स्कूलों में वे चाहते हैं कि बच्चे पढ़ाई करें और सबक सीखें, लेकिन वे उन्हें पढ़ना नहीं सिखाते। जब कोई बच्चा बिना किसी असुरक्षा के अध्ययन के लिए बाहर निकलता है, तो वह गलत काम करने के डर से बहुत अधिक चिंता महसूस कर सकता है। यह चिंता एक अच्छे अध्ययन को पंगु बना सकती है और हालांकि मुझे सबक पता है, मैं इसे परीक्षा में अनुवाद नहीं कर सकता। तब आपके पास एक खराब ग्रेड होगा और आप सोचेंगे कि आप अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हैं।
इस कारण से, बच्चों को परीक्षा से पहले महसूस होने वाली चिंता को नियंत्रित करना सीखना आवश्यक है। चिंता आपको बहुत अधिक नसों, टैचीकार्डिया, पेट में दर्द और सिरदर्द का कारण बन सकती है। ऐसा न करने के डर से या अक्षम महसूस करने के कारण होता है।
सुरक्षा और विश्वास
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कौन सी परीक्षा कम या ज्यादा कठिन है, यह महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चों को यह जानने के लिए अपने आप में पर्याप्त आत्मविश्वास है कि उन्होंने पर्याप्त अध्ययन किया है वे वे सब कुछ करेंगे जो वे कर सकते हैं। तथाजब प्रयास पर्याप्त होगा तो परिणाम इतना महत्वपूर्ण नहीं होगा। अध्ययन में एक महान प्रयास के साथ, आपके बच्चे उन परिणामों में अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे जो वे प्राप्त कर सकते हैं।
अध्ययन में एक सख्त संगठन का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हर दोपहर एक दिनचर्या है, यह जानने के लिए एक साप्ताहिक एजेंडा है कि हर समय क्या अध्ययन करना है और सबसे ऊपर दिन के लिए अध्ययन किया जाता है।
सीखने की खुशी पर जोर दें और अध्ययन करने के लिए दिनचर्या नहीं
भविष्य के तनाव में फ्रेंच में अनियमित क्रियाओं का संयुग्मन विद्यालय वर्ष के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक और बाधा की तरह लग सकता है, जब तक आप अपने बच्चों को एक विदेशी भाषा जानने के अद्भुत उपयोग के बारे में नहीं बताते हैं, जैसे कि धाराप्रवाह मेनू में ऑर्डर करने में सक्षम होना। पेरिस बिस्टरो। बच्चों को भाषा जानने के महत्व को समझना आवश्यक है, दैनिक जीवन में गणित का उपयोग, भाषा का महत्व या इतिहास को जानना।
सकारात्मक परिणामों के बारे में अधिक जागरूक रहें
यदि आपके बच्चे ने अपना होमवर्क पूरा कर लिया है, तो हर चीज की समीक्षा की, अभ्यास के साथ अभ्यास किया और अपने दैनिक पाठ का अध्ययन किया, तो अब आराम करने का समय है। इससे पहले कि आपका बच्चा बिस्तर पर जाए, आप उसकी कुछ अध्ययनों की कल्पना करने में मदद कर सकते हैं और फिर अन्य विषयों के बारे में बात कर सकते हैं जिनका इससे कोई लेना-देना नहीं है। और इससे पहले कि वह अगले दिन स्कूल के लिए बैकपैक तैयार करे, उसके साथ यह सुनिश्चित कर लें कि उसके पास सब कुछ अच्छा है। इसे आत्मविश्वास के साथ देखें, यह जानकर कि आपके बच्चे ने चीजों को अच्छी तरह से किया है और आप उस पर भरोसा कर सकते हैं।
अपने बिना शर्त समर्थन की जरूरत है
ताकि आपके बच्चे को परीक्षा से पहले चिंता महसूस न हो, उसे खुद पर भरोसा करना चाहिए और इसे प्राप्त करने के लिए, आपको सबसे पहले उस पर भरोसा करना चाहिए और अपनी सभी संभावनाओं में भी। आपके बच्चे को आपकी ज़रूरत है और अध्ययन के लिए आपके बिना शर्त समर्थन की आवश्यकता है। उसे आपको मार्गदर्शन करने और सीखने की प्रक्रिया में उसकी मदद करने की आवश्यकता है।
वे भावनात्मक समर्थन नहीं देते हैं या स्कूल में अध्ययन रणनीति नहीं सिखाते हैं। यह अलग से सीखा जाना चाहिए, इस कारण से, आपकी मदद आवश्यक है। यदि आप ऐसा करने में सक्षम महसूस नहीं करते हैं या आपको लगता है कि आपको अपने बच्चे को उसके अध्ययन में मार्गदर्शन करने के लिए ज्ञान की कमी है, चिंता न करें क्योंकि आप अपने कार्यों में मार्गदर्शन करने के लिए अपने बच्चे को मनोचिकित्सक के पास ले जा सकते हैं। यदि आपके पास अपने घर के पास मनोचिकित्सा नहीं है, तो आप एक विश्वसनीय मनोचिकित्सक से ऑनलाइन परामर्श का अनुरोध करने के विकल्प पर विचार कर सकते हैं जिसे आप जानते हैं या सिफारिश की है।
यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे को दिखाए कि इस प्रक्रिया का आनंद लेना अधिक महत्वपूर्ण है और केवल परिणाम के बारे में सोचने की तुलना में सीखना है। हालांकि यह सच है कि परिणाम महत्वपूर्ण है, दुनिया एक परीक्षा में असफल होने से समाप्त नहीं होती है ... आप गलतियों से सीखते हैं ताकि आप अगली बार बेहतर कर सकें।