स्वस्थ प्रेम वह है जो आपको समृद्ध बनाता है और आपको एक बेहतर इंसान बनाता है। रिश्तों को दीवारों के रूप में मत समझो जो आपकी व्यक्तिगत वृद्धि या आपकी स्वतंत्रता को काटते हैं। एक पूर्ण और खुशहाल रिश्ता हमें परिपक्व बनाता है और हमें समृद्ध बनाता है।

2. प्रेम को दुख से मत जोड़ो। यदि अतीत में आपने रिश्तों को जीवित किया है जिसने आपको चोट पहुंचाई है, और आज आपने एक रक्षात्मक आवश्यकता के कारण फिलोफोबिया विकसित किया है, तो समझें कि अतीत की गलतियों को दोहराया नहीं जाना है। जो हुआ उसके साथ सामना करो लचीलापन, समझता है कि लोग प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करने और उससे सीखने में सक्षम हैं। आप जानते हैं कि आप अपने लिए क्या नहीं चाहते हैं, आप पहले से ही जानते हैं कि आपको क्या दर्द होता है, इसलिए नए रिश्तों के साथ और अधिक सुरक्षा के साथ संपर्क करें, जो आप चाहते हैं कि आपको क्या चाहिए।

प्यार एक ऐसी चीज है जो आपके जीवन को हमेशा समृद्ध बनाएगी, जो आपको एक बेहतर इंसान बनाएगी और बदले में, आपको एक जीवन परियोजना प्रदान करती है। "महसूस" करने के लिए जीने से इंकार करना है। ख़ुशी के पंख अपने आप से मत काटो।