जहरीले रिश्ते से बाहर निकलना क्यों मुश्किल होता है?

एक विषाक्त संबंध अक्सर पार्टियों को भावनात्मक रूप से प्रभावित करता है, महान दुःख को जन्म देना जिससे कुछ भी नहीं होता। हालाँकि, दोनों पक्षों में उपरोक्त असंतोष के बावजूद, कई लोग ऐसे हैं जो इस रिश्ते से बाहर नहीं निकल पाते हैं।

अगले लेख में हम जहरीले रिश्तों के बारे में बात करते हैं और हम आपको कुछ चाबियां देते हैं एक जहरीले रिश्ते को खत्म करने के लिए।

स्वस्थ संबंध बनाम विषाक्त संबंध

किसी भी प्रकार के रिश्ते में दुख को पूरी तरह से बाहर रखा जाना चाहिए। एक स्वस्थ जोड़े में, पार्टियां एक निश्चित कल्याण प्राप्त करने के लिए समान रूप से योगदान देती हैं। एक टॉक्सिक रिलेशनशिप में पार्टियां कभी भी एन्जॉय नहीं करती हैं और वे निरंतर पीड़ा में रहते हैं। यह सब बहुत भ्रम पैदा करता है जो इस तथ्य की ओर ले जाता है कि यह वास्तव में इस जहरीले वातावरण से बाहर निकल रहा है और उक्त संबंध को समाप्त कर रहा है। पार्टियां किसी भी समय यह नहीं देख पा रही हैं कि वे दिन-ब-दिन हार रहे हैं और विषाक्तता उत्तरोत्तर बढ़ रही है।

एक जहरीले रिश्ते की कुछ विशेषताएं

• यह एक रिश्ता है जिसमें वह मौजूद है भय और अस्वीकृति। आपको यह जानना होगा कि शब्दों को कैसे मापना है ताकि चीजें और खराब न हों।
• एक मजबूत नियंत्रण है क्योंकि पार्टियों के बीच कोई भरोसा नहीं है।
• दुख और उदासी दिन-प्रतिदिन में।
• आप चिंता की स्थिति में रहते हैं निरंतर और निरंतर।
• प्रबल अनुभूति होती है जोड़े से प्यार नहीं मिलने के कारण।
• भावनात्मक निर्भरता।

आप एक जहरीले रिश्ते में क्यों रहते हैं?

ऐसे लोग क्यों हैं जो नाखुश होने के बावजूद एक जहरीले रिश्ते को जारी रखते हैं:

• कुछ उम्मीद है कि सब कुछ बदल सकता है और एक स्वस्थ रिश्ते का आनंद लें।
• रोमांटिक प्रेम में दृढ़ विश्वास है जो सिर्फ फिल्मों या किताबों में ही देखने को मिलता है।
• पार्टियों को अकेले छोड़े जाने का बहुत डर है। वे पूरी तरह से अस्वस्थ या जहरीले रिश्ते में रहना पसंद करते हैं पूर्ण एकांत में रहना।
• कम आत्म सम्मान इससे जहरीले रिश्ते को खत्म करना वाकई मुश्किल हो जाता है।
• हेरफेर के साथ-साथ भावनात्मक ब्लैकमेल भी कई लोगों के लिए एक और कारण है वे एक जहरीले रिश्ते से बाहर नहीं निकल पा रहे हैं।

कैसे एक जहरीले रिश्ते से बाहर निकलने के लिए

ऐसे कई तत्व या पहलू हैं जो एक जहरीले रिश्ते को खत्म करने में आपकी मदद कर सकते हैं:

• किसी भी समय स्थिति सामान्य नहीं होनी चाहिए। आपको इस बात से अवगत होना होगा कि वर्तमान संबंध आपको महसूस कराता है उदास, उदास और अलग-थलग। एक स्वस्थ रिश्ता इसके विपरीत होता है, क्योंकि इससे पार्टियों में खुशी और भलाई आनी चाहिए।
• आपको आइसोलेशन से बाहर निकलना होगा और परिवार और दोस्तों दोनों के साथ रिश्ते को फिर से शुरू करें।
• दूसरा व्यक्ति क्या कहता है उससे मूर्ख मत बनो। शब्द बेकार हैं और यदि तथ्य और कार्य।
• आपको अपने बारे में सोचना होगा और खुशी और कल्याण सुनिश्चित करें। उस रिश्ते से दूर जाने की शुरुआत करें जो केवल आपके लिए दुख और पीड़ा लाता है।
• दिन-प्रतिदिन के आधार पर चिंतन और विचार यह पूरी तरह से जहरीले रिश्ते से थोड़ा-थोड़ा करके दूर जाने में मदद करता है।
• किसी पेशेवर से मदद मांगने में संकोच न करें। थेरेपी अच्छी है आत्मविश्वास वापस पाने के लिए और खोए हुए आत्मसम्मान को बढ़ाने में। समय के साथ आप निर्णय लेने और विषाक्त संबंधों को समाप्त करने में सक्षम होंगे।

अंत में, जहरीले रिश्ते से बाहर निकलना आसान या सरल नहीं है और बहुत से लोग हैं जो दुर्भाग्य से इसकी चपेट में आ जाते हैं। याद रखें कि प्यार दुख नहीं है क्योंकि यह आपको विपरीत लाना चाहिए: खुशी और कल्याण। आपको इस बात से अवगत होना होगा कि कुछ जहरीले पहलू जैसे कि ब्लैकमेल या भावनात्मक हेरफेर और कथित रिश्ते के साथ स्थायी रूप से टूट जाते हैं।