हम अपने घर में कई घंटे बिताते हैं और हम चाहते हैं कि यह स्थान हमारे लिए कुछ खास और अनोखा हो, जो किसी न किसी तरह से हमारे स्वास्थ्य की भी मदद करे। इसलिए हम बात करने जा रहे हैं स्वस्थ और प्राकृतिक वातावरण बनाने के तरीके पूरे परिवार के लिए कई सरल विचारों के साथ घर पर।
एक बनाएँ प्राकृतिक वातावरण और वह भी स्वस्थ और स्वस्थ है हर किसी के लिए यह कई चीजों से गुजरता है, यह सोचने से लेकर कि हमारे शरीर के लिए क्या अच्छा है जो मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छा है। तो अपने घर को बेहतर जगह बनाने के लिए इन सभी विचारों पर ध्यान दें।
खिड़कियां खोलें
यह महत्वपूर्ण है घरों से बाहर निकलें और ताजी हवा अंदर जाने दें, कुछ ऐसा जो कभी-कभी हम नहीं करते क्योंकि बाहर की जलवायु उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह बहुत गर्म या ठंडा है। हालांकि, हवा को नवीनीकृत करना बहुत स्वस्थ है, इसलिए हमें हर दिन कम से कम पंद्रह मिनट के लिए खिड़कियां खोलनी चाहिए ताकि ताजा और नवीनीकृत हवा निकल जाए। घरों में प्रदूषक और सभी प्रकार के पदार्थ जमा होते हैं, इसलिए हवा की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए यह सरल इशारा करना सबसे अच्छा है कि हम सभी आसानी से और बस साँस लेते हैं।
प्राकृतिक प्रकाश पर दांव लगाओ
यद्यपि हम हमेशा नहीं चुन सकते हैं, लेकिन बनाने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है हमारे घर में सभी कमरों में प्राकृतिक रोशनी है अगर यह संभव है। इस उद्देश्य के लिए घर के उन्मुखीकरण को देखना अच्छा है और हमें घर के भीतर उस रोशनी का विस्तार करने का भी प्रयास करना होगा जैसे कि सफेद और दर्पण का उपयोग सब कुछ तेज करने के लिए। प्राकृतिक प्रकाश से कल्याण होता है और पर्यावरण के लिए कुछ सकारात्मक, प्रकाश को बचाने में भी हमारी मदद करता है।
प्राकृतिक एयर फ्रेशनर
वातावरण कई प्रकार के होते हैं लेकिन कई होते हैं ऐसे रसायनों से बने होते हैं जो लोगों के लिए हानिकारक हो सकते हैं जिन्हें किसी प्रकार की एलर्जी है, इसलिए प्राकृतिक एयर फ्रेशनर का चयन करना हमेशा बेहतर होता है। आप आसुत जल, शराब और प्राकृतिक हर्बल सुगंध के साथ प्राकृतिक एयर फ्रेशनर बना सकते हैं। आप बस कुछ अन्य फलों के साथ वाष्पित नींबू पानी या पानी का उपयोग कर सकते हैं जो एक गंध प्रदान करता है। आप यूकेलिप्टस या पंखुड़ियों जैसे पेड़ के पत्तों का भी उपयोग कर सकते हैं जो गंध प्रदान करते हैं और उन्हें अलमारियाँ और अन्य क्षेत्रों में एक अच्छी गंध देने के लिए बैग में डालते हैं।
पानी आधारित पेंट
हमारे घर में जो पेंट्स हम उपयोग करते हैं, उनका स्वास्थ्य के साथ बहुत कुछ है। यह उन लोगों का उपयोग करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है जो पानी आधारित हैं की तुलना में कम हानिकारक हैं। कई प्रकार की पेंटिंग और विशाल बहुमत हैं ऐसे पदार्थों का उपयोग करें जो शरीर के लिए विषाक्त हों। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर हमारे पास छोटे बच्चे हैं जो चीजों को अपने मुंह में डाल सकते हैं।
घर पर पौधे लगाएं
अगर हम रोजाना घर की हवा निकालते हैं और हम प्राकृतिक प्रकाश हवा की गुणवत्ता में सुधार है यह पौधों का कार्य भी हो सकता है। कई प्रकार के पौधे हैं जो हम घर पर रख सकते हैं लेकिन जो स्पष्ट है वह यह है कि वे सजावट में हमारी मदद करते हैं और भलाई की भावना के साथ हमारे घर में भी हो सकते हैं। वे एक कारण के लिए फेंगशुई का हिस्सा हैं और यह है कि पौधे एक प्राकृतिक तत्व हैं जो हमें ठीक उस प्रकृति के संपर्क में रखता है जो कभी-कभी शहरी वातावरण में करीब नहीं होता है और यह आवश्यक है।
कम ज्यादा है
कभी-कभी बहुत ज्यादा होना भी नहीं है ऑर्डर रखने और घर पर शांत दिखने के लिए अच्छा है। हमें हमेशा कार्यक्षमता द्वारा निर्देशित होना चाहिए क्योंकि हम जानते हैं कि उपभोक्तावाद प्रकृति के लिए अच्छा नहीं है। साधारण फर्नीचर पर दांव लगाएं और जो कुछ भी आवश्यक है और आपका जीवन आसान होगा, जो आपको मन की शांति देगा।