हम लगभग सभी फ्रेंच फ्राइज़ पसंद करते हैं, क्या मैं सही हूं? पके हुए शकरकंद के चिप्स आज हम तैयार करते हैं कि इन आलूओं के आकार की नकल करें, लेकिन बहुत स्वास्थ्यवर्धक हैं। न केवल शकरकंद के गुणों के कारण, बल्कि इस तथ्य के कारण कि यह कम तेल से पकाया जाता है।
शकरकंद एक प्रदान करते हैं मीठा स्पर्श कई व्यंजनों के साथ बहुत दिलचस्प। इसके अलावा, और यद्यपि हमने उन्हें विशिष्ट मसालों के साथ तैयार किया है, आप उन लोगों को जोड़ सकते हैं जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं या जो आपके घर पर हैं। क्या आप उन्हें तैयार करने की हिम्मत करते हैं?
सामग्री
- 1 बड़ा शकरकंद
- अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के 2 बड़े चम्मच
- तुलसी का 1 चम्मच
- 1 चम्मच शकरकंद
- एक्सएनयूएमएक्स चम्मच चम्मच
- 1/2 चम्मच काली मिर्च
- स्वाद के लिए नमक
कदम से कदम
- शकरकंद को छीलिये, धोइये, सुखा दीजिये और इसे लाठी में काटें।
- शकरकंद के टुकड़ों को एक बैग में रखें और तेल और मसाले डालें। इसे बंद करें और इसे हिलाएं ताकि लाठी सभी स्वादों के साथ अच्छी तरह से गर्भवती हो।
- A पर रखें तार की ट्रे बेकिंग पेपर और उसके ऊपर, ट्यूना एक व्यवस्थित तरीके से चिपक जाता है, बिना उन्हें जमा किए।
- ट्रे को आधी ऊंचाई पर ओवन में रखें और 25-30 मिनट बेक करें। ध्यान रखें कि यह एक अनुमानित समय है जो छड़ के आकार और प्रत्येक ओवन की ताकत के साथ अलग-अलग होगा।
- एक बार हो जाने के बाद, शकरकंद के चिप्स निकाल लें और तुरंत खाएं।