दवाओं का आयोजन करें सही ढंग से और उनकी समीक्षा करना आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण है। हम अक्सर ऐसी दवाइयां रखते हैं जिनका उपयोग हम नहीं जानते और / या जिनकी अवधि समाप्त हो गई है और हम उन "पहली आवश्यकता" को बदलना भूल जाते हैं जिनके लिए जल्द या बाद में हमें सहारा लेना होगा।
दवाओं को व्यवस्थित करने के लिए पहला कदम उन लोगों से छुटकारा पाना होगा जो एक विशिष्ट बीमारी और / या समाप्त हो गए थे। यह ऐसा कुछ है जो हम आपके लिए नहीं कर सकते हैं! क्या होगा अगर हम आपके साथ साझा कर सकते हैं सरल कुंजी और सिस्टम उन्हें व्यवस्थित रखने के लिए। उन्हें खोजो!
दवाओं की समीक्षा करें और समय-सीमा समाप्त कर दें
घर पर आपके पास मौजूद सभी दवाओं को इकट्ठा करें और उनकी समीक्षा करें। जो एक्सपायर हो चुके हैं उन्हें अलग रखें अपवाद के बिना! या जिसका उपयोग आप नहीं जानते हैं। उन सभी दवाओं को भी हटा दें जो बहुत विशिष्ट बीमारी के लिए निर्धारित की गई थीं।
आपने संभवतः इस समीक्षा में इन श्रेणियों में फिट होने वाली एक से अधिक दवाओं को पाया है, क्या मैं सही हूं? उन्हें फेंक मत! दवाएं अत्यधिक प्रदूषणकारी होती हैं और इन्हें कभी भी फेंकना नहीं चाहिए। उन्हें एक बैग में स्टोर करें और उन्हें एक में ले जाएं SIGRE बिंदु, फार्मेसियों सहित 20000 से अधिक प्रतिष्ठानों में मौजूद एक दवा संग्रह सेवा। सफाई के बाद उसी दिन या दिन करने की कोशिश करें, या वे फिर से एक कोठरी में समाप्त हो जाएंगे!
अपनी दवाओं को उनके बॉक्स में रखें
दवाइयों को उनके बॉक्स में रखें ताकि वे जान सकें कि उनका उपयोग किस लिए किया गया है। एक मार्कर के साथ, प्रत्येक बॉक्स में इंगित करें इसके लिए दवा क्या है, उस व्यक्ति का नाम, जिसे यह निर्धारित किया गया है, जिसे प्रशासित किया जाना है और इसकी समाप्ति तिथि है। यह एक थकाऊ काम की तरह लग सकता है, लेकिन यह डेटा है जो आपको भविष्य में प्रत्येक दवा को जल्दी से पहचानने और सूचीबद्ध करने की अनुमति देगा।
श्रेणियों द्वारा दवाओं का आयोजन
यह दवा कैबिनेट में व्यवस्थित करने के लिए बहुत व्यावहारिक है, इलाज सामग्री और दवाओं अलग से। पहले समूह में हम घावों को साफ करने के लिए बाँझ धुंध, मलहम, पट्टियाँ, टेप, शराब और कुछ एंटीसेप्टिक शामिल करेंगे। हम कैंची और चिमटी और थर्मामीटर जैसे उपचार करने के लिए आवश्यक सामान भी शामिल कर सकते हैं!
एक बार समीक्षा करने के बाद, दवाओं के बीच केवल हल्के स्थितियों का इलाज करने वाले या पुरानी बीमारियों के मामले में निर्धारित लोगों को ही रहना चाहिए। इन्हें अलग-अलग श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है, जो इस बात पर निर्भर करते हैं कि वे कुछ उदाहरण देने के लिए सूर्य और मच्छरों से हमारी रक्षा करने के लिए एनाल्जेसिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी या उत्पाद हैं।
क्या भंडारण की व्यवस्था क्या हम उन्हें व्यवस्थित करने के लिए उपयोग करते हैं? हम इसे पारदर्शी प्लास्टिक के बक्से या दराज में कर सकते हैं, उन्हें श्रेणियों के आधार पर वर्गीकृत कर सकते हैं और उनमें से प्रत्येक का लेबल लगाने के लिए चिपकने वाले का उपयोग कर सकते हैं। हम दवा कैबिनेट को व्यवस्थित करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए बक्से का भी उपयोग कर सकते हैं; उनके पास आमतौर पर अलग-अलग खंड होते हैं जिनका उपयोग हम दवाओं को विभिन्न श्रेणियों से अलग करने के लिए कर सकते हैं। जो भी प्रणाली का उपयोग किया जाता है, उसे कंटेनरों को रखने की सलाह दी जाती है ताकि नाम आसानी से दिखाई दे।
उनके सही संरक्षण के लिए, मीडिया्यूमेंट्स को ठंडे, सूखे स्थान पर रखा जाना चाहिए और प्रकाश से संरक्षित किया जाना चाहिए, ताकि उनकी विशेषताओं और गुणों में बदलाव न हो। इसलिए, चुने हुए भंडारण प्रणाली से परे, उन्हें एक बंद अलमारी में रखना महत्वपूर्ण है। यह भी याद रखें कि बच्चों की पहुंच से उन्हें बाहर रखें, अगर घर पर हैं।
वर्ष में 2 बार दवा कैबिनेट की जाँच करें
वर्ष में दो बार दवा कैबिनेट की जाँच करने से हमें दवाओं को क्रम में रखने में मदद मिलती है और हमें यह गारंटी देता है कि घर की आपात स्थिति का इलाज करने के लिए क्या आवश्यक है: सतही कटौती, जलन, काटने ... पहला कदम इसलिए होगा, कैलेंडर पर दो दिन अंकित करें इस कार्य को करने के लिए। दूसरा, इस कार्य को स्थगित न करें; एक बार आयोजित होने के बाद, समीक्षा में 30 मिनट से अधिक नहीं लगेगा।
एक दवा कैबिनेट एक दवा की दुकान नहीं बनना चाहिए। वास्तव में, यह केवल हमारे लिए उपयोगी होगा यदि हम इसकी सामग्री जानते हैं, हम जानते हैं कि हम क्या देख रहे हैं और हम क्या हैं यह आसानी से मिल सकता है। इसलिए इसमें संग्रहीत प्रत्येक दवा को पहचानने और सूचीबद्ध करने का महत्व।
हम उस जगह का लाभ उठा सकते हैं जहां हम स्कोरिंग के अलावा अपनी दवाओं का आयोजन करते हैं उपयोगी फोन नंबर एक चिकित्सा आपात स्थिति के मामले में: स्वास्थ्य केंद्र, आपातकालीन कक्ष, बीमा ... जिस स्थान पर प्राथमिक चिकित्सा किट रखी जाती है, उसे सभी को पता होना चाहिए और इस स्थान को आपातकालीन संख्याओं के साथ जोड़ना आसान है।
अब आप जानते हैं कि कैसे अपनी दवा कैबिनेट व्यवस्थित करेंक्या आप इसे प्राप्त करेंगे?
प्रत्येक दवा की समाप्ति तिथि कितनी महत्वपूर्ण है... क्योंकि कुछ में यह दिखाई नहीं देती है। और अन्य में यह सांकेतिक है। भंडारण तापमान का भी वास्तविक महत्व है। धन्यवाद