प्रत्येक दिन पूरी तरह से कैसे जीना है

कई कारक हैं जो हमारे को प्रभावित कर सकते हैं दैनिक मूड, लेकिन खुशी और तृप्ति की भावना एक ऐसी चीज है जिसे हासिल किया जा सकता है और यह इन छोटी बाधाओं से बहुत ऊपर है जो दिनचर्या हमें दैनिक आधार पर रखती है। पूरी तरह से जीना संभव है, हालांकि हर कोई उस राज्य तक पहुंचने में सक्षम नहीं है।

आज हम कुछ कारकों को देखने जा रहे हैं जो महत्वपूर्ण हो सकते हैं पूरी तरह से वर्तमान में जियो, जो हमें पूर्ण और खुश महसूस कराता है। जैसा कि हमने कई बार कहा है, खुशी स्वयं का मामला है, परिस्थितियों या भाग्य का नहीं, इसलिए यह हम पर निर्भर है कि हम इस राज्य को प्राप्त करने के लिए दिशा-निर्देशों की शुरुआत करें।

वर्तमान को जियो

हमारे जीवन में जो एक बड़ी असफलता है, वह यह है कि हम हम अतीत को पकड़ते हैं या भविष्य में चीजों की प्रतीक्षा कर रहा है। हम यहां और अभी के बारे में नहीं जानते हैं और यह हमें उस पल का पूरा आनंद नहीं देता है। जब हम कुछ कर रहे होते हैं, तो हमें पता होता है कि हमें अपने अतीत से आगे क्या करना चाहिए या क्या करना चाहिए, उस सटीक क्षण में जो हो रहा है उसे महसूस करने से बचें।

महसूस पूरा हुआ

जीवन में कई तरीके हैं दैनिक पूरा हो रहा है। ऐसी नौकरी करना, जो हमें पसंद हो, एक बच्चा होना, दूसरों की मदद करना विभिन्न तरीकों से महसूस किया और पूरा किया जा सकता है। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन के बारे में अलग-अलग अपेक्षाएं होती हैं, लेकिन यह एक ऐसी चीज है जिसे हमें नहीं देखना चाहिए। अपने सपनों को हासिल करने में कभी देर नहीं होती। यहाँ तक कि हम उन तक पहुँचने के लिए जो यात्रा करते हैं, वह हमें वह पूर्ति दे सकती है। यह जीवन को अर्थ देने के लिए कहा जाता है। यह खोज हमें खाली महसूस करने से रोक सकती है, कुछ ऐसा जो कई मामलों में नाखुशी की ओर ले जाता है।

हानिकारक लोगों से बचें

एक शक के बिना एक चीज जो हमें बेहतर बना सकती है वह है अपने आप को सहायक लोगों के साथ घेर लें और हम जो चाहते हैं, उसे ऊँचा उठाएँ। ये वे लोग हैं जिन्हें हमें अपने जीवन में रखना चाहिए, क्योंकि हानिकारक लोगों के विपरीत। इन लोगों को कहा जाता है कि ये हमसे सकारात्मक ऊर्जा की चोरी करते हैं। वे निराशावादी लोग हैं, जो दूसरों की मदद करने के लिए आत्म-केंद्रित हो सकते हैं या जो हमें दैनिक आधार पर खराब भावनाओं का कारण बनते हैं। हमेशा उन प्रकार के रिश्तों को बदलने की कोशिश करना बेहतर होता है या इस प्रकार के लोगों से बचना चाहिए।

अपने निर्णय लें

बढ़ने और पूरी तरह से जीने का मतलब भी है दैनिक आधार पर निर्णय लेने में सक्षम होनापरिणामों को मानते हुए। हम इन फैसलों की उपलब्धियों का आनंद ले पाएंगे और यह मान पाएंगे कि कभी-कभी वे सही नहीं होते हैं। हम जानेंगे कि विफलताओं को भी सीखा जा सकता है और इसीलिए वे जीवन और व्यक्तिगत विकास का हिस्सा हैं। लेकिन हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि हम अपने जीवन के मालिक हैं और जो निर्णय हम करते हैं।

अपने आप बनो

खुद को कभी-कभी लगता है की तुलना में अधिक जटिल है। किशोरावस्था जैसे समय में, हमें यह पता लगाना मुश्किल है खुद का व्यक्तित्व और इसे परिभाषित करते हैं। वयस्कों के रूप में हम कभी-कभी उन लोगों से अनुकूलन करते हैं जो दूसरे लोग हमसे चाहते हैं, जो कि हम वास्तव में हैं, से बचने के लिए, जो खुद के साथ असुविधा की भावना की ओर जाता है जो हमें खुशी प्रदान करता है। आजकल यह कुछ ऐसा है जो सामाजिक नेटवर्क के कारण बहुत कुछ होता है, जहाँ हम एक ऐसे जीवन का दिखावा करते हैं जो शायद उतना अच्छा नहीं है जितना कि हम नेटवर्क पर दिखाई देते हैं, जिससे हमें अपने जीवन के प्रति बहुत असंतोष होता है।

तुलना से बचें

हमारे जीवन की तुलना दूसरों के साथ करना एक अच्छा विचार नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपेक्षाएँ और हैं विभिन्न प्रेरणाएँ और परिस्थितियाँ। हमें अपने उद्देश्यों और दूसरों के साथ हमारी उपलब्धियों की तुलना करने से बचने के लिए हमें अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना होगा।