इसमें कोई शक नहीं कि किसी भी रिश्ते का अंत उसकी भलाई ही होता है। जब ऐसा नहीं होता है, तो कई लोगों को अपने साथी द्वारा छोड़े जाने के डर का अनुभव होता है। यह डर या डर व्यक्ति को अपने साथी का पूरी तरह से आनंद लेने में असमर्थ बना देता है।
निम्नलिखित लेख में हम आपको परित्यक्त होने के डर को दूर करने के लिए चाबियों की एक श्रृंखला देते हैं और रिश्ते को पूरी तरह से आनंद लेने में सक्षम होने के लिए।
साथी द्वारा छोड़े जाने के डर को दूर करने में सक्षम होने की कुंजी
इस तरह के परित्याग का डर काफी हद तक उस लगाव पर निर्भर करेगा जो व्यक्ति के बचपन के दौरान रहा है। माता-पिता के तलाक जैसे बचपन के आघात जोड़े की ओर से परित्याग की भावना पैदा कर सकते हैं। हालाँकि यह एक अलग समस्या की तरह लग सकता है, लेकिन सच्चाई यह है कि बहुत से लोग इस तरह की अनुभूति का अनुभव तब करते हैं जब वे पूरी तरह से एक रिश्ते में होते हैं। यह डर असुरक्षा और विश्वास की कमी की ओर ले जाता है जो कि रिश्ते के भविष्य के लिए अच्छा नहीं है।
चाबियों या युक्तियों की एक श्रृंखला का विवरण न खोएं जो आपके साथी द्वारा छोड़े जाने के डर को दूर करने में आपकी सहायता करेगी:
- पहली बात यह है कि ऐसा भय उत्पन्न होने के कारण या कारण की पहचान करना है। यहाँ से, इस तरह की समस्या से निपटना बहुत आसान और सरल है और यह सुनिश्चित करता है कि रिश्ता खतरे में न पड़े।
- पार्टनर द्वारा छोड़े जाने का डर या डर आमतौर पर आत्मसम्मान की समस्याओं के कारण होता है। प्रभावित व्यक्ति के लिए कुछ असुरक्षाएं होना सामान्य है जो इस तरह के भय को जन्म देती है। इसलिए इस तरह के आत्म-सम्मान को बढ़ाने और अधिक से अधिक आत्मविश्वास हासिल करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।
- इस तरह के परित्याग के डर पर काबू पाने के लिए बैठकर इस समस्या के बारे में अपने साथी से आमने-सामने बात करना आवश्यक है। यह महसूस करना कि परित्याग पूरी तरह से असत्य है, इस तरह के डर को दूर करने में सक्षम होने की कुंजी है।
- हो सकता है कि हर तरह से कोशिश करने के बाद भी समस्या का समाधान न हो। ऐसे मामलों में विदेश में मदद लेने के लिए कुछ नहीं होता है और ऐसे डर को दूर करने के लिए किसी तरह की कपल थैरेपी में जाएं।
- एक और युक्ति जब आपके साथी द्वारा त्याग किए जाने के डर पर काबू पाने की बात आती है तो अपना ख्याल रखना और कुछ व्यक्तिगत कल्याण प्राप्त करना है। कुछ आदतों को करने की सलाह दी जाती है जो खुश रहने में मदद करती हैं और जोड़े के परित्याग के डर को पीछे छोड़ देती हैं। इस तरह कुछ आरामदेह खेल का अभ्यास करना या दोस्तों के साथ बाहर जाना अच्छा रहेगा।
अंत में, किसी अन्य व्यक्ति के साथ संबंध बनाए रखना और लगातार छोड़े जाने के डर को महसूस करना बिल्कुल भी आसान नहीं है। इसे देखते हुए ऐसी समस्या पर काबू पाने के लिए पार्टनर का सहयोग जरूरी है। याद रखें कि इस तरह के डर को दूर करना आसान या आसान नहीं है और इसके लिए बहुत धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। इस तरह के डर को दूर करने और रिश्ते का पूरी तरह से आनंद लेने में सक्षम होने के लिए जोड़े की भलाई और खुशी के बारे में सोचना महत्वपूर्ण और बहुत महत्वपूर्ण है।