प्रत्येक को अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने और उन्हें यह दिखाने में सक्षम होना चाहिए कि वे वास्तव में कैसा महसूस करते हैं। संबंध बनाने के मामले में, जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसके पास इन भावनाओं को नियंत्रित करने की पर्याप्त क्षमता होनी चाहिए और दूसरा व्यक्ति केवल इसे हासिल करने में आपकी मदद कर सकता है। एक जोड़े को एक बंधन बनाने के लिए बनाया जाता है जो जितना संभव हो उतना खुश हो।
समस्याओं के आने से पहले, दोनों लोगों को एक-दूसरे का समर्थन करना चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि अलग-अलग भावनाएं जोड़े के भीतर एक निश्चित सामान्य कल्याण प्राप्त करने में मदद करती हैं। निम्नलिखित लेख में हम आपको दिखाते हैं विभिन्न भावनाओं को प्रबंधित करने और नियंत्रित करने के लिए जोड़े की मदद कैसे करें।
अपने साथी को भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए क्या करें
आपको यह संकेत देकर शुरू करना होगा कि एक जोड़े में, जो महसूस करता है वह दूसरे व्यक्ति को प्रभावित कर सकता है। यही कारण है कि इस घटना में कि एक पक्ष उदास, उदासीन या उदास महसूस करता है, दूसरे को अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए अधिक सकारात्मक होना चाहिए। केवल इस तरह से रिश्ते में एक निश्चित स्थिरता और संतुलन हासिल किया जा सकता है। यहाँ आपको अपने साथी की भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए क्या करना चाहिए:
- पहली बात यह है कि पार्टनर को दिखाएं कि आप कितने स्नेही हैं और उन्हें यह महसूस कराएं कि ऐसे कठिन या जटिल क्षणों में आप उनके लिए एक महान सहारा हैं। हर समय यह महसूस करना कि आपका साथी आपके करीब है, आपको उन विभिन्न भावनाओं को बेहतर तरीके से प्रसारित करने की अनुमति देगा जो आपके पास हो सकती हैं और यह कि वे उन सभी बुरी चीजों से नियंत्रण से बाहर नहीं होते हैं जो रिश्ते के अच्छे भविष्य के लिए हो सकती हैं।
- यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि किसी प्रियजन को सभी समर्थन दिखाने से उसे अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सीखने से छूट नहीं मिलती है। प्रत्येक को अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार होना चाहिए और इस नियंत्रण को दूसरे को नहीं सौंपना चाहिए। यदि दंपत्ति के सदस्यों में से कोई एक उदासीन और उदास है, तो दूसरे व्यक्ति को कष्ट नहीं उठाना पड़ता है। केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं, वह है अपने साथी को इस उदासी से उबरने में मदद करना ताकि वह बेहतर महसूस करे। हर संभव समर्थन दिखाना महत्वपूर्ण है जब युगल जानता है कि अपने भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर तरीके से कैसे प्रसारित किया जाए।
- किसी भी रिश्ते में संचार और संवाद महत्वपूर्ण और आवश्यक है. यही कारण है कि बैठने और भावनात्मक रूप से बेहतर होने के लिए आपको क्या चाहिए यह पूछने में कभी दर्द नहीं होता है। कई मौकों पर, संचार की कमी कई गलतफहमियों का कारण बनती है जो स्थिति को बढ़ा देती है।
अंततः, प्रत्येक व्यक्ति को विभिन्न भावनाओं को नियंत्रित और प्रबंधित करना सीखना चाहिए। जोड़े के मामले में, मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को बुरा महसूस करने वाले का समर्थन करने का प्रभारी होना चाहिए। किसी भी मामले में आपको नौकरी नहीं करनी चाहिए और उसे बदलना चाहिए, क्योंकि आपको स्वयं अपनी भावनाओं या भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त परिपक्व होना चाहिए। यदि दंपति के दोनों सदस्य भावनात्मक पहलू को पूरी तरह से प्रबंधित करना जानते हैं, तो संबंध पूरी तरह से संतुलित होंगे और किसी भी संभावित समस्या के उत्पन्न होने पर कल्याण प्रबल होगा।