जब दूध छुड़ाने का समय आता है, तो अनगिनत आशंकाएँ, शंकाएँ और चिंताएँ पैदा होती हैं। एक ओर, प्राकृतिक भावनाएँ प्रकट होती हैं जो आपको यह सोचने पर मजबूर कर सकती हैं कि आप एक स्वार्थी निर्णय ले रहे हैं। शायद भावनात्मक रूप से आप उस मिलन को तोड़ने के लिए तैयार नहीं हैं इतना खास, मां और बेटे के बीच अनोखा। लेकिन कुछ बिंदु पर ऐसा होना ही है, क्योंकि आप अपने बच्चे को हमेशा के लिए स्तनपान नहीं करा सकती हैं।
कोई भी आपके लिए समय सीमा निर्धारित नहीं कर सकता है, कोई भी आपके लिए तय नहीं करना चाहिए, आप और आपका अपना बच्चा ही इस मुद्दे पर फैसला कर सकते हैं। उस आधार पर और आपके कारण जो भी हों, चाहे बच्चा बड़ा हो या छोटा, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हर समय एक सम्मानजनक दूध छुड़ाना है. इस तरह यह धीरे-धीरे और शिशु में कोई विकार पैदा किए बिना किया जाएगा।
दूध छुड़ाना क्या है और इसे बच्चे के प्रति सम्मानजनक कैसे बनाया जाए?
वीनिंग वह समय है जब बच्चा शराब पीना बंद कर देता है दुद्ध निकालना मातृ पूरी तरह से, निश्चित रूप से। प्रत्येक मामले में वीनिंग अलग-अलग समय पर होती है। कुछ के लिए यह भोजन के परिचय के साथ आता है, दूसरों के लिए एक वर्ष के बाद और कई परिवारों के लिए बहुत बाद में, क्योंकि अधिक से अधिक महिलाएं वर्षों तक स्तनपान जारी रखती हैं।
किसी भी मामले में, दूध छुड़ाने के लिए सम्मानजनक होने के लिए, इसे एक क्रमिक प्रक्रिया के माध्यम से किया जाना चाहिए। आप रात भर स्तन नहीं हटा सकते, क्योंकि बच्चे को अनुकूलन की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत विभिन्न समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं जिनसे बचा जा सकता है कुछ युक्तियों के साथ जैसे हम आपको नीचे छोड़ते हैं।
अपनी छाती न चढ़ाएं, लेकिन इनकार भी न करें
दूध छुड़ाने के लिए पहला कदम बच्चे की दूध पिलाने की जरूरत को धीरे-धीरे खत्म करना है। सामान्य बात यह है कि किसी भी स्थिति में आप अपने स्तन की पेशकश करते हैं, चाहे वह दूध पिलाने का समय हो, उसे सुलाने का समय हो या जब वह किसी भी कारण से रोता हो। एक सम्मानजनक दूध छुड़ाने के लिए आपको शुरुआत करनी होगी इन स्थितियों को प्रबंधित करने के लिए अन्य उपकरणों की तलाश करें.
अब, यदि तेरा पुत्र छाती की खोज में है, तो उसका इन्कार न करना। साथ ही अन्य चीजों को आजमाने की कोशिश करें, उसे एक दिन में कई बार भोजन कराएं ताकि भूख के कारण स्तनपान कराने की आवश्यकता नहीं है, जब वह रोता है तो उसका मनोरंजन करने की तकनीक या स्तन के बिना उसे सुलाने का तरीका ढूंढता है। यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो इसे अस्वीकार न करें, बस अन्य चीजों को थोड़ा-थोड़ा करके आजमाना शुरू करें।
स्तनपान कम करें
जब तक बच्चे को इसकी आदत नहीं हो जाती, तब तक आपको धीरे-धीरे कुछ स्तनपान को समाप्त करना होगा। आमतौर पर सबसे जटिल रात में होता है, क्योंकि बच्चे आश्वस्त करने वाले उपकरण के रूप में स्तन का उपयोग करते हैं. यह बेहतर होगा कि आप कुछ दैनिक भोजन को खत्म कर दें, जिन्हें आप फल या फॉर्मूला दूध से बदल सकते हैं। आप उसे स्तन का दूध भी दे सकते हैं लेकिन बोतल में या अनुकूलन गिलास में।
सम्मानजनक रात्रि वीनिंग
शायद दूध छुड़ाने का सबसे जटिल हिस्सा, जिसकी कीमत बच्चे के लिए सबसे ज्यादा होती है क्योंकि यह उसकी नींद से जुड़ा होता है। जब वह उठता है तो वह छाती की तलाश करता है, इसलिए वह शांत हो जाता है और वापस सो सकता है। लेकिन माँ के लिए यह सबसे थका देने वाला हिस्सा होता है और अगर यह लंबे समय तक चलता है, तो यह महत्वपूर्ण विकार पैदा कर सकता है। शुरू करने के लिए, आपको उसे छाती के बजाय दूसरे तरीके से सोने की आदत डालनी चाहिए।
से शुरू करें सोने का समय दिनचर्या जिसमें आपके बच्चे के साथ अकेले समय शामिल है, ताकि वह माँ के साथ लिपटे, लाड़-प्यार और सुरक्षित महसूस करे। सोने के लिए शांत गीत गाना, कहानियाँ सुनाना या बच्चे की धीरे से मालिश करना ऐसी तकनीकें हैं जो काफी अच्छी तरह से काम करती हैं, हालाँकि वे बच्चे के अनुकूल होने में समय लेती हैं। इसलिए इसे थोड़ा-थोड़ा करके और हमेशा बच्चे के समय का सम्मान करते हुए करना बहुत जरूरी है।
एक सम्मानजनक दूध छुड़ाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे की भावनाओं को ध्यान में रखा जाए, लेकिन माँ का साथ छोड़े बिना. बहुत स्नेह, समझ और धैर्य के साथ, अंतिम वीनिंग होगी और एक अनूठी अवस्था समाप्त होगी।