कमजोर नाखूनों से कैसे बचें

लास नाखूनों को कुछ खास चीजों से नुकसान होता है हम करते हैं, और कई कारणों से कमजोर भी हो सकते हैं। हम उन मौसमों में आ सकते हैं जिनमें हमारे नाखून कमजोर हैं और हमें उन्हें मजबूत करने की आवश्यकता है। आपको आश्चर्य होगा कि इस कमजोरी की उत्पत्ति क्या हो सकती है ताकि इसका मुकाबला किया जा सके और मजबूत नाखूनों को फिर से हासिल किया जा सके।

एक कमजोर और भंगुर नाखून वे एक समस्या हैं, क्योंकि वे हमें यह भी बता रहे हैं कि हमारे स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है। नाखून और बाल वह हैं जहां हम पहली बार एक खराब आहार देखते हैं, इसलिए इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह सिर्फ एक सौंदर्य समस्या नहीं है।

अच्छा पोषण

मजबूत नाखूनों के लिए यह मूलभूत स्तंभों में से एक है। नाखून और बाल जल्दी से कमी की सूचना देते हैं प्रोटीन और आयरन की कमी। यदि हम अधिक थका हुआ महसूस करते हैं तो विश्लेषण करना महत्वपूर्ण है और यह देखने के लिए जांच करें कि स्तर ठीक हैं या नहीं। परिवार के डॉक्टर के पास जाना एक अच्छा विचार है, क्योंकि भंगुर नाखून हमारे दैनिक आहार में पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकते हैं, इसलिए हमें यह नोटिस करना होगा कि वे कैसे सुधार करते हैं। गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों के साथ एक संतुलित और विविध आहार खाने के लिए मत भूलना जो पोषण मूल्य प्रदान करते हैं।

गुणवत्ता enamels

उपयोग गुणवत्ता enamels यह बहुत जरूरी है। आजकल, पारिस्थितिक एनामेल्स उभरे हैं जो उन उत्पादों के साथ बनाए गए हैं जो नाखूनों के लिए हानिकारक नहीं हैं। आम तौर पर हम कम लागत वाली पॉलिश का उपयोग करते हैं जो कि रसायनों के साथ बनाई जाती हैं जो नाखूनों को नुकसान पहुंचाती हैं। यह सामान्य है कि हमारे नाखूनों पर पॉलिश के साथ हफ्तों के बाद हम उन्हें कमजोर और सुस्त पाते हैं। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि थोड़ी देर के लिए पॉलिश के बिना नाखूनों को कैसे छोड़ा जाए ताकि वे ठीक हो जाएं और चमक को फिर से हासिल कर सकें।

अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज करें

नाखूनों को भी उनकी जरूरत होती है दैनिक जलयोजन खुराक। आज नाखूनों के लिए विशिष्ट उत्पादों को ढूंढना आसान है। विशेष तेल हैं जो क्षतिग्रस्त नाखूनों को फिर से सक्रिय करने और चमक जोड़ने के लिए उपयोग किए जाते हैं। तामचीनी और तामचीनी के बीच हमें नाखूनों को हाइड्रेट और देखभाल करने के लिए कम से कम एक दिन छोड़ना चाहिए। इस तरह वे तामचीनी के तहत उस अवधि के बाद ठीक हो जाएंगे।

उनकी सुरक्षा के लिए उत्पादों का उपयोग करें

तामचीनी फर्मों के बीच हम हमेशा पा सकते हैं ऐसे उत्पाद जो क्षतिग्रस्त नाखूनों की सुरक्षा करते हैं। इसमें नेल हार्डनर, प्रोटेक्टर और मॉइस्चराइज़र होते हैं जो उनकी सुरक्षा करते हैं। रंगीन ग्लेज़ को जोड़ने से पहले इन ग्लेज़ को लगाया जा सकता है। यह नाखूनों की सुरक्षा और उन्हें क्षतिग्रस्त होने से बचाने का एक तरीका है। इसके अलावा, ऐसे नाखून होते हैं जो काफी छिद्रपूर्ण होते हैं, इसलिए बाद में उन से नेल पॉलिश का टोन प्राप्त करना मुश्किल होता है, यहां तक ​​कि पॉलिश के साथ भी। इन उत्पादों के साथ हम नाखून पर एक सुरक्षात्मक परत लागू करना सुनिश्चित करते हैं।

जेल के नाखून

जेल के नाखूनों पर उनका विवाद है। यह है एक जेल कोट आवेदन नाखून पर ही, जो सबसे संवेदनशील नाखूनों को कमजोर कर सकता है। जेल नाखून कई हफ्तों तक चलते हैं, जिसके दौरान हमारी नाखून जेल की इन परतों के नीचे होती है। कुछ लोग कहते हैं कि यह हमारे नाखूनों के लिए कोई समस्या नहीं है और उन्हें जेल के नाखूनों से छुट्टी की जरूरत नहीं है, लेकिन सच्चाई यह है कि ऐसे लोग हैं जो अपने नाखूनों को प्रभावित और नुकसान पहुंचाते हैं और कमजोर करते हैं। यह मत भूलो कि जेल नाखून जोड़ने से हमारे नाखून भी फाइल होते हैं, और यह उन्हें खराब कर देता है। सामान्य तौर पर, जेल नाखूनों को फिर से लागू करने के लिए नाखूनों को कुछ हफ्तों तक आराम करने देना एक अच्छा विचार है, खासकर अगर हमारे नाखून बहुत मजबूत नहीं हैं। इस दौरान हम उन्हें हाइड्रेट कर सकते हैं और उनकी देखभाल करना और एक अच्छा आहार खाना भी महत्वपूर्ण है।