दंपत्ति में भावनात्मक निर्भरता के जोखिम

लोगों की कल्पना से कहीं अधिक सामान्य होने के बावजूद, भावनात्मक निर्भरता किसी भी जोड़े के लिए एक आत्म-विनाशकारी तथ्य है। जब भावनात्मक निर्भरता होती है, तो आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास का नुकसान होता है जो व्यक्ति को पूरी तरह से अपने साथी की दया पर बना देता है। उस व्यक्ति के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण होता है जो उस पर पड़ने वाली सभी बुराइयों पर निर्भर होता है।

निम्नलिखित लेख में हम आपको दिखाते हैं 5 जोखिम जो आमतौर पर जोड़े के भीतर भावनात्मक निर्भरता उत्पन्न करते हैं।

आत्म सम्मान की हानि

भावनात्मक निर्भरता आश्रित व्यक्ति के पूर्ण विलोपन को मानती है और इसके परिणामस्वरूप उसके आत्म-सम्मान का पूर्ण नुकसान होता है। यह सामान्य है कि सुरक्षा और आत्मविश्वास की स्पष्ट कमी है, कुछ ऐसा जो दूसरे व्यक्ति को लाभान्वित करता है जो युगल का हिस्सा है। आत्मसम्मान पूरी तरह से अनुपस्थित है और विषय व्यक्ति खुद पर विश्वास करना पूरी तरह से बंद कर देता है।

आत्म-पहचान का नुकसान

भावनात्मक निर्भरता में सब कुछ साथी के इर्द-गिर्द घूमता है। आश्रित व्यक्ति दंपति का सच्चा विस्तार बन जाता है और अपनी सारी पहचान और व्यक्तित्व को पूरी तरह से खो देता है। यह खतरनाक है क्योंकि इसमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के शोषण हो सकते हैं और इसे कुछ सामान्य के रूप में देखा जा सकता है।

शारीरिक और मानसिक शोषण

साथी के पास आश्रित व्यक्ति पर जो शक्ति होती है, वह शारीरिक और भावनात्मक शोषण के विभिन्न प्रकरणों का कारण बन सकती है। इसका खतरा यह है कि विषय पक्ष इस बारे में कुछ भी किए बिना इस तरह के दुरुपयोग की अनुमति देता है, इसे सामान्य के रूप में देखता है। अगर ऐसा होता है, तो रिश्ते को जल्द से जल्द खत्म करना जरूरी है। और एक अच्छे पेशेवर या परिवार और दोस्तों जैसे निकटतम सर्कल से मदद मांगें।

सामाजिक अलगाव

आश्रित व्यक्ति के लिए यह सामान्य है कि वह धीरे-धीरे अपने सामाजिक दायरे से दूर हो जाए और अपने आप को तब तक पूरी तरह से अलग कर ले जब तक कि वह अपना सारा समय अपने साथी के साथ न बिता दे। वह दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क करना बंद कर देता है और दंपति जो चाहता है उसकी दया पर छोड़ दिया जाता है। इसमें सबसे खास बात यह है कि ऐसा अलगाव स्वेच्छा से होगा, क्योंकि एक आश्रित व्यक्ति के लिए हर चीज का केंद्र उसका साथी होता है। इन सबका अर्थ यह भी है कि व्यक्ति को अपने सामाजिक कौशल का भी काफी नुकसान होता है।

मूड में बड़े बदलाव

भावनात्मक निर्भरता का एक और जोखिम मूड में अचानक बदलाव का सामना करना पड़ रहा है। आश्रित व्यक्ति के लिए पूरे दिन तनाव या चिंता के महत्वपूर्ण एपिसोड का अनुभव करना सामान्य है। यह सब भावनाओं को अपराधबोध या भय जैसी गंभीर भावनाओं की ओर ले जाता है। यह पूरी तरह से विरोधाभासी बात है क्योंकि ये भावनाएं उस रिश्ते के प्रकार के कारण होती हैं जिसमें वे खुद को पाते हैं लेकिन दूसरी ओर उनका इलाज केवल जोड़े की उपस्थिति से ही किया जा सकता है।

अंत में, किसी एक पक्ष की भावनात्मक निर्भरता पर एक युगल संबंध कायम नहीं रखा जा सकता है। भावनात्मक निर्भरता एक विशिष्ट विशेषता है कि संबंध पूरी तरह से विषाक्त है और बिल्कुल भी स्वस्थ नहीं है। किसी भी प्रकार के रिश्ते में निर्भरता की अनुमति नहीं दी जा सकती है और न ही दी जानी चाहिए। एक जोड़े को पार्टियों की समानता और विश्वास, सम्मान या आपसी स्नेह जैसे मूल्यों की उपस्थिति पर आधारित होना चाहिए। एक स्वस्थ रिश्ता वह है जो पार्टियों की भलाई और खुशी की तलाश करता है और जो जोड़े को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वे हैं।