निम्नलिखित घरेलू उपचार के साथ मौखिक संवेदनशीलता को कम करें

लाभकारी प्राकृतिक उपचार और तकनीकें हैं जो मुंह में असुविधा को रोक सकती हैं और कष्टप्रद दर्द को रोक सकती हैं। 

जब हम मौखिक संवेदनशीलता के बारे में बात करते हैं तो हम दांत की संवेदनशीलता का भी उल्लेख करते हैं, जो दांतों, मसूड़ों, दाढ़, तालु या जबड़े के क्षेत्र पर केंद्रित है। यह बहुत कष्टप्रद है और अस्वस्थ आदतों के कारण दिखाई दे सकता है, भोजन या दंत प्रक्रियाओं के सेवन से।

बहुत ठंड में कुछ भी खाने, बहुत मीठी या अम्लीय चीजें खाने से अंततः दंत या मौखिक असुविधा और क्षति हो सकती है। दाँत की संवेदनशीलता को रोका जा सकता है, हम आपको नीचे बताएंगे कि आप कैसे ठीक हो सकते हैं और जीवन की बेहतर गुणवत्ता हो सकती है।

मौखिक संवेदनशीलता क्यों दिखाई देती है?

हमारे दांतों की सुरक्षा ए प्राकृतिक तामचीनी, डेंटिन और नसोंयदि इन तत्वों में से कोई भी क्षतिग्रस्त है, तो यह संवेदनशीलता और तीव्र दर्द पैदा कर सकता है, इस कारण से, अच्छी स्वच्छता बनाए रखना और भोजन या कठोर वस्तुओं को काटने से खुद को घायल न करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आगे, हम आपको बताते हैं सबसे सामान्य कारण क्या हैं जिसके लिए हमें मौखिक या दंत संवेदनशीलता हो सकती है।

• हमारे द्वारा किए जाने के बाद यह प्रकट हो सकता है दांत सफेद होना बहुत आक्रामक। वर्तमान में, कई दांतों की तकनीक है, हालांकि, हमें उस स्थान को ध्यान में रखना चाहिए जहां हम इस अभ्यास को करते हैं ताकि मौखिक स्वास्थ्य को खतरे में न डालें।
• उपयोग बहुत कठिन टूथब्रश।
• यह महसूस किए बिना गुहाओं का होना भी कारण बनता है संवेदनशीलता।
• टूटा हुआ या टूटा हुआ दांत भी हो सकता है कष्टप्रद दर्द।

मौखिक संवेदनशीलता के लिए घरेलू उपचार

हमें कई प्राकृतिक उपचार मिलते हैं जो दर्द को बढ़ने से रोकते हैं और हम एक सामान्य जीवन जी सकते हैं, वे प्रदर्शन करने में सरल और दर्दनाक क्षेत्र में लागू करने में आसान होते हैं।

उन्हें घर पर बनाने के लिए नोट्स लें और ताकि आप उन सामग्रियों को ध्यान में रखें जिनकी आपको ज़रूरत है।

• बेकिंग सोडा लें आधा गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच घोल लें। दिन में एक बार मसूड़ों का प्रदर्शन करें और समय के साथ आपको सुधार दिखाई देगा।
• आप इससे अपने दांतों की मालिश कर सकते हैं ताजा पुदीना छोड़ देता है दिन में चार बार तक, इसके अलावा, आप उस छोटे से इशारे के साथ ताजा सांस लेंगे। हीलिंग गुणों को बढ़ाने के लिए आप इसे वनीला एक्सट्रैक्ट या लौंग के तेल के साथ मिला सकते हैं।
• दालचीनी के तेल के साथ एक बाँझ कपास की गेंद को गीला करें और दांतों और उस क्षेत्र पर मालिश करें जहाँ यह दर्द होता है। यह शांत हो जाएगा और सूजन कम हो जाएगी।
• आप तक मालिश कर सकते हैं नमक या आधा गिलास पानी के साथ दिन में दो बार नमक के दो बड़े चम्मच के साथ अपने मुंह को कुल्ला करके दर्द से राहत पाने के लिए।
• कुछ अदरक की जड़ को पीस लें और इसे चोट वाले स्थान पर लगाएं। यदि आप चाहें, तो आप मौखिक स्वास्थ्य और शरीर को सामान्य रूप से सुधारने के लिए जलसेक का सेवन कर सकते हैं।

ये सब उपचार प्राकृतिक और घर का बना हैहालांकि, हमें यह ध्यान रखना होगा कि हमें उनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि हम एनामेलिंग या नसों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

मौखिक संवेदनशीलता होने से बचने के टिप्स

• L तापमान में अचानक बदलाव
• नींबू या सिरका जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन। इनका सेवन समझदारी से करना चाहिए क्योंकि अगर हम इसका इस्तेमाल नहीं करेंगे तो यह हमें नुकसान पहुंचा सकता है।
• सभी संक्षारक और आक्रामक भोजन से बचें जो चाय, कॉफी, शराब या बहुत मीठे खाद्य पदार्थ, मिठाई या कैंडी जैसे दाँत तामचीनी को प्रभावित करता है।
• बहुत मुश्किल से चबाने से बचें या खाद्य पदार्थ जो सामान्य रूप से तामचीनी और दांत को नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि यह टूट सकता है। जब भी आप चबाते हैं तो ध्यान दें क्योंकि दांत एक उपकरण नहीं हैं, वे शरीर का एक हिस्सा हैं जो जीवन भर चलना चाहिए।
• अपने दांतों का अच्छा उपयोग करें, उनके लिए जो कुछ भी बनाया गया है, उसके अलावा किसी और चीज के लिए उनका उपयोग न करें, भोजन को चबाने के लिए निगलने में आसान बनाने के लिए, क्योंकि इसका उपयोग उनके साथ चीजों को शुरू करने के लिए समर्थन के रूप में, या उन्हें कैंची के रूप में उपयोग करना सबसे सुविधाजनक नहीं है।

हमेशा ए अच्छी स्वच्छता, उनके लिए स्वस्थ और मजबूत बने रहना आवश्यक है। गंदे दांतों में दंत और मौखिक संवेदनशीलता होती है क्योंकि बैक्टीरिया की एक बड़ी मात्रा जमा होती है जो नुकसान और संक्रमण का कारण बन सकती है।

यदि आप मौखिक और दंत संवेदनशीलता लगातार अपने विश्वसनीय दंत चिकित्सक के पास जाने में संकोच न करें ताकि वह कारण निर्धारित कर सके।