हमारे दोस्त उस ख़ास ख़ज़ाने से हैं जिसे हम खुद चुनते हैं। वे हमारे परिवार हैं और दिन में एक अतुलनीय समर्थन करते हैं जहां वास्तविकता में, यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि कई हैं। आवश्यक बात यह है कि ये मित्रता प्रामाणिक, सम्मानजनक और सार्थक है।
ऐसा कुछ जो बहुत बार होता है और जो हमें प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करना चाहिए, वह यह है कि कई लोग अपने दोस्तों को एक रिश्ते की शुरुआत करते समय अलग रख देते हैं। हमारा समय लगभग हमेशा उस व्यक्ति पर केंद्रित होता है जिसे हम प्यार करते हैं। हालाँकि, लंबी अवधि में, इस प्रकार का व्यवहार जिसमें हम अपना सारा समय अपने साथी की ओर वितरित करते हैं, व्यक्तिगत स्तर पर कुछ अस्वास्थ्यकर और उत्थान है। मित्रता हमारे व्यक्तिगत विकास का एक अनिवार्य हिस्सा है और, मानो या न मानो, वे हमें अधिक सामंजस्यपूर्ण, अधिक पूर्ण संबंध बनाने की अनुमति देते हैं। हम बताते हैं क्यों।
हमारे दोस्त, स्वास्थ्य का स्रोत
हमारे दोस्त सिर्फ उस सुखद बंधन में नहीं हैं जिसके साथ एक कॉफी साझा करना है, जिसके साथ बाहर घूमने जाना है या किसके साथ अपने अनुभवों को साझा करना है। दोस्ती हमारी सेहत का ख्याल रखने, संज्ञानात्मक आरक्षित रखने और तनाव या चिंता का प्रबंधन करने का एक असाधारण तरीका है।
महत्वपूर्ण दूसरों की जटिलता
सच्चा मित्र वह व्यक्ति है जो हमें वैसे ही स्वीकार करता है जैसे हम हैं, जो हमें न्याय नहीं देता, जो हमें समर्थन देता है और जिसके पास मुख्य गुण के रूप में पारस्परिकता होती है।
- अपने पूरे जीवन में आप कई लोगों से मिले हैं, लेकिन लगभग यह जाने बिना कि आप केवल कुछ के साथ क्यों जुड़े हैं। आप उनके साथ पहचान करते हैं, न केवल आपके सामान्य में शौक हैं, बल्कि आप समान मूल्यों को भी साझा करते हैं। और यह कुछ महत्वपूर्ण है।
- हमारे दोस्त हमारे परिवार का हिस्सा हैं, क्योंकि कभी-कभी, लिंक के समान या अधिक महत्वपूर्ण होने के लिए एक ही आनुवंशिक लिंक होना आवश्यक नहीं है।
- वफादारी सकारात्मक और सार्थक रिश्तों की कुंजी है, और यह वही है जो आप अपने दोस्तों में पाते हैं, जो एक हाथ की उंगलियों पर फिट नहीं होते हैं, लेकिन एक शक के बिना, सबसे अच्छे हैं।
वे हमें तनाव या चिंता का प्रबंधन करने में मदद करते हैं
समस्या तब कम होती है जब हम इसे अपने दोस्तों के साथ साझा करते हैं। यह वह क्षण होता है जब हम आपके समर्थन के लिए कई चीजों को त्यागना शुरू करने के लिए डर, सीमित और जुनूनी दृष्टिकोण रखते हैं।
- अच्छा दोस्त जानता है कि हमें न्याय किए बिना कैसे सुनना है और इससे भी अधिक, भले ही हम उन्हें बताएं कि "सब कुछ ठीक है", वे हमारे चेहरे पर पढ़ पाएंगे कि यह सच नहीं है। वे हमें जानते हैं, और उनकी सहानुभूति एक सच्चे भावनात्मक डिटेक्टर को जानने के चरम पर जाती है जब हम बुरे होते हैं, जब हमें समर्थन की आवश्यकता होती है।
- एक महत्वपूर्ण मूल्य जो हमारे कई दोस्तों की ईमानदारी है। जबकि अन्य लोग उनकी टिप्पणियों के साथ कृपालु बन सकते हैं "आप देखेंगे कि आपके लिए सब कुछ कैसे काम करता है", "आप विशेष हैं", "आप भाग्यशाली हैं", सच्चे दोस्त हमेशा हमारे साथ उद्देश्यपूर्ण और स्पष्ट रहेंगे क्योंकि यही है हमें जरूरत है।
«मुझे पता है कि यह आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन ध्यान रखें कि आपने अपनी सभी ऊर्जाओं को पहले ही निवेश कर दिया है और अब आप बहुत खराब हैं। शायद यह कुछ नया करने की कोशिश करने का समय है। आप जो भी करेंगे मैं आपका समर्थन करूंगा, लेकिन जो आपके मन में है, वह आपको किसी और चीज से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहा है।
इस प्रकार की टिप्पणियां हमें चाहिए। किसी अन्य व्यक्ति के मुंह से सुनी गई ईमानदारी वह है जो हमें चीजों को स्पष्ट करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए आंतरिक रूप से शांत करती है। तनाव कम हो जाता है और हम अधिक कविता के साथ काम करते हैं।
हमारे साथी और हमारे दोस्त, दो आवश्यक संबंध
हमारे साथी को एक-दूसरे के साथ मिलने का कोई दायित्व नहीं है।हमारे दोस्तों के साथ, आपको उनके साथ रात के खाने के लिए बाहर जाने की ज़रूरत नहीं है, और यदि आप नहीं चाहते हैं तो आपको उनके साथ मज़े करने की ज़रूरत नहीं है। वही हमारे साथी के दोस्तों के लिए जाता है। हम दोनों के पास उन सामाजिक और व्यक्तिगत संबंधों को रखने का अधिकार है जो कई मामलों में, हम बचपन से बनाए रखते हैं।
दोस्त हमारे परिवार का हिस्सा हैं, और इसलिए, यह आवश्यक है कि इन दो व्यक्तिगत रिक्त स्थान को मिलाने में सक्षम हो, एक जोड़े के साथ बनाया गया है और एक हमारे व्यक्तिगत क्षेत्र में आत्मा और हृदय के उन दोस्तों के साथ है।
- हम यह नहीं भूल सकते कि एक खुश व्यक्ति, जिसके सामाजिक रिश्ते हैं, उसके सुकून के पल हैं, उसके पेशे में उसकी जीत है, वह कोई है जो व्यक्तिगत और भावनात्मक रूप से पूरा होता है। वह अपने साथी को सर्वश्रेष्ठ देने में सक्षम है। यदि इन पहलुओं में से किसी का भी उल्लंघन किया जाता है, तो हमारा आत्मसम्मान टूट जाता है और यह सब रिश्ते की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
- अगर हमारे पास एक ऐसा साथी है जो हमें अपने दोस्तों से मिलने के लिए मना करता है, यदि वे हम पर अविश्वास करते हैं या आलोचना करते हैं क्योंकि हम ऐसा करते हैं और उनके साथ, थोड़ी बहुत समस्या से, असंतोष और व्यक्तिगत असुविधा पैदा होती है। हम अपने भावनात्मक सहयोगियों को अपनी ओर से रोकते हैं, क्योंकि यह व्यक्तिगत चक्र युगल के पूरक हो सकता है और होना चाहिए। इसे खोदना भावनात्मक रूप से खतरनाक हो सकता है।
- हम युगल के साथ दिन में 24 घंटे नहीं रह सकते, न ही दोस्ती के रूप में अंतरंग के रूप में उन क्षेत्रों में हमें किसी को भी मना नहीं करना चाहिए।हमारे दोस्तों के साथ जटिलता और आराम करो। वे हमारे और हमारी पहचान का हिस्सा हैं।
इस प्रकार, दोनों स्थान एक-दूसरे का सम्मान करते हुए सद्भाव में होना चाहिए, और हम अपने जीवन को और अपने दिलों को अपने साथी के प्यार और दोस्तों के स्नेहपूर्ण स्नेह से समृद्ध करें। अपने दोस्तों की देखभाल करने में संकोच न करें और आपके व्यक्तिगत और भावनात्मक विकास के लिए भी वह क्षेत्र इतना आवश्यक है।