वसंत कितना सुंदर और कितना बुरा होता है, बहुत से लोग साल के इस मौसम का उत्साह के साथ स्वागत करते हैं क्योंकि दिन लंबे होने लगते हैं, प्रकाश के घंटे अधिक होते हैं फूल और खेत फूलों के साथ बह रहे हैं और सब कुछ सुंदर है.
हालांकि, सिक्के के दूसरी तरफ, हम पाते हैं पराग और पेड़, झाड़ियों और पौधों से उत्पन्न सभी एलर्जी कि घास के मैदान बाढ़। यदि आप उन लोगों में से एक हैं जो एलर्जी से वसंत में पीड़ित हैं, तो पढ़ते रहें कि यह लेख आपको रुचि देता है।
कई एलर्जी से ग्रस्त लोग पराग के कारण होने वाली एलर्जी रिनिटिस से पीड़ित होते हैं और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह बहुत परेशान कर सकता है। इसलिए, इस rhinitis या एलर्जी का मुकाबला करने का एक प्रभावी तरीका स्वस्थ उत्पादों के साथ घर और प्राकृतिक उपचार के माध्यम से होता है जिसमें क्रियाएं होती हैं एलर्जी विरोधी।
एलर्जी पराग में पाए जाने वाले छोटे कणों के कारण होती है। जब शरीर अपनी उपस्थिति का पता लगाता है, तो वह रसायन छोड़ता है यह सभी ज्ञात एलर्जी के लक्षणों को जन्म देता है।
पराग एलर्जी का इलाज करने के लिए सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार
यहां हम आपको बताते हैं कि वे क्या हैं सबसे अच्छा घर उपचार या उत्पादों कि आप घर पर सुरक्षित रूप से कर सकते हैं, आपको बस सामग्री प्राप्त करनी होगी।
प्रोबायोटिक
जो खाद्य पदार्थ समृद्ध हैं प्रोबायोटिक्स वे आंतों के वनस्पतियों को बहाल करने के लिए एकदम सही हैं, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करते हैं। ये सूक्ष्मजीव लाइव आंत माइक्रोबायोटा में सुधार और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, इसलिए जब पर्याप्त मात्रा में प्रशासित किया जाता है तो वे बहुत फायदेमंद होते हैं।
इस मामले में, प्रोबायोटिक्स वे वयस्कों और बच्चों दोनों में एलर्जी के कष्टप्रद लक्षणों के इलाज के लिए एकदम सही हैं। हम आपको प्राकृतिक किण्वन प्रक्रिया से बने खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह देते हैं, जैसे कि केफिर, सॉकरक्राट या कोम्बुचा।
नद्यपान
नद्यपान इसकी रचना के भीतर है ग्लाइसीर्रिज़िन, प्रभाव वाला एक पदार्थ immunomodulators इससे एलर्जी की प्रक्रिया में सुधार होता है।
इसके गुणों के बीच हम यह कहते हैं कि यह विरोधी भड़काऊ है, एंटीवायरल, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीट्यूमर और हेपेटोप्रोटेक्टिव। हालांकि, इन प्रभावों को इसके लिए भी जिम्मेदार ठहराया जाता है जो पराग के कारण होने वाली असुविधा से बचने में मदद करते हैं।
इसलिए, यदि आप नाक की भीड़, छींक या आंखों या गले में जलन से पीड़ित हैं, तो नद्यपान के संक्रमण को पीने में संकोच न करें। ध्यान रखें, उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए नद्यपान की सिफारिश नहीं की जाती है।
Quercetin
यह एक एंटीऑक्सीडेंट पदार्थ है जो ब्रोकोली, प्याज, सेब, नाशपाती, ग्रीन टी या वाइन जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद है। ए विशेषता रहे गुणों के साथ एलर्जी विरोधी जो प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने में मदद करता है, हिस्टामाइन की रिहाई को रोकता है और भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करता है।
बिछुआ
यह एक औषधीय पौधा है जिसमें शरीर के लिए बहुत फायदेमंद पदार्थ होते हैं, जैसे सेरोटोनिन, एसिटाइलकोलाइन और हिस्टामाइन। इस पौधे का उपयोग कई वर्षों से इसके गुणों के लिए किया जाता है। पराग से एलर्जी होने वाले लोग लक्षणों को दूर करने के लिए बिछुआ एक अच्छा प्राकृतिक उपचार पा सकते हैं।
बिछुआ कैप्सूल, अर्क, गोलियाँ, होम्योपैथी, आदि में पाया जा सकता है। साथ ही, इसे सूप, जूस या स्मूदी में मिलाया जा सकता है। वह प्रारूप चुनें जो आपकी रुचियों के अनुकूल हो।
spirulina
अंत में, पराग असुविधा से बचने के लिए स्पाइरुलिना महान हो सकता है। यह समुद्री शैवाल अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहा है और विभिन्न स्वरूपों में प्रस्तुत किया गया है। यह एक पोषण पूरक के रूप में प्रयोग किया जाता है और अपने पदार्थों के लिए धन्यवाद यह बलगम, भीड़, खुजली और छींकने से राहत दे सकता है।
इसके अलावा, वे कम हो जाते हैं हिस्टामाइन और इम्युनोग्लोबिन का स्तर एलर्जी की प्रक्रिया में शामिल। इसका सेवन करने की सलाह दी जाती है 3 और 5 ग्राम के बीच।
अब आप जानते हैं कि सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ और उत्पाद क्या हैं जिन्हें आप अपने दिन-प्रतिदिन में शामिल कर सकते हैं, जब आप पराग एलर्जी के उन कष्टप्रद लक्षणों को महसूस करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास बहुत मजबूत एलर्जी है या वास्तव में नहीं पता है कि क्या आप पराग एलर्जी से पीड़ित हैं, तो हम आपको अपने परिवार के डॉक्टर के पास जाने की सलाह देते हैं ताकि वह संबंधित परीक्षणों को पूरा कर सके और संदेह से छुटकारा पा सके।
एलर्जी होने से बहुत गुस्सा आता है, इसलिए, उपाय करें ताकि आपके जीवन की गुणवत्ता कम न हो।