बिना प्यार के कैसे पाएं

किसी को प्यार करें और पारस्परिक होने से हमें शक्ति और संतुलन मिलता है। लेकिन अगर यह भावना पारस्परिक नहीं है, तो हम एक भावनात्मक दुख में पड़ जाएंगे, जिसका सामना करना हमेशा मुश्किल होता है, और निश्चित रूप से। ऐसा हो सकता है कि हम किसी के प्रति आकर्षित महसूस करें, कि हम एक ऐसे व्यक्ति के प्यार में पड़ जाते हैं, जो किसी भी समय हमारे बीच रुचि नहीं दिखाता है। लेकिन एक और काफी जटिल वास्तविकता एक जोड़े के रूप में एक संबंध स्थापित कर रही है और बहुत कम खोज कर रही है कि हमारा स्नेह पारस्परिक नहीं है। हम किसी ऐसे व्यक्ति में समय, प्रयास और भावनाएं निवेश कर रहे हैं जो हमें कभी खुश नहीं करेगा क्योंकि वे हमें उसी तरह से प्यार नहीं करते हैं।

हम इस तरह की स्थिति पर कैसे पहुँच सकते हैं? व्यक्तिगत बर्नआउट बहुत अधिक हो सकता है। हमारी आदर यह कमजोर हो सकता है, साथ ही साथ हमारी आत्म-अवधारणा और, संक्षेप में, हमारी पूरी वास्तविकता। ऐसे कई मामले हैं जिनमें अवसाद से पीड़ित होने का जोखिम होता है, क्योंकि वे ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें किसी को अपने स्वयं के व्यक्तित्व और यहां तक ​​कि अपनी शारीरिक उपस्थिति के बारे में संदेह हो सकता है। मैंने क्या गलत किया है? शायद मैं काफी आकर्षक नहीं हूं? ” हमें संतुलन और व्यक्तिगत ताकत बनाए रखनी चाहिए। यह मुश्किल है, लेकिन हम समझाते हैं कि एक बिना प्यार के प्यार को कैसे दूर किया जाए।

एक प्यार को खत्म करने की कुंजी

आइए हम पहले यह याद रखें कि "युगल" शब्द का निहित अर्थ क्या है। इसमें दो की राशि शामिल है, एक समान जोड़ी जहां यदि कोई सदस्य जो देता है उससे कम प्राप्त करता है, तो संबंध विषाक्त हो जाता है। जब एक जोड़े को बनाने की बात आती है, तो हम दोनों को एक ही तरह से देने और प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि एक साथी के बिना स्वस्थ रूप से एक साथ रहना बहुत मुश्किल है। "देने" और "प्राप्त करने" के बीच संतुलन.

यदि कोई समय आता है जब हम स्पष्ट रूप से देखते हैं कि कोई पारस्परिकता नहीं है, तो भावनाएं और भावनाएं नीचे जाती हैं और फिर दुख आता है। लेकिन हमें स्पष्ट होना चाहिए: जितनी जल्दी हम इसे महसूस करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। यह खुद को बनाकर एक स्थिति को लम्बा करने के लायक नहीं है झूठी उम्मीदें जब उस रिश्ते का कोई भविष्य नहीं है। आइए देखें कि इस वास्तविकता का सामना करने के लिए हमें किन पहलुओं पर ध्यान देना चाहिए:

1. शंकाओं से सावधान रहें

आम तौर पर, जब हमें खारिज कर दिया जाता है या किसी रिश्ते को छोड़ दिया जाता है क्योंकि हम देखते हैं कि हमें वह स्नेह नहीं मिलता जिसकी हमें आवश्यकता या अपेक्षा होती है, हमारे लिए संदेह करना आम है। हमारे व्यक्तित्व, हमारी शारीरिक उपस्थिति और यहां तक ​​कि हमारे व्यवहार के बारे में संदेह। क्या मैंने कुछ गलत किया? क्या मैं बहुत शोषक हो जाऊंगा? क्या मैं बहुत सुंदर नहीं होऊंगा? हमें व्यक्तिगत जिम्मेदारियों के बारे में सावधान रहना होगा। जहाँ एक स्वस्थ दूरी रखने की कोशिश करें अपने आप को विशेषता नहीं है केवल आप सभी का दोष है। जो हुआ उसे युक्तिसंगत बनाओ, लेकिन कभी भी अपने आत्म-सम्मान को खोए बिना।

2. हमें गिरने का अधिकार है, लेकिन हम उठने के लिए बाध्य हैं

एक चक्र से गुजरने और पीड़ित होने के लिए दुख आवश्यक है। यह हमारा विशेष दुःख है और जैसे हमें इसे जीना है। यह सामान्य है कि हम संदेह और इनकार की उस पहली भावना से गुजरते हैं, जिसके बाद क्रोध होगा, और बाद में, उदासी इसके सभी वास्तविकता में आ जाती है। लेकिन कम से कम हम स्थिति को तर्कसंगत बनाएंगे। हम करेंगे दुख को आगे बढ़ने के लिए छोड़ दें, हमारे जीवन के एक और चरण को पार करने के लिए, जिससे उभरने के लिए मजबूत हुआ। हम सभी को गिरने का अधिकार है, लेकिन इस तरह की असफलताओं के बाद उठना, बिना प्यार के, उदाहरण के लिए, अनिवार्य है।

3. एक दूरी तय करें

अक्सर बार, कई लोग दोस्त बने रहने के लिए सहमत होते हैं। यह शायद बहुत विशिष्ट है कि यह वाक्यांश "हम बेहतर दोस्त बनकर रहें" की प्रशंसा करता है। यदि आप चाहते हैं तो आपको पुनर्विचार करना चाहिए, क्योंकि अधिकांश समय सबसे अच्छा विकल्प निस्संदेह दूरी स्थापित करना है। भावनात्मक संबंधों को तोड़ें जो कुछ भी वे इस चरण को पार करने में सक्षम हैं। हम सभी को व्यक्तिगत और भावनात्मक रूप से आगे बढ़ने की जरूरत है, और इसके लिए यह जानना हमेशा अच्छा होता है कि "जाने कैसे दें।" यादों, भ्रमों, व्यक्तिगत प्रयासों और एक असफलता को अलग रखें जो अब दोस्ती के लेबल के तहत पुनर्नवीनीकरण नहीं किया जा सकता है। आपको इसे गंभीरता से महत्व देना चाहिए और सबसे अच्छा निर्णय लेना चाहिए।

4. नई योजनाएं, नए लक्ष्य

एक बिना प्यार का प्यार एक भावनात्मक विफलता है, जिसे हम जानते हैं। लेकिन कभी भी खुद को जिम्मेदार मानने के लिए खुद को दोष या पहचान न दें। दूसरे मौके मौजूद हैं और हम अपने भविष्य के लिए दीवारें नहीं डाल रहे हैं। आपको तौलिया में टूटने या फेंकने की ज़रूरत नहीं है, बस जो हुआ है उसका आकलन करें और इसके बारे में कुछ निष्कर्ष निकालें। क्या मुझे शायद अन्य प्रकार के लोगों को देखना चाहिए? क्या मुझे और अधिक सतर्क रहना चाहिए और अपनी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना चाहिए? किस प्रकार का व्यक्तित्व मेरी उम्मीदों के अनुरूप होगा?

जब एक अप्राप्य प्रेम पर काबू पाने की बात आती है, तो यह आवश्यक है कि हम अपने आत्म-सम्मान को मजबूत करें और हम नई परियोजनाओं की स्थापना करें। पार्टनर की दोबारा तलाश करने से पहले आपको अपने लिए थोड़ा समय चाहिए। खुद से प्यार करते रहें, उन गतिविधियों को देखें, जो आपको आनंद देती हैं, जानें और जो हुआ उससे दूरी बनाएं। लेकिन यह भी जरूरी है कि आप प्यार में विश्वास करना बंद न करें। एक विफलता अंत नहीं है। एक अस्वीकृति अन्य रिश्तों पर एक निश्चित ताला नहीं लगा रही है। पूर्ण रूप से।

अपने भविष्य के लिए कभी भी नकारात्मक अनुभव की स्थिति न आने दें। मजबूत हो जाओ, एक सीखने और क्या हुआ का आकलन और व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करें। यह जानना कि आप अपने लिए क्या चाहते हैं और आप किस के पात्र है। अपने दिल में दुःख और नकारात्मक विचारों को एक तरफ रख दें ताकि आप शुरू कर सकें। किसी भी क्षण कोई आपके योग्य होने पर आपको खुश करने में सक्षम दिखाई दे सकता है। एक पारस्परिक प्यार पर काबू पाने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है, एक मजबूत आत्म-सम्मान और जीवन में जोखिम लेने की इच्छा जो हम ढूंढ रहे हैं।