हम सभी जिनके घर में पालतू जानवर हैं, वे जानते हैं स्वास्थ्य सुधार। इस तरह के अध्ययन के विशाल बहुमत कितने बलशाली हैं। क्योंकि यह सच है कि इस सब का केवल एक नकारात्मक हिस्सा है, जब वे बीमार हो जाते हैं, हम सिर्फ दुखी महसूस करने में मदद नहीं कर सकते। लेकिन आज हम दुखों की गिनती नहीं करने जा रहे हैं और हाँ सभी खुशियाँ जो वे हमें लाते हैं।
कई कारण हैं पालतू जानवर स्वास्थ्य और हमारे जीवन में सुधार करते हैं आमतौर पर। हालांकि यह सच है कि कुत्ते और बिल्लियाँ हमारे लिए पहला विकल्प हैं, कई अन्य हैं। वे सभी हमें शानदार कंपनी देंगे, साथ ही अन्य लाभ भी जो आपको याद नहीं कर सकते हैं। निश्चित रूप से आप उन्हें भी महसूस करते हैं!
वे आपके तनाव के स्तर को कम करेंगे
हमारे जीवन में कुछ मौलिक! हमारे पास बहुत तेज गति है। दोनों काम, घर और परिवार हमें आराम करने के लिए खाली समय का आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं। लेकिन हमें अब छुट्टी पर जाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि हमारे पास घर पर सबसे अच्छा समाधान है। अध्ययन बताता है कि पालतू होने से, कोर्टिसोल या तनाव हार्मोन भी कहा जाता है के स्तर कम हो जाएगा। हमारे कुत्ते को दुलारने या बिल्ली की गड़गड़ाहट सुनने का सरल तथ्य, ऐसे क्षण हैं जो बिना सोचे-समझे भी तनाव नहीं छोड़ेंगे।
अपने दिल की सबसे अच्छी देखभाल
हमारे शरीर के लिए सबसे अच्छी देखभाल के साथ, दिल के बारे में बात करने से बेहतर क्या है। शक्तिशाली मशीन कभी-कभी हमें कुछ डरा सकती है। लेकिन फिर से 'अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन' की तरह के अध्ययन हैं जो यह चेतावनी देते हैं कि कुत्ता होना बहुत स्वस्थ है। वे हमें निम्न रक्तचाप में मदद करने के लिए कहा जाता है और हम भी फिटर महसूस करेंगे। बेशक, हम एक लेना नहीं भूल सकते संतुलित आहार और कुछ व्यायाम। हालांकि बाद वाला हम अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ बाहर जा सकते हैं, उसे दिन में कई बार टहलने के लिए ले जा सकते हैं।
वे बेहतर सामाजिक संबंध स्थापित करने में मदद करते हैं
पालतू जानवरों के लिए धन्यवाद, शायद हम दूसरों को अधिक महत्व देते हैं सामाजिक संबंधों। हम उनके लिए अधिक खुले होंगे और निश्चित रूप से, यह हमारे जीवन में सबसे लाभदायक चरणों में से एक है। इसके अलावा, यह कहा जाता है कि जब हमारे पास बचपन या किशोरावस्था में पालतू जानवर होते हैं, तो जब हम वयस्क हो जाते हैं तो आत्मविश्वास हासिल करना आसान होगा।
मानसिक बीमारियों का इलाज
पालतू जानवर सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और इसके भीतर, मानसिक स्वास्थ्य भी। वे हमें सक्रिय रखते हैं न कि केवल शारीरिक रूप से। अध्ययन झूठ नहीं बोलते हैं और वे विश्वास दिलाते हैं कि इस प्रकार की बीमारी के एक निश्चित निपटान को नियंत्रित करने के लिए, एक पालतू जानवर जैसा कुछ भी नहीं है जो स्नेह प्रदान करता है। क्योंकि वे कई लोगों को निश्चित रूप से गिरने से बचाएंगे अधिक गंभीर बीमारियाँ जैसे अवसाद। वास्तव में, जानवर हमें आगे बढ़ने में मदद करने के लिए एक अच्छी चिकित्सा हो सकते हैं।
अनिद्रा के बारे में भूल जाओ
कई मामलों में, हम एक असफल है नीरस नींद क्योंकि हमारा तंत्रिका तंत्र आराम नहीं करता है। लेकिन जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, तनाव कम हो जाएगा और इसलिए, हम और अधिक आराम महसूस करेंगे। कुछ ऐसा जो हमें नींद के घंटों में भी मन की शांति देता है। इसलिए, इंतजार किए बिना, आप जितना सोचते हैं, उससे अधिक आराम करेंगे। सुरक्षा और कंपनी जो वे हमें प्रेषित करते हैं वह हमें सभी क्षेत्रों में वास्तव में बहुत बेहतर महसूस कराएगा।
हमारे जीवन में अधिक सकारात्मकता
सकारात्मक होना हमेशा एक ऐसा विचार नहीं है जिसे किया जा सकता है। क्योंकि जीवन में इसके प्लसस और मिनस हैं, इसलिए हम इसे या हमारी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। लेकिन अगर हम कहते हैं कि पालतू जानवर स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि वे हमें चीजों को दूसरे दृष्टिकोण से भी देखते हैं। हम अधिक सकारात्मक महसूस करेंगे, आराम से और यहां तक कि हमारे आत्म-सम्मान फोम की तरह बढ़ेंगे। आपको बहुत स्पष्टीकरण नहीं मिल सकता है, लेकिन आपको इसकी आवश्यकता नहीं है। सबसे अच्छी बात यह है कि अपने आप को उन जानवरों द्वारा दूर किया जाना चाहिए, जो हमेशा घर पर हमारी प्रतीक्षा कर रहे हैं कि हम जितना हम कल्पना कर सकते हैं उससे अधिक की पेशकश करें। क्या आपको पता है पालतू होने के ये सभी फायदे।