खोपड़ी को स्वस्थ रखने के टोटके

El खोपड़ी त्वचा का एक क्षेत्र है जिसका हमारे बालों के स्वास्थ्य के साथ बहुत कुछ है। अगर स्कैल्प में समस्या है, तो बाल उनके पास भी हो सकते हैं। इसके अलावा, यह बहुत संवेदनशील त्वचा वाला क्षेत्र है जिसे विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है ताकि यह क्षतिग्रस्त न हो।

कई लोग ऐसे हैं जिनके पास है खोपड़ी पर त्वचा की समस्याएं और वे नहीं जानते कि क्या करना है, क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे बहुत बार दोहराया जा सकता है। हम आपको स्वस्थ और अच्छे दिखने वाले स्कैल्प के लिए कुछ दिशानिर्देश और टिप्स देने जा रहे हैं।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पादों पर ध्यान दें

आपके द्वारा अपने बालों पर उपयोग किए जाने वाले उत्पाद सीधे खोपड़ी के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, इसलिए सभी इसके लायक नहीं हैं। खासकर यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है तो कुछ ऐसे उत्पाद होंगे जिनका आप उपयोग नहीं कर सकते क्योंकि वे आपकी प्रतिक्रिया का कारण बनेंगे। तो सबसे अच्छा विकल्प हमेशा खोज करना है शैंपू जो हल्के होते हैं और जो उनकी सामग्री के बीच पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद होते हैं। यह निस्संदेह सबसे अच्छा विकल्प है क्योंकि हम उन सभी रसायनों से छुटकारा पा लेंगे जो अंततः हमारी त्वचा के संतुलन को तोड़ते हैं और खोपड़ी को प्रभावित करते हैं।

आप अपने बालों को कैसे धोते हैं

El बालों को जितनी बार हो सके धोना चाहिए। निश्चित रूप से हमने सभी प्रकार की कहानियां सुनी हैं, क्योंकि ऐसे लोग हैं जो बालों को धोने की सलाह देते हैं ताकि खोपड़ी अपने स्वास्थ्य को बहाल कर सके और ऐसे लोग हैं जो कहते हैं कि इसे दैनिक धोया जाना चाहिए। सच्चाई यह है कि इसे गंदे होने पर धोया जाना चाहिए, क्योंकि खोपड़ी पर ग्रीस और गंदगी अच्छी नहीं होती है, क्योंकि वे कूप को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए सब कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि हमारे बाल सूखे हैं या तैलीय हैं। इसके अलावा, जब हम इसे धोते हैं तो हमें खोपड़ी को रगड़ने से बचना होता है और हमें शैम्पू को हल्की मालिश के साथ लगाना चाहिए।

मौसम से सावधान रहें

मौसम हमारी खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकता है और इससे बच सकता है सर्वश्रेष्ठ सहयोगी निस्संदेह टोपी हैं और टोपी, जो बहुत पहनी जाती हैं। गर्मियों में सूरज खोपड़ी की नाजुक त्वचा को जला सकता है, इसलिए हमें इसकी रक्षा करनी चाहिए। सर्दियों में अत्यधिक ठंड त्वचा को शुष्क कर सकती है और हमें अधिक रूसी और सूखापन और जलन की समस्या पैदा कर सकती है।

रूसी की समस्या

यह सबसे खराब समस्याओं में से एक है जो हम खोपड़ी पर पा सकते हैं। डैंड्रफ आमतौर पर कुछ आवर्तक होता है, क्योंकि यह एक कवक है जो हमारी त्वचा पर मौजूद होता है और जो निश्चित समय पर सक्रिय होता है। इसीलिए, कई बार ऐसा प्रतीत होता है जब, उदाहरण के लिए, हमें तनाव होता है। इसे नियंत्रित करना आसान नहीं है। एक ओर हम कर सकते हैं स्कैल्प स्क्रब से हमारी मदद करें लेकिन अगर हमारी त्वचा भी संवेदनशील है तो इनसे बचना बेहतर है। इस समस्या के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए शैंपू और उत्पाद भी हैं। फार्मेसी शैम्पू खरीदने के लिए हमेशा बेहतर होता है कि इस संबंध में अधिक प्रभावी सूत्र हों।

लाली और खुजली

यह एक और समस्या है जो अक्सर खोपड़ी पर होती है। लालिमा और खुजली एक समस्या बन सकती है जो बहुत कष्टप्रद भी है। उनसे बचने के लिए हमें हमेशा यह ध्यान रखना चाहिए कि जिन उत्पादों का हमें उपयोग करना चाहिए वे संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार होने चाहिए। समय-समय पर हम एक मास्क का उपयोग कर सकते हैं एलोवेरा जैसे उत्पाद इन समस्याओं के लिए सटीक रूप से डिजाइन किया गया है।

मालिश करें

खोपड़ी त्वचा का एक और क्षेत्र है, लेकिन इसके अलावा यह भी है कि इसमें शामिल है बालों के रोम जिन्हें सिंचाई की आवश्यकता होती है। इसीलिए मालिश से हमें बहुत लाभ मिल सकता है। एक तरफ हम आराम के पल का आनंद ले सकते हैं, लेकिन यह भी है कि मालिश क्षेत्र में परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करती है, जिससे हमारे बाल मजबूत होते हैं।