जब छुट्टियां खत्म हो जाती हैं, यहां तक कि अगर यह केवल कुछ दिनों के लिए है, तो यह बच्चों के लिए थोड़ा भारी हो सकता है। हालांकि वे जानते हैं कि छुट्टियां खत्म हो गई हैं, दिनचर्या में वापस आना थोड़ा कष्टप्रद हो सकता है, खासकर बिना दिनचर्या के कुछ दिन बिताने के बाद, जैसे कि किसी भी समय उठना या कोई होमवर्क नहीं करना।
इस कारण से, यह सलाह दी जाती है कि जब भी छुट्टियां हों तो बच्चे कुछ दिनचर्या का पालन करें, जो हालांकि अधिक लचीले होते हैं, उन्हें अपनी सामान्य दैनिक संरचना से जोड़ने में मदद करते हैं। आपने यह किया है या नहीं, अगर आपके बच्चों को "सामान्य" होने में मुश्किल समय आ रहा है, तो आपको निम्नलिखित युक्तियों का पालन करने की आवश्यकता है।
उसे अगली पार्टी के बारे में सोचें
यदि आपका बच्चा उदास महसूस करता है क्योंकि उसे फिर से दिनचर्या शुरू करनी पड़ती है और ऐसा करने का मन नहीं करता है क्योंकि वह कुछ भी किए बिना रहना पसंद करता है ... उससे बात करें कि अगली पास की पार्टी क्या होगी, उदाहरण के लिए, सप्ताहांत। केवल 5 दिन सुबह थोड़ा और सोने जाना और स्कूल नहीं जाना है।
दिन की संरचना
अपने बच्चों से दिन के दौरान उनके द्वारा की जाने वाली हर चीज के बारे में बात करें ताकि वे अपने दिन की गतिविधियों के बारे में एक मानसिक योजना बना सकें। इस तरह आप अपने मन की शांति के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं कि आपको क्या करना है, एक मानसिक संरचना है कि आप सुबह क्या करेंगे, दोपहर को या दोपहर और शाम को। इससे आपको मानसिक शांति मिलेगी और मानसिक स्थिरता मिलेगी।
सकारात्मक सोचो
आपको अपने बच्चों के लिए एक अच्छा उदाहरण बनना होगा और सोमवार की उदासी या छुट्टियों के बाद होने वाले दुःख से बचना होगा। यदि आपके पास उदासी या उदासी का रवैया है, क्योंकि आपको अपनी दिनचर्या में वापस जाना है, आपके बच्चे इसके बारे में जानेंगे और आपके व्यवहार की नकल करेंगे, इसलिए वे दिनचर्या में वापसी के प्रति नकारात्मक रवैया भी दिखाएंगे।
इस अर्थ में, यह आवश्यक है कि आप अपने बच्चों के लिए एक उदाहरण हों और एक नया दिन आपके लिए अच्छा हो। उन सभी अच्छी चीजों के बारे में सोचें जो इस दिनचर्या के दिन शुरू हो सकती हैं। अपने बेटे के मामले में, आप उसे बता सकते हैं कि वह अपने दोस्तों को फिर से देखेगा, कि वह निश्चित रूप से स्कूल में कई चीजें सीखेगा और वह सहज होगा। याद रखें कि एक बच्चे के लिए सबसे शक्तिशाली बात यह है कि आप उसे अपने कार्यों के उदाहरण से सिखाते हैं, आपके शब्दों से अधिक!
इस तरह, अब से, आपके बच्चे छुट्टियों या सप्ताहांत समाप्त होने पर अधिक सकारात्मक रवैया रख सकते हैं। उन्हें एहसास होगा कि चीजों का आनंद लेना है कि क्या वे "दैनिक और सामान्य" चीजें हैं जैसे कि आराम और वियोग के लिए छुट्टियां। जीवन में हर चीज के अच्छे हिस्से हैं और भविष्य का आनंद लेने के लिए आपको वर्तमान में जीना होगा। छुट्टियों के बाद सामान्य हो जाना कई के लिए आसान नहीं है, लेकिन एक अच्छा संक्रमण आवश्यक है।