घर पर पौधे रखना प्राकृतिक तत्वों से कमरों को सजाने का एक असाधारण तरीका है। लेकिन एक सजावटी कार्य को पूरा करने के अलावा, ऐसे अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि पौधों की देखभाल तनाव के स्तर में सुधार करने में मदद करती है, कई अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के अलावा।
हर दिन कुछ समय पौधों की देखभाल करना सबसे अच्छा उपचार बन सकता है। क्योंकि उस दौरान प्रकृति के संबंध में, आप अपनी मनोवैज्ञानिक स्थिति को सरल तरीके से सुधार सकते हैं और तेज। भले ही आपको पौधों के बारे में ज्यादा जानकारी न हो। चूंकि यह कुछ ऐसा है जिसे आप धीरे-धीरे सीख सकते हैं और यह एक तनाव-विरोधी घरेलू कार्य भी बन जाएगा।
पौधों से सजाने के मनोवैज्ञानिक लाभ
ऐसा पौधा चुनें जो आपके घर की परिस्थितियों के लिए उपयुक्त हो, जिसे बहुत अधिक देखभाल की आवश्यकता न हो, और घर पर पौधे होने के कई मनोवैज्ञानिक लाभों का आनंद लें। अनंत विकल्प हैं, क्योंकि इनडोर या बाहरी पौधों की प्रजातियों की विविधता इतनी विस्तृत है, कि ऐसा पौधा खोजने में आपको कोई खर्च नहीं आएगा जिसके साथ आप पूरी तरह से पहचाने जाते हैं.
इस लिंक में आपको के बारे में जानकारी मिलेगी पतझड़ का मौसम हाउसप्लांट, यह आपके घर को सजाने के लिए पौधों को चुनने के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में काम कर सकता है। अपने पौधों की देखभाल करें, उन्हें विकसित होते हुए देखें, रूपांतरित करें और अनुकूलित करें, आपको घर पर पौधे रखने के इन सभी मनोवैज्ञानिक लाभों का आनंद लेने की अनुमति देगा।
वे घर पर खुशी और भलाई की भावना में सुधार करते हैं
किसी भी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर घर की सजावट का बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। क्योंकि घर के लिए चुने गए तत्व, वे आपको आपके घर में सहज, प्रसन्न और सहज महसूस करा सकते हैं. जिस तरह अव्यवस्था, साफ-सफाई की कमी या चीजों का जमा होना तनाव का कारण बन सकता है। पौधे उन वस्तुओं का हिस्सा हैं जो आपको बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं।
क्योंकि आपके घर में प्रकृति का एक छोटा (या बड़ा) प्लॉट हो सकता है। प्रत्येक दिन अपने पौधों के साथ कुछ समय बिताएंकॉफी, पढ़ना या किताब लेना, या बस उनकी देखभाल करने में समय बिताना, आपको डिस्कनेक्ट करने में मदद करेगा और आपको अपने घर में खुशी महसूस करने की अनुमति देगा।
जिम्मेदारियां मानें
पौधे जीवित प्राणी हैं जिन्हें देखभाल की एक श्रृंखला की आवश्यकता होती है, कुछ को अधिक और अन्य को कम, लेकिन सभी को बुनियादी देखभाल की आवश्यकता होती है। यह, जैसे कि जब आपके पास पालतू जानवर हों, यह जिम्मेदारी का एक अभ्यास है। घरेलू दिनचर्या में शामिल करने के लिए एक और कार्य, लेकिन एक वह यह आपको अपने आप से संतुष्ट महसूस करने में मदद करेगा. क्योंकि आप अपने पौधों की वृद्धि में अपने प्रयासों के परिणामों की सराहना करने में सक्षम होंगे।
आत्मसम्मान में सुधार
आत्म-सम्मान या आत्म-सम्मान तब प्राप्त होता है जब सफल कार्य किए जाते हैं, जो आपको बेहतर बनाने, एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने और आपकी सभी क्षमताओं को विकसित करने में मदद करते हैं। पौधों की देखभाल करने से आप आनंद का आनंद उठा सकेंगे और एक जीवित प्राणी कैसे परिपूर्ण रहता है यह देखने की संतुष्टि और स्वस्थ धन्यवाद। महान व्यक्तिगत संतुष्टि का आनंद लेने के लिए आपको अपने पौधों की देखभाल के लिए दिन में केवल कुछ मिनट समर्पित करने होंगे।
सामूहीकरण करने का एक तरीका
आपको आश्चर्य होगा कि कितने लोगों के घर में पौधे हैं और जो सामान्य रूप से बागवानी का आनंद लेते हैं और यह सामाजिकता का एक नया तरीका बन सकता है। रुचियों को साझा करना लोगों से मिलने का सबसे अच्छा तरीका है, दोनों सोशल मीडिया पर और रोजमर्रा की जिंदगी में। प्रकृति फैशन में है, सौभाग्य से, और अधिक से अधिक लोग प्रकृति के साथ घर में रिक्त स्थान भरने का आनंद खोजते हैं।
आपको डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देता है
जब आप घर पहुँचते हैं तो उन तनावों और चिंताओं को दूर करने और छोड़ने का एक तरीका खोजना आवश्यक है जो आपको घर की भलाई का आनंद लेने की अनुमति नहीं देते हैं। जब आप अपने पौधों की देखभाल करने में खर्च करते हैं, तो आपको मिलता है उन पर ध्यान केंद्रित करें और अन्य चिंताओं को एक तरफ रख दें. जिससे आप अपने दिमाग को नकारात्मक विचारों से मुक्त कर सकते हैं।
इन सभी लाभों में पौधों की सुंदरता को जोड़ा जाता है, जो किसी भी आंतरिक या बाहरी कमरे को उज्ज्वल और पूरी तरह से बदल देते हैं। तो संकोच न करें नर्सरी में अच्छी सैर का आनंद लें और अपनी सभी इंद्रियों को एक अपराजेय शो का आनंद लेने दें।