फल नमक का उपयोग

यह एक संयोग उत्पाद है कि इसका सेवन हमेशा पानी के साथ किया जाना चाहिए और इसका उपयोग आंतों की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है। यह विशेष रूप से प्रभावी ढंग से कार्य करता है जब हमने सिफारिश से अधिक खा लिया है। 

हमें यह जानना होगा कि किसी भी उत्पाद का उपयोग करने के बाद से हम उसका कैसे उपयोग करते हैं यदि हम इसका दुरुपयोग करते हैं तो इससे हमें अवांछित असुविधा हो सकती है।

यह है बेकिंग सोडा और खट्टे स्वाद से बना सुखद स्वाद बढ़ाने के लिए, इस प्रकार यह खपत के लिए आसान है।

फ्रूट साल्ट क्या है?

तो हम टिप्पणी करेंगे क्या हालात हैं हमें फल नमक का सेवन करना चाहिए और हमें इसे कैसे करना चाहिए।

नाराज़गी से लड़ो

यह नाराज़गी से पीड़ित करने के लिए बहुत कष्टप्रद है, वे जल रहे हैं जो पेट के गड्ढे को परेशान करते हैं, मतली और गैस्ट्रिक असुविधा के साथ हैं। जब हमने भारी खाद्य पदार्थ, वसा या औद्योगिक उत्पादों से भरे हुए रसायनों और परिरक्षकों से भरा हुआ खाया है, तो वे हमारे पाचन को संतोषजनक नहीं बना सकते हैं और हम अम्लता महसूस करते हैं।

फलों का नमक जलने से राहत दे सकता है और हमारी स्थिति को जल्दी और सुरक्षित रूप से सुधार सकता है.

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स को हटा दें

हम इस बात का जिक्र करते हैं कि तरल पदार्थ और भोजन उस तीव्र जलन को पैदा करने वाले अन्नप्रणाली में वापस आ जाते हैं। यदि इसे बार-बार दोहराया जाता है, तो इससे क्षति होती है और विकृति हो सकती है बैरेट का घेघा.

यदि आप नाराज़गी वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं, बड़ी मात्रा में खाते हैं, शराब पीते हैं, धूम्रपान करते हैं, या पूरे पेट के साथ बिस्तर पर जाते हैं तो आप भाटा महसूस करेंगे। फलों का नमक पेट को आराम देने में मदद करता है और हमें अच्छा लग रहा है। यद्यपि यदि इसे बार-बार दोहराया जाता है तो डॉक्टर के पास जाना उचित है।

भारीपन और पेट की अपच से बचें

जिस भोजन ने हमें बुरा महसूस कराया है वह कुछ घंटों के लिए जीवन को असंभव बना सकता है। पेट की सूजन, मतली, नाराज़गी या पेट फूलना आम है जब हम उन्हें ठीक से नहीं लेते हैं। बेचैनी से राहत, फल नमक आपका महान सहयोगी बन जाएगा। बेकिंग सोडा जलने को नष्ट कर देगा और भारीपन पाचन में सुधार करेगा।

एक प्रचुर भोजन की बुराइयों को दूर करें

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायत सबसे कष्टप्रद और यहां तक ​​कि दर्दनाक हो सकती है। इस कारण से, जब हमने बहुत अधिक और भारी खाद्य पदार्थ खाए हैं, तो हम कुछ आंतों की समस्याओं को महसूस कर सकते हैं।

L प्रसंस्कृत और उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ पचाने में कठिन होते हैंइस कारण से, इन असुविधाओं को कम करने के लिए फलों के नमक का उपयोग किया जाता है।

फलों के नमक का सेवन कैसे करें

आपको पहले से ही पता है कि किस फल के लिए नमक का उपयोग किया जाता है, हालांकि, आपको यह पता लगाना होगा कि इसका सही तरीके से उपभोग कैसे किया जाए हानिकारक उत्पाद न बनें.

12 साल से अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों द्वारा फलों के नमक का सेवन किया जा सकता है, आपको 5 ग्राम का सेवन करना चाहिए उत्पाद एक गिलास पानी में पतला, यदि असुविधा तीव्र है, तो इसका अधिक बार सेवन किया जा सकता है।

आदर्श है प्रत्येक खुराक में 5 ग्राम, दिन में 5 बार से अधिक का सेवन न करें। फ्रूट सॉल्ट का सेवन करते समय यह पेट फूलना और पेट फूलना हो सकता है।

विचार करने की आकांक्षा

• लास गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाएं यह सलाह दी जाती है कि आप फल का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• यह उत्पाद पहनने वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है कम सोडियम आहार।
• 12 साल से कम उम्र के बच्चेई को अपने विशेषज्ञ के साथ खुराक से परामर्श करना चाहिए।
• यदि असुविधा और लक्षण लंबे समय तक हैं, डॉक्टर के पास जाना।

फलों का नमक उन छोटी-छोटी बीमारियों का समाधान हो सकता है जिन्हें हम वर्ष के समय में पीड़ित करते हैं जब परिवार का भोजन कई गुना बढ़ जाता है। पेट को हमारा दूसरा दिमाग माना जा रहा है, इसलिए हमें भविष्य में भविष्य की समस्याओं से बचने के लिए इस पर अत्यधिक ध्यान देना होगा।