हालाँकि ऐसा होना कुछ अविश्वसनीय हो सकता है, लेकिन ऐसे रिश्ते भी होते हैं जिनमें दो भावनाएँ एक साथ मौजूद रहती हैं। प्यार और नफरत की तरह. इन रिश्तों में, पक्ष बहुत प्यार और स्नेह दिखा सकते हैं और साथ ही साथी के प्रति कुछ नफरत भी महसूस कर सकते हैं।
निम्नलिखित लेख में हम बताते हैं कि किसी रिश्ते में प्यार और नफरत कैसे हो सकती है इसके बारे में क्या करना है।
एक जोड़े में प्यार और नफरत
किसी रिश्ते में प्यार दोनों पक्षों के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करने में मदद करता है। यह एक भावना है जो जोड़े के भीतर खुशी और खुशहाली पैदा करेगी।. इन सबके अलावा, प्यार खुले संचार को बढ़ावा देता है, जो जोड़े के रिश्ते के लिए फायदेमंद है।
प्यार के साथ जो होता है उसके विपरीत, नफरत एक नकारात्मक भावना है जो एक जोड़े के भीतर पैदा हो सकती है। खोए हुए विश्वास या अनसुलझे संघर्षों के अस्तित्व के कारण नफरत उत्पन्न हो सकती है। नफरत प्यार के साथ सह-अस्तित्व में रह सकती है साथी के प्रति गुस्सा या नाराज़गी की भावना पैदा करना। हमेशा की तरह, अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह रिश्ते के ख़त्म होने का कारण बन सकता है।
एक जोड़े में प्यार और नफरत के सह-अस्तित्व के कारण
एक रिश्ते में प्यार और नफरत का सह-अस्तित्व यह पार्टियों के लिए काफी निराशाजनक हो सकता है। यह सह-अस्तित्व कई कारणों या कारणों से हो सकता है:
- लंबे समय तक चलने वाले जोड़ों में, पार्टियों ने प्यार और नफरत दोनों के क्षण साझा किए हैं। अच्छी और बुरी यादों की एक शृंखला है जो रिश्ते में मौजूद हैं, प्यार और नफरत जैसी भावनाओं या भावनाओं के सह-अस्तित्व को जन्म देते हैं।
- जो जोड़े अपने झगड़ों को नहीं सुलझाते हैं उन्हें प्यार और नफरत जैसी भावनाओं का अनुभव हो सकता है। ऐसी समस्याओं का अस्तित्व नकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति को जन्म देता है जिससे रिश्ते को कोई फायदा नहीं होता।
- अन्य अवसरों पर, भावनात्मक निर्भरता जोड़े में प्यार और नफरत के सह-अस्तित्व का कारण है। इससे भावनाओं की एक शृंखला उत्पन्न होगी जो अंततः रिश्ते को ही नुकसान पहुंचाता है।
- जब निर्धारित अपेक्षाएं पूरी नहीं होतीं, तो ऐसा हो सकता है कि पार्टियों ने ऐसा किया हो हताशा और आक्रोश की भावनाएँ, कुछ ऐसा जो जोड़े के प्रति एक निश्चित नफरत पैदा कर सकता है।
अगर किसी जोड़े में प्यार और नफरत एक साथ मौजूद हो तो क्या करें?
यदि किसी रिश्ते में प्यार और नफरत एक साथ मौजूद हैं, तो इस समस्या से निपटना महत्वपूर्ण है। जितना जल्दी हो सके:
- सबसे पहले सभी पार्टियों को बैठ जाना चाहिए और अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के बारे में स्पष्ट और खुलकर बात करें। जब समस्या को बेहतर तरीके से संबोधित करने और उसका सबसे अच्छा समाधान खोजने की बात आती है तो अच्छा संचार महत्वपूर्ण है।
- जब रिश्ते में प्यार और नफरत को एक साथ रहने से रोकने की बात आती है तो कपल्स थेरेपी के पास जाना एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। विषय पर एक अच्छा पेशेवर ऐसी समस्या से निपट सकते हैं और पार्टियों को संचार स्तर पर सुधार करवा सकते हैं।
- यह महत्वपूर्ण है कि पार्टियाँ व्यक्तिगत स्तर पर आगे बढ़ने के लिए प्रतिबद्ध हों। इसका तात्पर्य विभिन्न भावनाओं को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रबंधित करने में सक्षम होना है।
- जोड़े को सहानुभूति का अभ्यास करना चाहिए. पार्टियों के बीच भावनात्मक संबंध को मजबूत करने के उद्देश्य से खुद को जोड़े की जगह पर रखना अच्छा है। सहानुभूति रिश्ते में प्यार को स्थापित करने में मदद करती है।
- यह अच्छा है कि पार्टियाँ अच्छे और ख़ुशी के पलों को बरकरार रखें और जो बुरे हैं उनके बारे में भूल जाओ.
संक्षेप में, हालांकि यह कुछ अविश्वसनीय हो सकता है, जोड़े के भीतर प्यार और नफरत एक साथ रह सकते हैं। ऐसा होने के कारण या कारण विविध हो सकते हैं। वास्तव में जो मायने रखता है वह उन भावनाओं को संबोधित करना है। एक संतोषजनक और स्वस्थ रिश्ते का आनंद लेने में सक्षम होना. जब जोड़े के भीतर प्यार और स्नेह को मजबूत करने की बात आती है तो कपल थेरेपी के साथ अच्छा संचार इष्टतम समाधान हो सकता है।