शारीरिक शोषण के विपरीत, मनोवैज्ञानिक हिंसा एक दृश्यमान भौतिक निशान नहीं छोड़ता है। और तथ्य यह है कि यह पारिवारिक वातावरण में होता है, इसे पहचानने में कठिनाई होती है। हालाँकि, ऐसे संकेत हैं जो हमें पारिवारिक मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की पहचान करने में मदद कर सकते हैं और आज हम उनमें से कुछ का पता लगाते हैं।
भावनात्मक हिंसा ऐसे निशान छोड़ जाती है जो लंबे समय में किसी व्यक्ति के दैनिक जीवन पर गंभीर प्रभाव डालती है। पीड़ित का हर कीमत पर दुर्व्यवहार करने वाले का बचाव, पीड़ित का अलगाव या विकृत वास्तविकता में रहने की धारणा आम तौर पर सामान्य तत्व हैं जो इसे पहचानने में मदद करें।
पारिवारिक मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का क्या अर्थ है?
किसी भी क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार एक उत्पन्न करता है प्रभुत्व या शक्ति की स्थिति एक व्यक्ति (दुर्व्यवहार करने वाला) दूसरे (पीड़ित) पर। ऐसी स्थिति जो परिवार के भीतर पीड़ित के अपमानजनक व्यवहार के अधीन न होने की गरिमा और अधिकार को कम करती है।
धमकी, धमकी, अपमान, अवमानना और वे सभी कार्य जो पीड़ित को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाते हैं भलाई और भावनात्मक संतुलनचाहे वह नैतिक पीड़ा, भावनात्मक उथल-पुथल, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की हानि के रूप में हो, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार माना जाना चाहिए।
परिवार के भीतर, यह मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार पैदा करता है नैतिक रूप से असहनीय वातावरण. ऐसा कि यह पीड़ित को समाप्त करने और एक व्यक्ति के रूप में उसके मुक्त विकास को बाधित करने में सक्षम है, ठीक भय, अपमान और पीड़ा के कारण।
इसे पहचानने के संकेत
पारिवारिक मनोवैज्ञानिक शोषण के शिकार हो सकते हैं वयस्कों और बच्चों दोनों. उत्तरार्द्ध में स्कूल के माध्यम से इसका पता लगाना आसान हो सकता है और अपनी भावनाओं को छिपाने की कम क्षमता के लिए धन्यवाद। लेकिन, वैसे ही, यह आमतौर पर इस तथ्य के बावजूद आसान नहीं होता है कि संकेत हमें स्पष्ट दिखाई देते हैं।
- द कंट्रोल: यह सबसे अधिक पता लगाने योग्य अलार्म में से एक है। दुराचारी पीड़ित पर काफी नियंत्रण रखेगा। आप हर समय जानना चाहेंगे कि आप कहां हैं, किसके साथ हैं और क्या कर रहे हैं। यह अनपेक्षित रूप से तब तक दिखाई देगा जब तक कि पीड़ित कहीं भी हो, जब तक कि उसकी स्वायत्तता पूरी तरह से कम नहीं हो जाती।
- एकांत। जैसे ही नियंत्रण बढ़ता है, व्यक्तिगत निकास प्रतिबंध शुरू हो जाएंगे। गाली देने वाला इस तथ्य को संदर्भित करेगा कि वे एक साथ समय नहीं बिताते हैं और अकेले या परित्यक्त महसूस करने जैसे तर्कों के साथ पीड़ित के अपराध को अपील करेंगे।
- अपराधीता: "आपने मुझे पहले ही क्रोधित कर दिया है", "आप मुझे पागल कर देते हैं" या "आपकी वजह से मेरा दिन खराब हो गया"। किसी भी झटके की स्थिति में और जब वह अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देता है, तो दुर्व्यवहार करने वाले की प्रवृत्ति पीड़ित को जिम्मेदार ठहराने की होती है।
- भावना अमान्यता: किसी भी भावनात्मक प्रतिक्रिया का सामना करने पर, दुर्व्यवहार करने वाला उन्हें अमान्य करके कार्य करेगा। वह इनकार करेगा कि वे मौजूद हैं और पीड़ित को इस तरह के वाक्यांशों के साथ अपमानित करते हैं: "क्या आप गंभीरता से उस बकवास पर रो रहे हैं"?, "आपको कुछ भी नहीं कहा जा सकता है", "आप बहुत संवेदनशील हैं", "मुझे उस पर मत डालो" बकवास के लिए स्थान", आदि।
- अपमान: दुर्व्यवहार करने वाला पीड़ित के किसी भी हित को खारिज कर देगा और उसे यह विश्वास दिलाएगा कि वह अपनी उपलब्धियों को प्राप्त नहीं कर सकता है। यह इस विचार को भी पुष्ट करेगा कि हर बार मौका मिलने पर सब कुछ गलत किया जाता है। वे इस तरह के वाक्यांशों का उपयोग करेंगे: "आप कभी भी कुछ भी अच्छा नहीं करते", "मुझे समझ नहीं आता कि आप यह कैसे नहीं कर सकते, आप बेवकूफ दिखते हैं", "आप खुद को मूर्ख बनाते हैं", आदि।
- गैसलाइटिंग: यह एक प्रकार का भावनात्मक शोषण है जिसका उद्देश्य पीड़ित को यह विश्वास दिलाना है कि उसने जो कुछ सुना, महसूस किया या विश्वास किया वह गलत है। इससे उसे संदेह होता है कि उसने क्या अनुभव किया है और यह मानता है कि यह एक आविष्कार था या उसका अतिशयोक्ति था। "याद रखें, मैंने ऐसा कभी नहीं कहा", "आप सिर में बीमार हैं", "आप हर चीज को बढ़ा-चढ़ा कर पेश कर रहे हैं", "चीजों की कल्पना करना बंद करें" या "यह आप थे जिन्होंने एक्स किया, मैंने नहीं", आदि। वे पीड़ित की सुरक्षा को खतरे में डालते हैं।
- पहचान की हानि: नियंत्रण, अपराधबोध, भावनाओं का अमान्य होना आदि। वे पीड़ित को लगातार तनाव की स्थिति में डुबो देंगे ताकि दूसरे व्यक्ति को गुस्सा न आए और उसे छोड़ न दें। इस प्रकार, वह जो कहा गया है उसके अनुसार कार्य करने के लिए अपना सार खो देगा।