कमिटमेंट ईर्ष्या किसी से भी हो सकती है। जानें कि क्या करें जब हर कोई शादी कर रहा है और आप अभी भी सिंगल हैं या सगाई करने के करीब नहीं हैं। कमिटमेंट ईर्ष्या एक ऐसी चीज है जो ऐसा लग सकता है कि यह सीधे किसी फिल्म से निकलती है, लेकिन वास्तविकता यह है कि यह बहुत वास्तविक है। यद्यपि कई महिलाएं और पुरुष महसूस करते हैं कि यह ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे वे अनुभव कर सकते हैं, कई लोग इसे अनुभव करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह कुछ और चाहते हैं कि दूसरों के लिए मानव स्वभाव का हिस्सा है।
इसके अलावा, यह ऐसी चीज भी है जो हमेशा यह चाहने पर आधारित होती है कि दूसरों के पास क्या है, ईर्ष्या और शामिल होने की इच्छा या भीड़ का हिस्सा होना। यदि आप प्रतिबद्धता से ईर्ष्या करते हैं, तो शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। हालाँकि, इसे स्वस्थ तरीके से दबाना महत्वपूर्ण है और इसकी जाँच भी करें और इसका आपके लिए क्या अर्थ है।
प्रतिबद्धता ईर्ष्या क्या है?
इस प्रकार की ईर्ष्या एक तिरस्कार, उदासी, तनाव और क्रोध की भावना है जब आप सुनते हैं कि आप जिस व्यक्ति को जानते हैं वह शादी कर रहा है। ये भावनाएँ हमारे निर्णय और हमारे मन पर छा जाती हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सिंगल हैं या डेटिंग, कमिटमेंट ईर्ष्या एक ऐसी चीज है जो उभर कर सामने आती है और फिर रिश्तों को प्रभावित करती है और जो व्यक्ति ईर्ष्या को महसूस करता है।
यदि आप प्रतिबद्धता से ईर्ष्या करते हैं तो आप कैसे जानते हैं?
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति हैं जो प्रतिबद्धता से ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, तो आप शायद यह भी महसूस नहीं करते हैं कि आपके पास यह है। यदि आप प्रतिबद्धता से ईर्ष्या करते हैं तो यह संभव है कि:
- आपके दोस्त जो शादी कर रहा है उससे संबंध अधिक तनावपूर्ण है
- आप अपने उस दोस्त से मिलने से बचते हैं जो शादी कर रहा है
- आप अपने साथी पर शादी करने के लिए पहले से ज्यादा दबाव डालते हैं
- आपको अपने दोस्त की खुशी पसंद नहीं है क्योंकि वह शादी कर रहा है
- चूंकि आप जानते हैं कि आपका दोस्त शादी कर रहा है, आप केवल शादियों के बारे में सोचते हैं
- आप अपने मित्र की प्रतिबद्धता के कारण अपने साथी के साथ अधिक बहस करते हैं
अगर दूसरे शादी करते हैं और आप नहीं करते हैं तो क्या करें
यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आप प्रतिबद्धता ईर्ष्या का अनुभव कर रहे हैं और इसे स्वीकार करते हैं। आपको यह भी महसूस करना चाहिए कि यह एक ऐसी चीज है जिससे आपको निपटना है। हालांकि यह स्वाभाविक है, यह कुछ ऐसा भी है जो आपके उस व्यक्ति के साथ अपने रिश्ते और दोस्ती में बाधा डालना और नुकसान पहुंचाना शुरू कर देगा जिसे आप जानते हैं कि उसकी सगाई हो रही है।
सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने साथी को बता सकते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं, उसे अपने विचारों से अवगत कराएं। आपको यह भी उल्लेख करना चाहिए कि आप जिस शादी के बारे में सोच रहे हैं वह कैसी है, लेकिन आपको शांत होना चाहिए और आराम करना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि आपका दोस्त जल्द ही शादी कर रहा है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अचानक ऐसा करने की जरूरत है।
इसके लिए अपने साथी को दौड़ाने और दबाव डालने के बजाय, आपको इसे कम से कम रखना चाहिए, एक खुली बातचीत करनी चाहिए, और अपनी ईर्ष्या को शांत करने का प्रयास करना चाहिए। आपको खुद को खुश रहने, अपने जीवन का आनंद लेने के लिए याद दिलाना चाहिए, न कि अपने दोस्तों से ईर्ष्या करनी चाहिए। इसके बजाय, जो आपके पास है उसकी सराहना करें।
हालांकि, यह महसूस करना भी महत्वपूर्ण है कि आपकी प्रतिबद्धता ईर्ष्या आपको क्या बता रही है। सबसे अधिक संभावना है, यह आपको बताएगा कि आप अनजाने में अपने रिश्ते में अगले कदम के लिए तैयार हैं और आप अधिक चाहते हैं। उसके बावजूद, आपको यह याद रखने की भी ज़रूरत है कि प्रतिबद्धता को आपके जीवन के तरीके से ईर्ष्या न होने दें। यही है, आपको अपनी प्रतिबद्धता को ईर्ष्या नहीं लेने देना चाहिए, आप का उपभोग करना चाहिए, अपने फैसले को बादल देना चाहिए, और ले लेना चाहिए।