एक युगल रिश्ते के बंधन अन्य बातों के अलावा मजबूत होते हैं: पार्टियों के बीच अच्छा संचार, बनाए गए बंधन में विश्वास या दोनों लोगों द्वारा दिखाए गए जुनून। अगर इनमें से कोई भी सामान गायब है रिश्ता कमजोर होना स्वाभाविक है और टूटने का खतरा है। इसे देखते हुए, उपचारों जैसे समाधानों की तलाश करना महत्वपूर्ण है। उनके लिए धन्यवाद, रिश्ता अपने संबंधों को फिर से मजबूत कर सकता है और समय के साथ बना रह सकता है।
अगले लेख में हम आपसे बात करेंगे सबसे आम युगल उपचारों में से और जब युगल समस्याओं को हल करने की बात आती है तो वे अधिक सफल होते हैं।
साइकोडायनामिक युगल चिकित्सा
इस प्रकार की चिकित्सा कुछ समस्याओं के अस्तित्व पर ध्यान केंद्रित करती है जो बचपन के दौरान उत्पन्न हुई थीं और जो रिश्ते को ही प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, कुछ रक्षा तंत्रों का आमतौर पर विश्लेषण किया जाता है युगल में भय या भय का प्रक्षेपण कैसा है और कैसे वे रिश्ते को कमजोर कर सकते हैं।
प्रणालीगत युगल चिकित्सा
इस मामले में युगल के रूप में कल्पना की जाती है एक प्रणाली जिसमें भूमिकाओं या नियमों का आदान-प्रदान होता है। इस तरह की चिकित्सा में इलाज की जाने वाली सबसे आम समस्याएं निम्नलिखित हैं:
- खराब संचार भागों के बीच।
- पार्टियां व्यक्त नहीं कर पा रही हैं आपकी जरूरतें और राय।
- भूमिकाओं की उपस्थिति जो निष्क्रियता को जन्म देती है पार्टियों के बीच संघर्ष के लिए।
संज्ञानात्मक-व्यवहार युगल चिकित्सा
यह सबसे प्रसिद्ध युगल चिकित्सा है और युगल समस्याओं को हल करते समय उपयोग किया जाता है. इस प्रकार की चिकित्सा प्रत्येक भाग के विभिन्न विचारों और उन विचारों से प्राप्त व्यवहारों से जुड़ी होती है। इस तरह की चिकित्सा में, जोड़े में से किसी एक पक्ष द्वारा अत्यधिक नियंत्रण और उपरोक्त रिश्ते में दोनों लोगों की थोड़ी सी भागीदारी पर काम किया जाएगा। इस तरह की चिकित्सा की प्रभावकारिता का स्तर काफी अधिक है।
मानवतावादी युगल चिकित्सा
इस प्रकार की चिकित्सा में, पक्षकारों को अपने सभी गुणों का विकास करना चाहिए और रिश्ते को बचाने के लिए खुद को खोजें। जब युगल को मजबूत करने की बात आती है तो वे व्यक्तित्व को एक महत्वपूर्ण तत्व मानते हैं। आपको अपने आप में सुधार करके और अपने व्यक्ति पर विश्वास करके शुरुआत करनी होगी, ताकि रिश्ता अच्छा चले और सुचारू रूप से चले।
अन्य प्रकार के युगल चिकित्सा
ऊपर देखे गए उपचारों के अलावा, कुछ अन्य उपचार भी हैं जिनका उपयोग युगल की विशिष्ट समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। जैसा कि भावना चिकित्सा या व्यापक चिकित्सा का मामला है। पहले के मामले में, उद्देश्य विभिन्न भावनाओं की अभिव्यक्ति के माध्यम से संबंध सुधारना है। दूसरे मामले में युगल में मौजूद समस्या के प्रति एक स्वीकृति और एक निश्चित प्रतिबद्धता है। एक जोड़े के रूप में रिश्ते के कुछ पहलुओं पर केंद्रित उपचार भी हैं, जैसा कि यौन चिकित्सा के मामले में होता है।
युगल चिकित्सा के लाभ
कपल्स थैरेपी विभिन्न लाभ प्रदान करते हैं जो रिश्ते में ही परिणत होते हैं:
- संचार में सुधार भागों के बीच।
- समझने में मदद करें परस्पर तरीके से।
- बनाना संयुक्त परियोजनाओं और उद्देश्यों।
- का समाधान नियमित समस्याएं।
- काबू करना बेवफाई की समस्या।
- आत्मविश्वास बढ़ाएं जोड़े में.
- मजबूत करने में मदद करें लिंक बनाया गया भागों के बीच।
संक्षेप में, ऐसे कई कारण हैं कि कोई व्यक्ति चिकित्सा के लिए क्यों जा सकता है: बेवफाई से, खराब संचार या भावनात्मक निर्भरता की समस्याओं के माध्यम से. कोई भी मामला जो रिश्ते में कुछ अस्थिरता पैदा कर सकता है, पार्टियों को चिकित्सक जैसे पेशेवर से मदद लेने का निर्णय लेने का कारण बन सकता है। यदि, समस्याओं के बावजूद, पार्टियां रिश्ते पर दांव लगाना जारी रखती हैं, तो संबंधों को फिर से मजबूत करने और युगल को फिर से खुश करने के लिए उपयुक्त चिकित्सा एकदम सही हो सकती है।