अत्यधिक खतरनाक प्यार की पहचान कैसे करें

एक रख दो स्वस्थ संबंध और स्थायी, यह एक आकांक्षा है जो हम सभी के पास है। हमें यकीन है कि आपके पूरे जीवन में आपको कई ऐसे अनुभव हुए होंगे जिन्होंने आपको दिखाया होगा कि उस आदर्श व्यक्ति को ढूंढना कभी आसान नहीं होता है। विभिन्न व्यक्तित्व और रुचियां, संचार समस्याएं, विश्वास ... ऐसे कई कारक हैं जो एक जोड़े की सफलता को निर्धारित करते हैं, और कई ऐसे भी हैं, जो हमें मिल सकती हैं। आपको इस पर विचार करना होगा।

कभी-कभी हम एक प्रकार का दुस्साहसपूर्ण संबंध बनाए रख सकते हैं जो हमें एक बहुत ही महत्वपूर्ण भावनात्मक नाली के अधीन करने में सक्षम है। विषाक्त प्यार करता है जहां एक व्यक्ति को बहुत प्यार करने के बावजूद, लागत बहुत अधिक हो सकती है। और यह सोचना बहुत आम है कि प्यार पहले से ही अपने आप में अचूक है, वह स्तंभ जो सब कुछ का समर्थन करता है और हल करता है। लेकिन ऐसा नहीं है, यह याद रखें सभी स्नेह प्रस्ताव हमारी भलाई और खुशी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। तो, हम आपको कुछ बुनियादी उपकरण देते हैं ताकि आप जान सकें कि उन प्यार को कैसे पहचाना जाए, बस, वे आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं हैं.

प्रभावशाली शैलियाँ जो हमारे भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अच्छी नहीं हैं

लेखक पसंद करते हैं वाल्टर रिसोविशेषज्ञ, युगल मनोविज्ञान में, हमें बताते हैं कि जब हम युगल संबंध बनाए रखते हैं, तो यह आवश्यक है कि हम तीन बुनियादी पहलुओं पर विचार करें:

•  मेरा साथी मुझसे कैसे प्यार करता है? - उससे प्यार करने का मेरा तरीका क्या है?
• क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति के साथ खुश हूं? - क्या इससे मुझे सच्ची खुशी मिलती है?
• एक दूसरे को चोट पहुँचाए बिना हम एक साथ कितनी दूर हो सकते हैं?

ये कुल्हाड़ियाँ ही हैं जो हमें इस बात का संकेत देना चाहिए कि क्या स्नेहपूर्ण संबंध हम बनाए रखते हैं या अत्यधिक खतरनाक नहीं है। ऐसे कई जोड़े हैं, जो यह जानते हुए भी कि वे खुशी से अधिक दुख लाते हैं, एक-दूसरे से चिपके रहते हैं। वे समय के साथ एक संघ बनाए रखना जारी रखते हैं जो निश्चित रूप से वास्तविक मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक क्षति का कारण होगा।
इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि पैटर्न को कैसे पहचाना जाए अत्यधिक खतरनाक प्रेम। इन व्यक्तियों के व्यक्तित्व के प्रकार के संदर्भ में, जिस पर, यह आकलन करने में सक्षम होना चाहिए कि हम अधिक अंतरंग तरीके से शामिल होना चाहते हैं या नहीं। यह स्पष्ट है कि "हम हमेशा यह नहीं चुन सकते कि हम किससे प्यार करते हैं और हम किससे नहीं", लेकिन ध्यान रखें कि आप इन स्पष्ट रूप से विषाक्त प्रोफाइल के साथ एक बहुत ही खतरनाक खेल में गिर सकते हैं। तो आइये देखते हैं क्या भावात्मक शैलियों सबसे खतरनाक हैं:

1. हिस्टेरियन / नाटकीय शैली: प्यार को परेशान करना

उनकी पहचान करना आसान है। ये लोग हमेशा से दिख रहे हैं सुर्खियों में रहें या तो उनके सहयोगियों के साथ या उनके आसपास के बाकी लोगों के साथ। वे अपने पति या पत्नी की उन जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सभी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हमेशा वह छवि दिखाते हैं, जिसकी उन्हें अधिक आवश्यकता होती है, कि जो उन्हें पेश किया जाता है, उससे वे कभी संतुष्ट नहीं होते हैं। वे प्रभुत्वशाली, अधिकार संपन्न हैं, और साथ ही एक निश्चित शिकार की छवि देते हैं।

2. पैरानॉयड / सतर्क शैली: अविश्वासपूर्ण प्रेम

ऐसा लगता है जैसे वे "दुश्मन के साथ" रह रहे थे। उन्हें कभी भरोसा नहीं होता कि उन्हें क्या कहा गया है, या उन्हें क्या दिखाया गया है। वे हमेशा कुछ ऐसा पाएंगे जिसके साथ उस शाश्वत संदेह को महसूस करेंगे। वे लोग हैं जो वे प्यार करना नहीं जानते और वह, उसी समय, वे यह नहीं जानते कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए क्योंकि उन्हें लगता है कि वे विश्वासघात करने जा रहे हैं या वे पर्याप्त प्यार नहीं कर रहे हैं। वे एक उच्च भावनात्मक लागत के साथ प्यार करते हैं।

3. निष्क्रिय / आक्रामक शैली: विध्वंसक प्रेम

वे पैदा हुए हैं सबोटर्स। उनके लिए आप जो कुछ भी करते हैं वह कभी भी पर्याप्त नहीं होगा, क्योंकि वे अनिवार्य रूप से "अपने तरीके से" प्यार करने वाले लग रहे हैं। इसका मतलब यह भी है कि उन्हें जरूरत है कुछ स्वतंत्रता इसलिए "बंधे" महसूस नहीं करने के लिए, एक जटिल द्वंद्व जो केवल जोड़े को नीचे पहनने का प्रबंधन करता है। वे युगल के हिस्से पर स्नेह के उन शो को अस्वीकार करते हुए प्यार करना चाहते हैं, क्योंकि वे उक्त संबंध से परेशान महसूस करते हैं।

4: Narcissistic / Egocentric शैली: स्वार्थी प्रेम

आप निश्चित रूप से इस भावात्मक शैली को जानते हैं। वे उन लोगों के प्रकार हैं जो अक्सर स्वार्थीपन, आत्म-बहिष्कार, अहंकार और आत्म-केंद्रितता का अभ्यास करते हैं ... वे न तो सुनते हैं और न ही देखना जानते हैं। युगल की जरूरतोंवे कथावाचक हैं और किसी भी आलोचना को स्वीकार नहीं करते हैं। वे बहुत विनाशकारी प्यार भी करते हैं।

5: जुनूनी / बाध्यकारी शैली: पूर्णतावादी प्रेम

आपके द्वारा किया गया कुछ भी उसके लिए पर्याप्त नहीं होगा। वे स्नेहपूर्ण शैली हैं जो कभी संतुष्ट नहीं होते हैं, उनकी चीजों के बारे में अपनी दृष्टि है और उम्मीद करते हैं कि सब कुछ पूर्णता से भरे अपने स्वयं के ब्रह्मांड के चारों ओर घूमने के लिए। उसे संतुष्ट करने के आपके प्रयास कुछ भी लायक नहीं हैं, संबंध धीरे-धीरे आपके लिए अधिक कठोर और भावनात्मक लागतों से भरा हो जाएगा। वे आम तौर पर ऐसे लोग भी होते हैं जो दूसरों को कम आंकना पसंद करते हैं, उन्हें कम आंकना ... और यह बहुत खतरनाक हो सकता है हमारा आत्म सम्मान।

6. स्किज़ोइड / हर्मिट शैली: अलग या उदासीन प्रेम।

इस भावात्मक शैली के माध्यम से अन्य लोगों से खुद को अलग करना चाहता है भावनात्मक अलगाव। वे बहुत विनाशकारी रिश्ते हैं क्योंकि कोई विनिमय नहीं है, स्नेह की पारस्परिकता या स्नेह प्रदर्शित करता है। शिकार करने वाले दंपति में से कोई एक सदस्‍य हमेशा रहेगा, जो सब कुछ देने का प्रयास करता है बिना कुछ मिले। वे प्यार करते हैं जो फ़ीड नहीं करते हैं, जो कि निजता के अधिकार में, स्वायत्तता और स्वतंत्रता की आवश्यकता का बहाना करते हैं। लेकिन वास्तव में, ये लोग क्या करते हैं, दीवारों का निर्माण किया जाता है जिससे उन्हें प्यार किया जा सके। और क्या बदतर है, जिससे क्षति और महान मनोवैज्ञानिक पहनते हैं। हमें सावधान रहना चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, कई प्रकार के भावात्मक पैटर्न हैं जो हमें एक विषाक्त रिश्ते में डाल सकते हैं। लेकिन आपको यह जानने के लिए क्लिनिकल मनोविज्ञान का विशेषज्ञ होने की ज़रूरत नहीं है। किसी दिए गए क्षण में खुद से यह पूछने के लिए कि क्या हम वास्तव में हमारे साथ संबंध से खुश हैं। आपके द्वारा दिया गया जवाब पहले से ही एक निर्णय या किसी अन्य को बनाने के लिए एक पर्याप्त सूचक होना चाहिए। क्योंकि याद रखें: nया सभी सकारात्मक प्रस्ताव हमारी भलाई के लिए सुविधाजनक हैं।