क्या आप वास्तव में जानते हैं कि इलेक्ट्रोलाइट्स क्या हैं? हम आपको बताएंगे!

आपने शायद सुना है इलेक्ट्रोलाइट्स, यह आपको आवाज़ देगा कि वे मानव शरीर और हमारे शरीर के लिए ठीक से काम करने के लिए महत्वपूर्ण पदार्थ हैं, हालांकि, क्या आप वास्तव में जानते हैं कि वे कहाँ से आते हैं? हम उन्हें कैसे प्राप्त कर सकते हैं? और वे किस लिए हैं? पढ़ते रहिए, हम आपको नीचे बताएंगे।

L इलेक्ट्रोलाइट्स, वे हमारे शरीर को कई तरह से प्रभावित करते हैं, हम उन्हें पसीने के माध्यम से खो देते हैं और अगर हम उन्हें स्वस्थ तरीके से नहीं ठीक करते हैं, तो हम बुरा महसूस कर सकते हैं।

ये इलेक्ट्रोलाइट्स हमारे शरीर में रक्त और अन्य तरल पदार्थों में मौजूद होते हैं जो विद्युत आवेश को वहन करते हैं। वे हमारे शरीर को कई तरह से प्रभावित करते हैं: पानी की मात्रा हम शरीर में है, अम्लता (पीएच), मांसपेशियों की गतिविधि और कई अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं।

पसीना आने पर हम ये इलेक्ट्रोलाइट्स खो देते हैं, और उन्हें उन तरल पदार्थों को पीना चाहिए जो उन्हें शामिल करते हैं। पानी, उदाहरण के लिए, हमें तृप्त करता है लेकिन हमें उन्हें ठीक करने में मदद नहीं करता है, सबसे आम इलेक्ट्रोलाइट्स जो हम पाते हैं

• कैल्शियम।
• क्लोराइड।
• मैग्नीशियम।
• मिलान करें।
• पोटेशियम।
• सोडियम।

इन इलेक्ट्रोलाइट्स को अम्ल, क्षार या लवण में विभाजित किया जाता है। इसके अलावा, कैल्शियम और कैल्शियम दोनों को स्वतंत्र और अलग से गिना और मापा जा सकता है। बुनियादी चयापचय परीक्षणों द्वारा सोडियम और पोटेशियमइसके अलावा, हम मूत्र परीक्षण के माध्यम से कैल्शियम, क्लोराइड, पोटेशियम और सोडियम के स्तर को भी जान सकते हैं।

इलेक्ट्रोलाइट्स क्या हैं?

ये इलेक्ट्रोलाइट्स हैं मानव शरीर के पदार्थ जो विद्युत आवेश को समाहित करने की क्षमता रखता है। वे शरीर के उचित कार्य के लिए आवश्यक हैं, वे खो गए हैं और हमें उनके प्रतिस्थापन के बारे में पता होना चाहिए।

वे हैं एथलीटों जो इलेक्ट्रोलाइट्स के अस्तित्व से सबसे अधिक परिचित हैं वे रक्त और अन्य शरीर के तरल पदार्थों में पाए जाने वाले खनिज पदार्थ हैं, जैसे कि कोशिकाओं के अंदरविशिष्टता यह है कि ये पदार्थ कर सकते हैं पानी में घुलना और बिजली का संचालन करना। 

सबसे आम इलेक्ट्रोलाइट्स के सामान्य मूल्य

जैसा कि हम आगे बढ़ रहे थे, शरीर में पाए जाने वाले सबसे आम इलेक्ट्रोलाइट्स कैल्शियम, सोडियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, क्लोरीन, मैग्नीशियम और पोटेशियम हैं। और उनमें से प्रत्येक के लिए हम कुछ पाते हैं ऐसे स्तर जिन्हें हम सामान्य मानते हैं यह जानने के लिए कि हम स्वास्थ्य के मामले में कैसे हैं।

• के लिए पोटैशियम, स्तर 3,5 और 5,3 mEq / L के बीच होना चाहिए।
• El सोडियम यह 136-145 mEq / L के बीच होना चाहिए।
• El क्लोरीन, यह 97-107 mEq / L के बीच होना चाहिए।

इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन, इसका क्या कारण है?

इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन अलग-अलग कारणों से शरीर के भीतर भिन्न हो सकता है, हमारे पास हमेशा सामान्य मूल्यों में इलेक्ट्रोलाइट्स नहीं होते हैं, फिर हम आपको बताएंगे कि यह असंतुलन क्यों दिखाई दे सकता है।

• हार्मोनल परिवर्तन 
• रोग गुर्दे या यकृत जैसे अंग। यदि वे ठीक से काम नहीं करते हैं तो पदार्थ बिना माप के समाप्त हो जाते हैं।
• दवा: कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, कीमोथेरेपी गोलियां, मूत्रवर्धक।
• निर्जलीकरण, हम केवल पानी ही नहीं बल्कि लवण और खनिज भी खो देते हैं।
• Malabsorption सिंड्रोम। 
• अंतःस्रावी रोग: मधुमेह, हाइपोथायरायडिज्म।
• कीमोथेरेपी।