क्या होता है जब जोड़े के भीतर हेरफेर होता है

स्वस्थ युगल रिश्ते प्रदान करने चाहिए पार्टियों को प्यार, स्नेह और खुशियाँ। हालाँकि, यह हमेशा मामला नहीं होता है और कभी-कभी जोड़े में से एक पक्ष इस पर नियंत्रण और हेरफेर करने के लिए आ सकता है। इस भावनात्मक हेरफेर को आमतौर पर पहचानना मुश्किल होता है, कुछ ऐसा जो आमतौर पर प्रभावित व्यक्ति के लिए वास्तव में हानिकारक होता है।

किसी भी परिस्थिति में किसी भी पक्ष को व्यायाम के लिए सहमति नहीं देनी चाहिए दूसरे पक्ष का नियंत्रण और हेरफेर. निम्नलिखित लेख में, हम आपको बताने जा रहे हैं कि एक जोड़े के भीतर हेरफेर को कैसे पहचाना जाए और इस तरह के जोड़-तोड़ वाले व्यवहार को समाप्त करने के लिए किन कदमों का पालन किया जाए।

जोड़े में भावनात्मक हेरफेर

किसी रिश्ते में हेरफेर का उद्देश्य होता है किसी एक पक्ष पर नियंत्रण और प्रभुत्व स्थापित करना पूरी तरह से स्वार्थी तरीके से. यह स्वयं को विभिन्न तरीकों या रूपों में प्रकट कर सकता है। इस तरह आप उसे भावनात्मक हेरफेर, यौन हेरफेर या वित्तीय हेरफेर दे सकते हैं।

अधिकांश अवसर आमतौर पर घटित होते हैं भावनात्मक हेरफेर. जोड़-तोड़ करने वाला जोड़े के विचारों और भावनाओं को सीधे प्रभावित करने के उद्देश्य से विभिन्न कृत्यों या कार्यों का उपयोग करता है, कुछ ऐसा जो अंततः उनके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास दोनों को कमजोर कर देता है।

संकेत जो जोड़े के भीतर हेरफेर की पहचान करने में मदद करते हैं

हेरफेर के मुद्दे को प्रभावी ढंग से संबोधित करने में, इसे स्पष्ट रूप से और आसानी से पहचानना महत्वपूर्ण है संकेतों या संकेतों की एक श्रृंखला:

• उत्पन्न होता है अत्यधिक नियंत्रण पीड़ित व्यक्ति के जीवन में.
• हर चीज़ के लिए लगातार आलोचना होती रहती है, कुछ ऐसा जो नकारात्मक तरीके से प्रभावित करता है उनके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास पर.
• सामाजिक अलगाव होता है इसलिए, प्रस्तुत पक्ष का शायद ही किसी से कोई संपर्क या संपर्क हो।
• जोड़-तोड़ करने वाला भाग इस तरह के हेरफेर को प्राप्त करने के लिए विभिन्न युक्तियों का उपयोग करता है। जैसा कि अपराधबोध या उत्पीड़न का मामला है।
• मैनिप्युलेटर लगातार खेलता है जोड़े की भावनाओं के साथ.

पार्टनर के हेरफेर की स्थिति में क्या करें?

हमें इस आधार पर शुरुआत करनी चाहिए कि किसी भी परिस्थिति में जोड़े के भीतर हेरफेर की सहमति नहीं दी जा सकती। यदि ऐसा होता है, तो इस विषाक्त स्थिति को पूरी तरह से समाप्त करने के लिए कई उपाय करना आवश्यक है। इनमें से कुछ उपाय निम्नलिखित हैं:

• रिश्ते में विषाक्तता खत्म करने का पहला कदम, यह खुले तौर पर हेरफेर को स्वीकार कर रहा है। आपको पहले ही यह स्वीकार करना होगा कि जोड़े में हेरफेर मौजूद है।
• दूसरे, रिश्ते के भीतर सीमाओं की एक श्रृंखला स्थापित करना महत्वपूर्ण है। कहने से डरने की जरूरत नहीं है कोई क्या सोचता है और क्या महसूस करता है।
• यदि आवश्यक हो तो बाहरी सहायता लेना महत्वपूर्ण है। दोस्त, परिवार या कोई अच्छा पेशेवर हेरफेर की समस्या से निपटने में मदद के लिए वे आपको भावनात्मक समर्थन दे सकते हैं।
• आपको आत्मसम्मान और आत्मविश्वास दोनों को फिर से मजबूत करना होगा। वापसी पर पूरा ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है।' व्यक्तिगत कल्याण और खुशी।
• इस घटना में कि तमाम कोशिशों के बावजूद, हेरफेर अभी भी मौजूद हैऐसा कुछ भी नहीं होता जिससे रिश्ते को अंतिम रूप से ख़त्म किया जा सके। सबसे पहले स्वयं की ख़ुशी है.

संक्षेप में, हेरफेर एक विषाक्त व्यवहार है जिसे किसी भी परिस्थिति में बर्दाश्त या अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। पहली बात यह है कि इस व्यवहार के संकेतों को पहचानें और वहां से, जल्दी और कुशलता से कार्य करें. याद रखें कि व्यक्तिगत स्तर पर और रिश्ते में खुश रहना वास्तव में मायने रखता है। यदि आवश्यक हो, तो अन्य लोगों से मदद मांगने और उक्त विषाक्त संबंध को समाप्त करने में कोई हर्ज नहीं है। एक जोड़े का रिश्ता हमेशा पक्षों के सम्मान और प्यार पर आधारित होना चाहिए।