हमारे रिश्तों में सबसे बड़ी आशंका यह है कि वे हमें प्यार करना बंद कर दें। हालाँकि, बहुत से लोग क्या सोचते हैं, दिल का दौरा हमेशा घृणा से संबंधित नहीं होता है। कोई भी व्यक्ति को प्यार करना बंद नहीं करता है क्योंकि रात भर, वे उनके लिए प्रतिकर्षण या अस्वीकृति महसूस करना शुरू कर देते हैं।
यह स्पष्ट है कि यह हो सकता है, लेकिन सबसे आम बात यह है कि दिन-प्रतिदिन छोटी-छोटी बातों में अरुचि पैदा होती है, हम इस बात की चिंता करना बंद कर देते हैं कि पहले क्या महत्वपूर्ण था, जब तक कि थोड़ा कम न हो जाए, उदासीनता पैदा होती है. और यही वह आयाम है जो दूसरे व्यक्ति को अत्यधिक महत्वपूर्ण और भावनात्मक पीड़ा का कारण बनता है। आइए आज इसके बारे में बात करते हैं Bezzia.
उदासीनता, यातना का एक रूप
उदासीनता, एक शक के बिना, दुख का सबसे खराब रूप है कि रिश्तों में महसूस किया जा सकता है। वास्तव में, इस आयाम को सिगमंड फ्रायड द्वारा उस समय पहले से ही याद किया गया था, हमें समझाते हुए कि यह वास्तव में प्रियजन में अरुचि की कमी है जो यातना का सबसे बड़ा रूप है जो मौजूद हो सकता है। खुद से भी घृणा के शीर्ष पर।
कारण? यह स्पष्ट है कि इनमें से कोई भी आयाम स्वस्थ या सकारात्मक नहीं है, लेकिन घृणा का अर्थ है किसी प्रकार की भावना। अपने साथी से किसी तरह से नफरत करना हानिकारक और विनाशकारी है, लेकिन अंदर है कुछ प्रकार की भावना हमेशा इसमें निहित होती है... «मैं तुमसे नफरत करता हूं क्योंकि तुम नहीं जानते कि मुझे कैसे प्यार करना चाहिए क्योंकि मैं इसके लायक हूं,« मैं तुमसे नफरत करता हूं क्योंकि तुमने मुझे चोट पहुंचाई है »।
दूसरी ओर, उदासीनता, आपके द्वारा प्यार करने वाले व्यक्ति में भावनाओं और रुचि की कुल कमी का अर्थ है, कुल टुकड़ी है जो युगल को पूरी तरह से अलग करती है।
आइए इसे विस्तार से देखें।
उदासीनता का भावनात्मक शून्य
उदासीनता हमारे साथी की भावनाओं के बारे में हमारे किसी भी प्रश्न का एक स्पष्ट और उद्देश्यपूर्ण प्रतिक्रिया बन सकती है। जिस क्षण हम भावनाओं, रुचियों और चिंता की इस कमी को महसूस करते हैं, यह किसी भी आशा को पोषित करने के लिए किसी काम का नहीं है।
भावनात्मक शून्य है, और यह एक स्पष्ट प्रतिक्रिया है कि वे अब हमसे प्यार नहीं करते हैं। यह कुछ ऐसा है जो लुक में, इशारों में और उन शब्दों में देखा जा सकता है जो अब बातचीत में दिखाई नहीं देते हैं।
आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं दूसरे व्यक्ति की ओर से इस तरह का कार्य करना यातना का कार्य है निहित है कि हमें पुनरावृत्ति करना चाहिए:
- कई मामलों में, जब किसी व्यक्ति में दिल टूटने लगता है, उदासीन धीमी लेकिन प्रगतिशील है, जैसा कि भ्रम का नुकसान है।
- यह स्पष्ट है कि दो सदस्यों में से एक को इस तरह की उदासीनता का पता चलता है, उनके लिए तार्किक बात यह है कि वे इसे संवाद करें। हालांकि, यह कुछ ऐसा है जो आमतौर पर तुरंत नहीं किया जाता है।। नुकसान करने के डर से, अपनी भावनाओं को स्पष्ट करने के लिए खुद को समय देने के लिए।
- उदासीनता इसलिए कुछ अनैच्छिक के रूप में शुरू कर सकती है। हालांकि, थोड़ा-थोड़ा करके पहले से ही पता चल रहा है कि क्या हो रहा है, और इस तरह, इस रिश्ते में दुख को बढ़ाने से पहले, भावनात्मक रूप से स्वस्थ चीज यह संवाद करना है। प्यार की कमी, ब्याज की कमी के बारे में बात करें।
झूठी उदासीनता से सावधान रहें
जब कोई व्यक्ति उपयोग करता है तो हम झूठी उदासीनता की बात करते हैं किसी का ध्यान आकर्षित करने के लिए, उदासीन दिखने की अपरिपक्व रणनीति।
ऐसे लोग हैं जो कभी-कभी तलाश करते हैं रिश्ते को फिर से जीवंत करें या यहां तक कि उनके साझेदारों को परीक्षण के लिए रखा। और इसके लिए वे उदासीनता, उदासीनता और यहां तक कि प्रियजन से बचने की सूक्ष्म चाल भी तैनात करते हैं।
जैसा कि सामान्य है, यह व्यवहार दूसरे व्यक्ति में बहुत चिंता पैदा करेगा। आखिरकार हम क्या करते हैं, यह एक अनजानी चिंता का कारण है, जिसे उचित संचार के माध्यम से हल किया जाना चाहिए था।
झूठी उदासीनता अक्सर बहुत कम उम्मीदें पैदा करती है। जब यह प्रामाणिक होता है, जब हमारा साथी इस तरह से व्यवहार करता है क्योंकि उसने हमें प्यार करना बंद कर दिया है, हम पहुंच सकते हैं इस भावना को सहन करें कि शायद वह "हमारी रुचि प्राप्त करने की कोशिश कर रहा है," जब वास्तव में वह नहीं है।
हमारे भागीदारों की उदासीनता का प्रबंधन और सामना कैसे करें
उदासीनता द्वारा चिह्नित व्यवहार को समय के साथ बड़े पैमाने पर बनाए नहीं रखा जाना चाहिए। ऐसी स्थिति को लंबा करने का कोई मतलब नहीं है जो ईमानदारी से नहीं है, जब प्यार पहले ही गायब हो गया है। यह न तो पका है और न ही स्वस्थ है। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप इस स्थिति का सामना करने के लिए इन सभी आयामों पर पुनर्विचार करें:
- यह स्वीकार करना कठिन है कि वे अब हमसे प्यार नहीं करते, लेकिन दिल तोड़ने हमेशा सुराग प्रदान करता है, और उदासीनता उनमें से एक है क्योंकि यह कभी किसी का ध्यान नहीं जाता है।
- जिस क्षण आप इसे नोटिस करते हैं, जैसे ही आप उनकी आँखों में उस अरुचि को पढ़ते हैं, अपनी चिंता, अपनी शंकाओं को बाहर कर देते हैं। ऐसी उदासीनता के सामने आपकी बेचैनी।
- केवल चुप और झूठे आशाओं को न रखें, क्योंकि इससे आप दुख को और भी अधिक बढ़ा देते हैं।
- अपने साथी को शब्दों में व्यक्त करें कि वह क्या महसूस करता है। यहां तक कि अगर आप जानते हैं कि वह क्या कहने जा रहा है, तो यह जानना आवश्यक है कि ब्रेकअप से बेहतर सामना करने के लिए क्या होता है। "न जाने" हमें अधिक अखंडता और सुरक्षा के साथ आगे बढ़ने से रोकता है।
- हम जानते हैं कि एक अस्वीकृति को जीना, या यह जानना कि वे अब हमसे प्यार नहीं करते हैं, का मतलब बहुत कठिन द्वंद्व का सामना करना पड़ सकता है। कि हमें समय की आवश्यकता होगी, और यह कि हमारे लिए उस रिश्ते को भूलना बहुत मुश्किल हो सकता है। अब, जीवन हमारी महत्वपूर्ण शिक्षा में ग्रहण करने और उसे एकीकृत करने के लिए चरणों से गुजर रहा है।
और महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने आप को ऐसे लोगों से घेरें जो हमसे प्यार करते हैं, और जिनके लिए, हम अदृश्य नहीं हैं या हमसे उदासीनता का व्यवहार करते हैं।
आत्म-प्रेम वह रिश्ता है जिसे जीवन भर निभाना चाहिए, वह जो आपको कभी असफल नहीं होना चाहिए।
मेरे मामले में मेरे पूर्व-साथी ने कुछ दिनों पहले मुझसे कहा था कि वह अब मेरे लिए कुछ भी महसूस नहीं करता है और मुझे भी अनदेखा करता है, साथ ही उसने मुझे यह भी बताया कि फिर भी वह मुझे पसंद करता है, लेकिन हमारे बीच कुछ नहीं हो सकता ... इस उत्तर को समझने में सक्षम होना पसंद करता हूं, जिसने मुझे भ्रमित किया है