आपके पास कमजोर नाखून और इसे हटाने के उपाय क्यों हैं

हम सभी कुछ के साथ एक शानदार मैनीक्योर दिखाना पसंद करते हैं सुंदर नाखून और बदलते रंग मौसमी रूप से। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो हमारे नाखूनों को खराब कर सकते हैं, ताकि लंबे समय तक हमें अपने नाखूनों की पेंटिंग या जेल मैनीक्योर करना छोड़ना पड़े। तो आइए देखते हैं कि आपके पास कमजोर नाखून क्यों हो सकते हैं और इसका उपाय कैसे करें।

एक मजबूत नाखून प्राप्त किया जा सकता है, लेकिन पहले हमें यह देखना चाहिए कि वे कौन सी सही समस्या है जिसके लिए वे कमजोर हो गए हैं। समस्याओं के साथ नाखून एक स्वास्थ्य समस्या दिखा रहे हैं, इसलिए हमें इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए और संदेह के मामले में परिवार के डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है।

एक खराब आहार

यह एक कारण है कि हमें त्वचा की समस्या है, हमारे बाल झड़ते हैं और हमारे नाखून टूटते हैं और कमजोर होते हैं। पोषक तत्वों की कमी से हमारे शरीर में कई परिणाम होते हैं। इसलिए हमें अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और देखना चाहिए कि क्या हम वास्तव में बुरी तरह से खाते हैं, अगर हम गुणवत्ता वाले उत्पादों को नहीं जोड़ते हैं या अगर हम पहले से तैयार लोगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो बहुत अच्छे पोषक तत्व प्रदान नहीं करते हैं। एक मिल पूरी तरह से स्वस्थ और संतुलित आहार आसान नहीं है, क्योंकि वहाँ विविधता होनी चाहिए, लेकिन अगर हमें संदेह है तो हम हमेशा एक पोषण विशेषज्ञ की राय ले सकते हैं। यह देखने के लिए रक्त परीक्षण करना भी एक अच्छा विचार है कि क्या हमारे पास लोहे जैसे पोषक तत्व की कमी है, जो बालों और नाखूनों की ताकत को प्रभावित करता है। इन मामलों में अपने आप को भोजन की खुराक के साथ मदद करना संभव है जो हमें प्रदान करते हैं जो हमें कमी हो सकती है, लेकिन कभी भी उन्हें स्वस्थ आहार के विकल्प के रूप में उपयोग करने की कोशिश नहीं की जाती है।

सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग

कमजोर नाखून भी सौंदर्य प्रसाधनों के अत्यधिक उपयोग का परिणाम हैं। हालांकि वे हमें बताते हैं कि बनाते समय कोई जोखिम नहीं हैं जेल नाखून और अन्य उपचार, सच्चाई यह है कि यह हमारे प्राकृतिक नाखूनों को नुकसान पहुंचा सकता है, जो ऊपर फाइल करते हैं। इसीलिए अगर हम इस तरह के नाखून लगाते हैं, तो हमें हमेशा कुछ हफ्तों का आराम छोड़ना चाहिए ताकि नाखून ठीक हो जाएं और अगर नाखून कमजोर हैं तो हमें उन्हें कभी नहीं करना चाहिए।

यहां तक ​​कि अगर हम घर पर अपने नाखूनों को पेंट करते हैं तो यह बेहतर है उन दिनों को बाहर रखें जब हम उन्हें पेंट करते हैं। गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करना भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि वर्तमान शाकाहारी नेल पॉलिश जो ऐसी सामग्री का उपयोग करते हैं जो हमारे नाखूनों के लिए कम और कम हानिकारक हैं। इसलिए हम हर बार मैनीक्योर करवाते समय उनकी देखभाल करेंगे।

हाइड्रेशन की कमी

La नाखूनों में भी हाइड्रेशन की कमी यह उन्हें जल्द ही तोड़ सकता है। यदि आप हाइड्रेट नहीं करते हैं और अपने नाखूनों की देखभाल करते हैं, तो वे दिन-प्रतिदिन पीड़ित होंगे। परिणाम नाखून हैं जो टूटते हैं और सुस्त और सुस्त भी होते हैं। तो उन्हें अच्छा दिखने और मजबूत बनाने के लिए जैतून के तेल से बेहतर कुछ भी नहीं है। यह एक विशेष रूप से पौष्टिक तेल है जो हमारी त्वचा को ठीक कर सकता है लेकिन हमारे नाखूनों के साथ चमत्कार भी कर सकता है। वे कुछ ही समय में ज्यादा चमकदार और मजबूत दिखेंगे। जब आप एनामेल्स का उपयोग नहीं कर रहे हों, तो उनकी मालिश करने के लिए तेल का उपयोग करें और आप उनमें बदलाव देखेंगे।

दस्ताने के बिना काम करना

यदि हम दस्ताने के बिना काम करते हैं और हम अपने हाथों को रसायनों के संपर्क में रखते हैं सभी प्रकार की, यह सामान्य है कि नाखून और त्वचा दोनों सूखापन और प्रतिक्रियाओं जैसी समस्याओं से पीड़ित हैं। इसीलिए हमेशा ऐसे दस्ताने के साथ काम करना बहुत ज़रूरी है जो उनकी सुरक्षा करते हैं और उन रसायनों को रोकते हैं जिनका इस्तेमाल हम सफाई और अन्य काम के लिए करते हैं।