एटोपिक या एक्जिमा त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स

La एटोपिक त्वचा अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित करती है। यह बच्चों के मामले में कुछ हद तक सामान्य है, 20 प्रतिशत को प्रभावित करता है, लेकिन वयस्कों में भी कुछ घटनाएं हो सकती हैं, हालांकि कम। हम यह देखने जा रहे हैं कि एटोपिक त्वचा की समस्या का मूल क्या हो सकता है और इससे निपटने के तरीके भी।

यदि आप त्वचा की समस्याएं आप निश्चित रूप से समाधान खोजने की कोशिश कर रहे हैं। एटोपिक त्वचा में हमें एक प्रकार की त्वचा मिलती है जिसे अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है, इसलिए हमें इसे एक पल के लिए भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। कभी-कभी हमारे पास कुछ आदतें भी होती हैं जो इसे बदतर बनाती हैं, इसलिए हमें समस्या को गहराई से जानना होगा।

ऐटोपिक त्वचा क्या है

एटोपिक त्वचा एक प्रकार की त्वचा है जो प्रतिक्रिया करती है, यह है बहुत सुखाने की मशीन और लालिमा वाले क्षेत्र हो सकते हैं और सूखे पैच जो खुजली बन सकते हैं। इन लाल और शुष्क क्षेत्रों को अक्सर एक्जिमा के रूप में भी जाना जाता है और उनमें अलग-अलग स्तर हो सकते हैं, कुछ के साथ जो मुश्किल से दिखाई देते हैं और अन्य जो अंत में दिखाई देते हैं और बहुत अधिक कष्टप्रद होते हैं। इस प्रकार की त्वचा शुष्क और नाजुक होती है, जो विभिन्न कारकों पर प्रतिक्रिया करती है। कभी-कभी हम पिंपल, लालिमा देख सकते हैं और ऊपर एक तीव्र खुजली कई बार महसूस होती है, जिससे खरोंच लग सकती है।

एटोपिक त्वचा कैसे होती है

एटोपिक त्वचा एक है महत्वपूर्ण आनुवंशिक घटक। यही है, अगर हमारे परिवार में त्वचा की समस्याएं हैं, तो हमें यह सीधे विरासत में मिला है। हालांकि, कुछ कारक हैं जो समस्या का सामना कर सकते हैं यदि हम इसकी देखभाल नहीं करते हैं। हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले कपड़ों के प्रकार, हमारे पास मौजूद आहार और त्वचा की सीधी देखभाल भी अन्य कारक हो सकते हैं जो सब कुछ खराब कर देते हैं। इसी तरह, यह संभव है कि तनावपूर्ण स्थितियों के कारण हमें त्वचा पर एक्जिमा का प्रकोप हो, जैसा कि अन्य त्वचा रोगों जैसे कि सोरायसिस के साथ होता है।

इससे बचने के लिए हम क्या कर सकते हैं?

एटोपिक त्वचा से बचना आसान नहीं है, क्योंकि हमें अपनी त्वचा की देखभाल रोजाना करनी होती है। हमें हर दिन एक काम करना चाहिए त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और प्राकृतिक सुरक्षात्मक मेंटल को हटाने से बचें इसके साथ गलत क्या है। आपको उस पर नरम उत्पादों का उपयोग करना होगा, यदि संभव हो तो प्राकृतिक शॉवर तेलों के साथ जो इसके लिपिड मेंटल को नहीं हटाते हैं। साबुन और अन्य उत्पादों से बचें जो अधिक आक्रामक हो सकते हैं। जब हम शॉवर से बाहर निकलते हैं तो हमें अपने आप को सूखा रखना चाहिए, कभी भी त्वचा को रगड़ना नहीं चाहिए।

यदि संभव हो तो त्वचा को दैनिक रूप से हाइड्रेटेड किया जाना चाहिए। वे कर सकते हैं इस पर प्राकृतिक तेलों का उपयोग करें और ऐसी क्रीम भी जिनमें यूरिया होता है। बाजार पर कई क्रीम हैं जो एटोपिक त्वचा के लिए विशेष हैं। ये वे हैं जो हमें ब्रेकआउट होने पर हमारी त्वचा को बेहतर स्थिति में रखने में मदद करेंगे। एक्जिमा के मामले में, जलयोजन को और भी अधिक तेज किया जाना चाहिए।

यह महत्वपूर्ण है तनावपूर्ण स्थितियों से बचें। योग का अभ्यास या यहां तक ​​कि रोज़ाना खेल, भले ही इसमें एक घंटे तक चलना शामिल हो, तनाव को नियंत्रण में रखने में हमारी बहुत मदद कर सकता है। यह समस्या त्वचा को कई बार प्रतिक्रिया करने का कारण बनती है, भले ही आपके पास इस प्रकार की त्वचा होने की पूर्वसूचना न हो।

La इन मामलों में सबसे अधिक अनुशंसित कपड़े कपास हैं। यह कपड़े हैं जो पसीने में मदद करते हैं और किसी भी प्रतिक्रिया का उत्पादन नहीं करते हैं। सामान्य रूप से अंडरगारमेंट्स और कपड़े इस सामग्री से बने होने चाहिए। यदि हमारा मामला गंभीर है, तो हमें खुद को सूती वस्त्र पहनने के लिए सीमित करना चाहिए और इसे नरम उत्पादों से धोना चाहिए, क्योंकि यह भी प्रभाव डाल सकता है। यदि हमने अभी-अभी कपड़े खरीदे हैं तो हमें किसी भी रसायन या अवशेष को निकालने के लिए इसे धोना होगा जो कि हो सकता है और यह हमें प्रभावित कर सकता है।