आपने शायद इसके बारे में सुना हो शराब बनानेवाला का खमीरइसके बहुत फायदे हैं और आप दाहिने पैर पर दिन शुरू करने में मदद कर सकते हैं, बस नीचे दी गई सलाह का पालन करें।
हम शर्त लगाते हैं कि हम आपको अपने जीवन में एक बार कम से कम इसके अविश्वसनीय लाभों की कोशिश करने के लिए मनाते हैं, यह एक है बहुत फायदेमंद प्राकृतिक पोषण पूरक यह आपके नाश्ते को अभी से बदल सकता है, इसके अलावा, यह पूरे परिवार के लिए उपयुक्त है।
शायद जब आप सुनेंगे "बीयर खमीर" दुनिया भर में खाया जाने वाला क्लासिक लोकप्रिय पेय दिमाग में आता है और इसमें माल्ट से बनी शराब की एक निश्चित खुराक शामिल होती है। हमारे मामले में, शराब बनाने वाले का पेय सुपरमार्केट के पेय अनुभाग में नहीं पाया जाता है, लेकिन आप इसे पा सकते हैं फार्मेसियों, प्राकृतिक भंडार या हर्बलिस्ट। यह एक महंगा उत्पाद नहीं है और यह अन्य खाद्य पदार्थों के साथ बहुत अच्छी तरह से जोड़ता है।
यह विभिन्न स्वरूपों में पाया जा सकता है कैप्सूल, पाउडर या तरल, हम इसे पाउडर के रूप में सेवन करने की सलाह देते हैं। ब्रेवर का खमीर वास्तव में एक प्रकार का कवक है जो हमारे स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। यह एक के माध्यम से प्राप्त किया जाता है किण्वन प्रक्रिया और प्रोटीन, खनिज और विटामिन से भरपूर एक यौगिक का निर्माण करता है।
शराब बनानेवाला की खमीर के लाभ और गुण
शराब बनानेवाला है खमीर की सिफारिश की है सुबह सेवन करें ताकि इसका प्रभाव अधिक शक्तिशाली हो और बाकी के दिनों में काम करे। यदि आप अपने आप को कमजोर नाखून या अधिक बालों के झड़ने के साथ पाते हैं, तो आपका समाधान शराब बनाने वाले के खमीर में हो सकता है। हम आपको इसके पोषण गुण बताते हैं:
- 100 ग्राम उत्पाद के लिए आपको 8 ग्राम प्रोटीन मिलेगा.
- बी विटामिन में समृद्ध, वे आपके बालों और नाखूनों की देखभाल के लिए जिम्मेदार हैं
- एंजाइम और हार्मोन को संश्लेषित करने में मदद करता है जो आपके दिल के स्वास्थ्य की देखभाल करेगा, धमनियों और रक्त परिसंचरण को मजबूत करेगा।
- खनिज, फाइबर और अमीनो एसिड से भरपूर जैसे कि लोहा, जस्ता, मैग्नीशियम या क्रोमियम।
कब्ज से बचें
कमज़ोर आंतों का संक्रमण और यह आपको स्वाभाविक रूप से बृहदान्त्र को साफ करने में मदद करेगा, फाइबर में बहुत समृद्ध होने के नाते यह मल के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में योगदान कर सकता है।
ऊर्जा प्रदान करता है और थकान को रोकता है
शराब बनानेवाला का खमीर उन लोगों के लिए एकदम सही है जो ऊर्जा को बढ़ावा देना चाहते हैं या एक हल्के बीमारी से गुजर रहे हैं जो उन्हें देहावसान कर रहा है। वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए इसे लेने के लिए आदर्श है विटामिन की अतिरिक्त गोली, जो एनीमिया से पीड़ित हैं या जिन्हें थकान महसूस होती है, वे इसे चिंता और तनाव को कम कर सकते हैं।
इसका सेवन कैसे करें
हम इसे नाश्ते में शामिल करने के लिए कहते हैं क्योंकि यह पोषण पूरक सुबह में सबसे अच्छा काम करता है, इसके गुणों को विकसित करने के लिए पूरे दिन आगे रहता है। आप इसे विभिन्न तरीकों से ले सकते हैं।
- आप 30 ग्राम जोड़ सकते हैं अपने दही में पीसा हुआ खमीर, मौसमी फल के साथ मिश्रित जो आपको सबसे अधिक पसंद है।
- एक सेब को ब्लेंड करें और 30 ग्राम खमीर जोड़ें और इसके स्वाद को बेहतर बनाने के लिए थोड़ी सी दालचीनी।
- आप दो बड़े मिश्रण कर सकते हैं, जई और शराब बनानेवाला है खमीर एक समृद्ध नाश्ता पाने के लिए जो आपको ऊर्जा से भर देगा।
- अपने पसंदीदा फलों का सलाद मिलाएं थोड़ा शराब बनानेवाला खमीर के साथ आपको विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर एक नया नुस्खा मिलेगा।
ब्रेवर के खमीर के बहुत फायदे हैं, ऊर्जा प्रदान करता है, थकान को रोकता है और हमारी मदद करता है बाल और नाखून मजबूत दिखने के लिए। यह कहा जाता है कि शरद ऋतु में हम अधिक बाल खो देते हैं, और यह सच हो सकता है। यदि आप उन लोगों में से हैं, जो आनुवांशिक कारणों से, कम और कम बाल रखने के लिए किस्मत में हैं, तो आप शराब बनाने वाले के खमीर का सेवन शुरू कर सकते हैं ताकि आपके बाल मजबूत और दृढ़ दिखें।
अगली बार जब आप एक औषधि माहिर शराब बनाने वाले के खमीर के बारे में पूछने में संकोच न करें, उन खाद्य पदार्थों में से एक जो वयस्कों और बच्चों दोनों के नाश्ते को बदल रहे हैं। इसका स्वाद हल्का होता है और हमारे पसंदीदा खाद्य पदार्थों के साथ बहुत अच्छी तरह से मेल खाता है।